Състав:
- 4 белтъка
- 250 грама пудра захар + 1 супена лъжица
- 400 грама ягоди
- 1 чаена лъжичка нишесте
- 1 чаена лъжичка ябълков оцет
- хранителни оцветители (по избор)
- 300 мл дебела бита сметана + малко за сервиране
Начин на приготвяне:
Първо разбийте белтъците с пасатор. След това, докато разбърквам, добавям фина гранулирана захар след лизиране. Поставяме твърд протеинов сняг върху 20/30 см лист за печене, върху който може да се постави хартия за печене.
Печете рулата в загрята фурна 150С за 20 минути. Трябва да се следи. Много зависи от фурната. Руладата се пече, когато е върху кремав цвят. Вземете изпеченото руло с лист хартия и го обърнете върху подготвената хартия за печене, която е поръсена с фина гранулирана захар.
Разстиламе разбитата сметана върху охладената чиния и поставяме плодовете в плувката на чинията. Определено можете да използвате всеки друг плод. Най-добрият е кисел плод.
- Закуската с тази напитка и коремните мазнини скоро ще останат в миналото
- Известната актриса е смазана Нейната сестра близначка († 63) е починала!
- Диета за насищане за отслабване Този хранителен план е по-добър от други
- Известният руски шпионин изненадва Слим, както никога звезда на кея! - галерия
- Известната певица и актриса Джесика Симпсън е омъжена