Диетата и здравословният начин на живот играят решаваща роля в начина, по който диабетикът с втори тип заболяване управлява болестта си. Могат ли билките да помогнат за управление на диабета? Разбира се, хроничното заболяване само по себе си не лекува билки, но ръка за ръка с рационална диета дава шанс за оптимизиране на нивата на кръвната захар.

билките

Официалната медицинска наука също търси нови начини за лечение на болестта, тъй като броят на пациентите с диабет продължава да нараства.

Проучванията потвърждават ефикасността

Добрата новина е, че много растения или екстракти от лечебни растения и съдържащите се в тях активни съставки вече са доказали, поне в лабораторни медицински изследвания, своята терапевтична способност да повлияват метаболизма на глюкозата или, с други думи, да нормализират кръвната захар. Други предимства на механизма на действие на антидиабетната фитотерапия включват способността да се влияе върху дейността на панкреаса чрез възстановяване на функцията на бета-клетките на панкреаса, способността да се намалят нивата на мазнините, антиоксидантният ефект или способността да се повишава чувствителността към инсулин.

Последният ефект се отнася например до екстракта от зелен чай. И тъй като зеленият чай има силно антиоксидантно действие, медицинските изследвания показват, че той може да се разглежда като средство за намаляване на оксидативния стрес, помага за предотвратяване на увреждане на клетките, причинено от твърде високи нива на кръвната захар, и по този начин елиминира някои хронични усложнения на диабета. Например, увреждане на бъбреците. Подобни ефекти се приписват например на екстракта от джинджифил или чесън.

Индивидуална профилактика на диабета

Диабетът тип 2 е многофакторно заболяване. То е наследствено, но дали дадено заболяване се проявява, зависи от индивидуалното състояние на всеки индивид. Смята се, че ако пациентът е в определен стадий на заболяването, балансирана диета, тегло възможно най-близко до нормалното и достатъчно упражнения могат да помогнат за поддържане на инсулиновата чувствителност. Диабетолозите предупреждават, че всеки, който има фамилна анамнеза за диабет по права линия, т.е. негови близки роднини, страдащи от това заболяване, също трябва да поддържа приоритетно здравословно тегло във връзка с диабета.

В случай на развита болест, може да се разглежда и като определена превенция, че пациентът отслабва и спазва редукционна диета. Режимните мерки са особено важни. По този начин, калорична диета, богата на фибри, с ниско съдържание на наситени мазнини и прости захари и, разбира се, упражнения. Например, ако кръвен тест разкрива праговете на глюкозата, в допълнение към промяната в хранителните навици, трябва да засилим и физическата активност. Трябва да се движим поне час на ден, така че да се потим или да дишаме леко.

Механизъм на действие

Повечето от ефектите на билковите антидиабетни средства - както беше споменато по-горе - се отнасят до способността да променят метаболизма на глюкозата, като по този начин спомагат за регулиране на нормалните нива на кръвната захар и по този начин предотвратяват диабета или развитието на неговите хронични усложнения. Поне така казват резултатите от лабораторните изследвания. Най-известните биоактивни вещества в тази категория са флавоноиди като керцетин и камферол. Мангиферинът и процианидините, естествени съединения, открити в различни растения като ябълки, грозде или манго, имат способността да понижават кръвната захар чрез увеличаване на производството на инсулин.

Защо е толкова важно да се борите с високата кръвна захар с всички сили? Основната последица от хипергликемията - повишените нива на захар при диабет, е повишената реакция на кръвната захар с протеините. Този метаболитен процес се нарича гликиране, а метаболитите от този процес се наричат ​​продукти на гликирането.

Повишените нива на кръвната захар са отговорни за редица процеси, а гликирането е само един от тях, който, просто казано, е отговорен за увреждането на клетките на цялото тяло в резултат на възпалителни реакции. В случай на диабет, количеството на натрупаните продукти за гликиране е пряко свързано с развитието на хронични усложнения и по този начин с увреждане на бъбреците, нервите или очната ретинопатия.

Можете да прочетете повече в последния брой на Diabetik 3-4/2016, който все още е в продажба.