Компанията не продава столове, а среда, богата на движение. Седим по десет часа на ден на работа, шофиране и за отдих. Следователно упражненията са ключови за нашето здраве. Владимир Златош разработи своя продукт и защото осъзна, че прекарваме огромно време в седнало положение.
когато основахте компанията neseda?
Ние сме млада компания и бяхме създадени през 2018 г. Въпреки това започнахме да работим върху разработването на продукти през 2015 г. Михал Трубан покри финансово нашия продукт, а останалото осъзнах. Публикувахме много статии за нашия продукт и работихме по неговото представяне.
как проектът не пасва?
Проектът е създаден в опит да реша собствените си проблеми. Всички продукти и услуги, които създадох от 2006 г., са създадени въз основа на собствените ми нужди. Може да е малко егоистично, но аз също се справям със същите нужди като нормален работещ човек, който седи кумулативно десет часа на ден. Пречеше ми да се занимавам с движение. Хората често подценяват факта, че могат да се движат в малки дози. Въпреки това, когато малък кумулативен брой действия се превърне в навик, той ще направи много за една година и след една година можем да видим промени в тялото. Ние също можем да постигнем тези положителни промени, като променим нашите седнали позиции.
положителни промени могат да бъдат постигнати чрез редуване на седнали пози?
Да, защото имаме различна геометрия на тялото, когато сменяме седящите си позиции. Днешната тенденция в дизайна на столове е фокусирана върху ергономичността и комфорта на стола. Веднага след като тялото е изложено на същата геометрия, когато седи, тялото свиква и по този начин възникват различни мускулни дисбаланси. Ставаме специалисти по сядане. В резултат на това сме съкратили определени части на тялото и мускулите отслабват. Инициативата зад нашия стол беше решението на собствения ми проблем.
какво е решението?
Създали сме механизъм, чрез който можем да сменяме пози по време на седене. Основната логика не е да седите през цялото време в една и съща поза, а да редувате позиции. Нашият проект е създаден от празна хартия. Подобно е на времето, когато Илон Мъск създава колата си. Не го построи, като превърна друга кола в електрическа, но направи чисто нова кола, която му хареса. Целият неседящ стол е създаден по такъв начин, че си казах какво искам да направя на този стол и адаптирах дизайна му. Ето защо нашият продукт изглежда като извънземно и се различава от всичко на пазара. Често се случва, че тъй като нашият продукт е нов и има определени детски болести от продуктивен характер, хората трябва да изчакат няколко месеца, докато бъде доставен. Причината, поради която хората са готови да чакат нашия продукт толкова дълго е, че няма нищо друго на пазара. Има ергономични столове. Ние обаче не сме ергономичен или медицински стол, ние продаваме среда, богата на движение. Това е промяната на парадигмата, която внасяме. Само в среда, богата на движение, човек може да поддържа здравето си дълго време.
в каква среда живеем сега?
Нашата среда е много бедна в движение и много богата на нехранителни калории. Отразява се във физическото ни състояние. Това се нарича физическа дегенерация, която може да бъде обективирана по различни начини от биохимия до физическа годност. По-голямата част от работещото население е под стандарта на физическото си състояние. Богата на движение среда може да бъде осигурена по различни начини.
каква е разликата между обикновения офис стол и вашия?
Той е относително удобен за нормално седене. Предимството е, че мога да коленича върху него, да съм клекнал или турско седнал и други пози. Седалката на нашия продукт е толкова голяма, че дори човек, който е на повече от 190 сантиметра, може да сгъне крака върху него и те не приличат на него. Седалката е толкова голяма, че може да се мести. Важно е да се сменят пози, когато седите. Казваме, че най-здравословната позиция е следващата. Седенето в продължение на 45 минути в една позиция е добре, ако седя в друга позиция, дори и неудобната, за още 15 до 20 минути. Решението е да се редуват в седнало положение. Напротив, решението не е да се работи изправен през целия ден.
какво е бъдещето на подобряването на вашия продукт?
