по-добре

Защо трябва да рискуваме фатални странични ефекти, като приемаме болкоуспокояващи?

Естествената алтернатива обикновено е много по-безопасна и често поне толкова ефективна.

Канела като болкоуспокояващо

Едно от новите проучвания показва, че канелата на прах е ефективна за намаляване на болката при болезнена менструация (първична дисменорея) при момичета на възраст от колежанки.

Изследването е публикувано в Journal of Clinical and Diagnostic Research, озаглавено "Сравним ефект на канела и ибупрофен при лечението на първична дисменорея - рандомизирано двойно-сляпо клинично изпитване".

Това е тест, при който на учените умишлено им липсва някаква информация, която може субективно да им повлияе при оценката на фактите.

Тестът е извършен от група ирански учени. Изследователите оценяват ефекта на 420 mg канела (Cinnamomum zeylanicum), 400 mg ибупрофен и плацебо лекарство, приготвено от нишесте.

В теста участваха три групи от 38 жени. И в трите групи изследователите наблюдават интензивността на болката, както и продължителността на болката.

Те стигнаха до следните заключения:

"Средната тежест на болката, както и средната продължителност на болката в групите на ибупрофен и канела са по-ниски, отколкото в групата на плацебо (p 0,05).

На 8 часа след дозирането средната интензивност на болката е била значително по-ниска в групата с канела, отколкото в групата на плацебо (стр

Напротив, за канелата е известно, че има понижаващо кръвното налягане, както и понижаващо нивото на кръвната захар. И двата фактора намаляват риска от сърдечни заболявания.

Имайки предвид ефекта на канелата върху облекчаването на менструалното кървене, споменато по-горе, скорошно рандомизирано двойно-сляпо клинично проучване показа, че канелата наистина смекчава силната болка и менструалното кървене при жените.

По този начин, в случай на тежки и неприятни симптоми, придружаващи менструацията, канелата, използвана като лекарство, е категоричен победител.