Защото тук-там те също се бият с излишни килограми и след това изведнъж изненадват със снимки с изцяло нов характер. Тези дами и господа от словашкия шоубизнес успяха да свалят общо почтените 72 килограма. Как?
Иван Таслер (39), певец
През изминалата година Иван реши да се храни по-здравословно и да спортува. По време на концерта той не можеше да танцува, да скача и да пее едновременно, тъй като му липсваше форма. Таслер е отслабнал с 11 кг и промяната му се забелязва особено по лицето и корема. Храни се предимно с по-леки ястия, упражнява и използва стационарен велосипед у дома. „От години казвам, че ще започна да се занимавам със спорт, но това бяха просто приказки. И тогава загубих десет килограма за месец и половина ", казва IMT певицата Smile.
Зузана Мори (50), актриса
Една от най-добрите ни актриси наскоро каза, че диетата е краткосрочна връзка. Трябва да намерите система за хранене през целия живот. Според нашата информация Зузана редовно играе тенис, кара колела и ходи на фитнес. „Трябва да спите много и да се храните здравословно. Не седяйте толкова много у дома и понякога се разхождайте. " тя говори наскоро за New Time. Зад красивата й фигура може да се крие нов мъж, който се появява до нея.
Виктор Винче (28), модератор
Модераторът Виктор Винче никога не е имал очевидно наднормено тегло, но е решил да отслабне. „Започнах да тренирам във фитнеса три пъти седмично и обръщам повече внимание на това, което ям“, обяснява модераторът. Съпругата му Адела Винче (38) е известна като любител на здравословния начин на живот и Виктор обичаше да се присъединява към нея.
Мико Хладки (46), певец
Лидерът на групата Гладиатор свали уважаемите 20 килограма през изминалото лято за 3 месеца. „Винаги съм спортувал много, редовно играя футбол и скуош, хокей през зимата, така че имам достатъчно упражнения. Основата беше да се коригира менюто. Ядох много по-малки порции, с които бях свикнал, пропусках сладкиши, гарнитури, сладки напитки и в основата си вървеше от само себе си. Исках да вляза във форма, защото имаме турне за нашата годишнина “, казва Мико.
Доминика Миргова (27), певица
„Не отслабнах за една нощ. Измина известно време, откакто започнах тази битка, резултатите дойдоха едва сега. Започнах да отслабвам с моята приятелка и гримьор Лука и се подкрепяхме. Ям всичко, което тялото ми иска, три пъти на ден в по-малки дози и пия много вода. Дори първо се разплаках. Най-накрая ще облека дрехи, които не мога да облека от години, и нося размер 36 ", казва гордо певицата.
Ерика Барколова (41), модератор
Шоуто на Erika Reštart, което тя модерира, помогна за постигането на шоуто. Искаше да съпреживее кожата на изпълнители, отслабнали. „Трябва да се спазват три основни правила. „Всеки ден трябва да отделите време за поне час кардио, колоездене, бързо ходене или бягане, да пиете по-малко алкохол и да не ядете излишно много. Наистина да помислим малко за храната и да не натоварваме хълм, това е цяло чудо “, обяснява Ерика.