Americian Academy of Pediatris проведе изследване върху извадка от 565 деца, гледащи телевизия преди лягане. Изследванията показват, че до 38% от тези деца страдат от нарушения на съня.
С рязкото нарастване на популярността на телевизията и нейното медийно съдържание, професионалната общественост все повече се фокусира върху влиянието на телевизията сред получателите. Проучванията показват, че получателите на медии за възрастни са най-засегнати от рекламата. Напоследък обаче вниманието на експертите е насочено към това как телевизията влияе върху най-малките индивиди от нашето общество.
Понастоящем е възможно в семействата да се наблюдава фактът, че родителите използват телевизия, за да привлекат вниманието на децата си. Казват, че когато са заети, това е най-добрият начин да наемат децата си безопасно. Въпреки това дългите часове, прекарани в гледане на телевизионни програми, оказват значително влияние върху физическото и психическото развитие на детето. В допълнение към затлъстяването или повишената агресия често се появяват нарушения на съня и безпокойство.
Децата с телевизор в стаята дори спят до 30 минути
Средно децата в предучилищна и училищна възраст прекарват 72,9 минути на ден пред телевизионния екран, повече от четиринадесет минути след 19:00. Осемнадесет процента от родителите съобщават за проблеми със съня в семейството си. В регресивните модели всяко допълнително вечерно време, прекарано в получаване на медийно съдържание, доведе до нарастващи нарушения на съня при децата, както и ежедневно гледане на насилствено съдържание. Според проучване на експерти от Харвардския университет, всеки час, прекаран пред телевизора, е свързан с намаляване на съня със седем минути на ден. Децата с телевизори в стаята дори спят до 30 минути. Americian Academy of Pediatris проведе изследване върху извадка от 565 деца, гледащи телевизия преди лягане. Изследванията показват, че до 38% от тези деца страдат от нарушения на съня. Този резултат е много тревожен.
Безсънието обаче се причинява не само от гледането на телевизия като такава, но и от самите излъчвани програми
Телевизиите все повече разрушават бариерите и всякакви табута, така че неподходящи програми излизат на екрана преди двадесет и два часа. Децата са все по-изложени на неподходящо съдържание. „Емоционалният свят на детето силно насища това, което вижда по телевизията. Основната емоция, за която най-често говори млад телевизионен зрител, е страхът. Той е вдъхновен не само от съдържанието на предавания или филми, но и от начина, по който отделни елементи или последващи изображения са включени в историята. Чувството на страх най-често се доверява на най-малките “, каза Люк Беро в книгата си„ Les méfaits de la télévision sur nos enfants “. Много практически примери ни показват, че децата, които гледат програми с неподходящо съдържание преди лягане, страдат от лоши сънища, събуждат се през нощта и изискват присъствието на родителите си.
Експертите многократно бият алармата
Въпреки че някои експерти поставят под въпрос връзката между гледането на телевизия и негативните ефекти върху психичното здраве на децата, много изследвания показват, че часовете, прекарани в получаване на медийно съдържание, са пряко свързани с безсънието. Експертите многократно бият аларма и съветват родителите да извадят телевизора от стаите на децата си и да конфискуват детето по активен начин. Преминаването през телевизионни програми е може би по-малко подходящо средство за сън, като четене или изговаряне на дума. При четене на приказки, наред с други неща, се създават лични отношения между родителя и детето, което, напротив, е от полза за психическото развитие на детето.