Нашата амбиция е да въведем сензори в стола. Може да е обикновен сензор. Мога да плъзна телефона ни в една от папките на седалката и телефонът ни ще вземе всяко движение, което направя на стола. Мобилното приложение може да ни попита дали седим в една или друга позиция. Възможно е обаче да има по-усъвършенствана версия на стола, която ще има сензорите, зашити в седалката. Въз основа на отпечатъците на нашето тяло можем да разпознаем в каква позиция седим. Въз основа на данните от сензорите, приложението ще знае в каква позиция се намираме. В края на деня той ми рисува кръгла торта, където ми показва колко време сме седяли и в каква поза. Приложението също така ще може да посочи какви проблеми има потребителят. Като начало, когато инсталира приложението, потребителят преминава през анализ, въз основа на който установява в какво състояние е клиентът. Това приложение ще може да управлява сесии, свързани с проблеми, и ще може да предлага съвети как да промените седналото положение, за да премахнете постепенно физическите недостатъци. Това приложение ще осигури управление на сесии.
което е от съществено значение за човешкото здраве, различно от среда, богата на движение?
Можем да предоставим много инструменти, които могат да измерват колко съм ходил на ден, колко стълби съм изкачвал и колко бързо съм ги вървял. Приложението също така ще може да оцени тенденциите в движението. Повече ходене и ходене по стълбите се подценява от хората, но именно тези дребни неща са много по-ценни от тренировките два или три пъти на час усилено. Заедно това обучение отнема само няколко часа седмично, но ние седим осем часа на ден.
среда, богата на движение и приложения, които могат да измерват ежедневната ни активност, са по-важни от упражненията?
Да, това е кумулативното време, което прекарваме в движение. Прекарваме много часове седнали и не можем да го заменим с активно упражнение. Единственият начин е да стана продукт на средата, в която работя. За хората е по-лесно да продадат хубав телефон, отколкото собственото си тяло. Никой не ни продава тялото ни с толкова добър маркетинг, колкото други продукти. Моята мисия е да помогна на хората да доставят ценностната стълбица, която ще им помогне да преместят собственото си тяло в по-висок ранг в ценностната стълбица. Ще живеем целия си живот в тялото си и никой няма да го замести вместо нас. Можем да разменим телефона. Когато обаче тялото ни падне на земята и счупи костите, които ще заздравеят още две-три години и не се справим с рехабилитацията, ще плащаме за нея цял живот. Трябва непрекъснато да подобряваме тялото си като технология. Ако започнем да предприемаме стъпки днес, след десет години, много неща ще се променят само чрез заобикалящата ни среда, която използваме. Най-лошата ситуация е, когато имам перфектна среда около себе си, подходяща за активно движение, но изобщо не я използвам.
така че каква е вашата визия, която трябва да помогне на хората да подобрят телата си?
Трудно е промяната да влезе в главите на хора, които нямат стълба на стойността толкова много. Някой трябва да влезе в това състояние и да създаде свои собствени навици и среда, идеална за движение. Този, който е инициативен, ще трябва да бъде съборен от технологични средства, които обективно събират данни за нас. Ако видя например, че имам запис на данни, ще видя, че цял ден сме се движили в една и съща позиция, въпреки че имаме богата на движение среда. В работната среда можем да имаме например решетки, на които можем да висим само пет минути на ден. И не всички наведнъж. Пет минути окачване на напречна греда ще превърнат човека в съвсем различен звяр. Пет минути на ден са нищо. Въпросът е, че технологичното бъдеще е по-близо, отколкото може да изглежда.
трудно е да се убедят компаниите и служителите, че среда, богата на движение, е важна за тях?
Не работи отгоре. Понякога имаме хора на високи постове, които следят нашите дейности и е по-лесно да ги убедим, че такава среда е важна. Най-голямата промяна обаче ще дойде отдолу. От стотина души, когато инсталират стена за катерене или бар, може да има петима, които ще използват тези помощни средства. Важното е, че останалите ще ги погледнат и ще могат да дръпнат вълната. След това тенденцията се променя кумулативно и това е бягане на дълги разстояния. Днес корпоративната култура е такава, че хората отиват да работят добре облечени и едва ли е възможно компаниите да ходят боси по цял ден например, което би било положителна промяна за таза и цялостната стойка. Нашата кутия за тяло е техническа машина, която, ако не се грижим добре за нея и не можем да се справим дори с основни сервизни задачи, не можем да очакваме отлично представяне от нея, нито физически, нито когнитивно. Епицентърът на днешната трудова култура трябва да бъде предизвикателството да останем здрави дори на заседнала работа.