9 декември 2019 г.

децата

Приятелят ми има три фантастични деца, които се държат напълно примерно. Когато той им казва да си почистят играчките, те го правят без да мрънкат, спането не е проблем и те дори знаят как да разрешат различията си.

Лично бях свидетел как тригодишният й син, без никакви емоции, да поиска камион за сън, който приятел му беше грабнал от ръката.

Ева признава, че децата й също имат своите слаби моменти. Те са деца! Но наистина има малко проблеми с дисциплината.

„Как си, моля? Имате ли тайна рецепта? ”Попитах я с надеждата, че той ще ми разкрие голяма тайна, която ще ми помогне да реша завинаги проблемите с дисциплината.

„Заплашвате ли ги с наказание? Давате ли им таймаути? Или ги подкупвате с шоколад? ”

- Нищо подобно - поклати тя глава. „Ако направих нещо правилно, трябваше да бъде ясна формулировка на очакванията ми. Сега трябва само да погледна в тяхната посока и те веднага да знаят какво да правят и как да се заземят. "

Звучи нереалистично, знам, но експертите са единодушни, че Ева е постъпила правилно.

„Ако изясните на децата какво се очаква от тях, когато те са просто малки деца, те ще възприемат вашите очаквания и ще ги приемат като свои“, каза Шарън К. Хол, д-р.

С други думи, децата се опитват да се държат по начина, по който ги учиш, дори и без по-нататъшното ти участие, защото имат естественото желание да угодят на родителите си. Експертите казват, че 18-месечните деца са съпричастни и възприемчиви към очакванията на родителите си.

И това не е всичко: обучението на самодисциплина на малко дете не е толкова трудно, колкото може да изглежда.

„Ако се съсредоточите върху това да накарате детето да се научи на самодисциплина от 2-годишна възраст, то ще улови по-бързо, ще бъде по-малко отблъскващо и очевидно ще се държи по-добре“, каза д-р Робърт Брукс.

Поставете твърди правила и изисквайте уважение от децата

Децата, които са убедени, че могат да се държат както си искат и че могат да имат всичко, за което се сетят, често провокират и експлодират от гняв, ако не отговарят на техните нужди.

„Децата, които имат ясни граници, ще се научат да регулират своите чувства и поведение и да зачитат границите“, казва Хал Рункел, семеен терапевт и автор на „Пищно родителство“.

1. Дайте причина. Не е задължително да е сложен доклад. Ако обаче детето разбере, че вашите правила имат основателни причини, то ще бъде по-склонно да сътрудничи.

Например, може да изглежда така:

„Трябва да легнете до осем, защото тялото ви трябва да си почине, за да бъде силно и здраво“, или „Трябва да почистите играчките, за да знаем къде да търсим след това“.

2. Похвала. „Независимо дали става въпрос за спретнато легло, покрита маса или заемане на лего на брат или сестра, не забравяйте да оцените поведението на детето си според правилата“, казва д-р Лари Дж. Кьониг, автор на „Разумна дисциплина“.

Хвалете детето, че не е забравило да почисти креватчето и му кажете, че се гордеете с него, защото той помни правилата. Кажете му, че сте доволни от това колко хубаво е поискала моливи от вас и не сте пропуснали да използвате думата моля.

3. Следвайте правилата сами и дайте пример на децата. „Когато приберете палтото си в килера, когато се приберете вкъщи, обработвате съдове в мивка, не крещите, въпреки че сте разочаровани, децата ви разбират, че правилата важат за вас толкова, колкото и за тях,“ казва Джуди Арнал, автор на „Дисциплина без затруднения“.

„Когато децата видят, че спазвате правилата, те ще ви копират.“

4. Не се противопоставяйте на разкаянието. Ако малко дете се чувства зле, защото не е спазило правилата, не се опитвайте незабавно да премахнете неговия дискомфорт.

Вината е основна предпоставка за това да се научим да различаваме кое е добро и кое лошо. „Приемете го като възможност да го научите на нещо“, предлага д-р Хол.

„Кажете на детето си, че знаете как се чувства и че всички правим грешки, но ние се опитваме да се поучим от тях и да подобрим нещата за втори път.“

Изградете уменията, необходими за ефективно решаване на проблемите

Една от най-честите причини децата да се държат зле е чувството на разочарование и безпомощност.

„Ако позволите на децата да измислят сами как да решат проблема, те ще се държат по-добре, защото ще бъдат готови да се грижат за себе си. Няма да идвам при теб да плачеш и да крещиш всеки път, когато им попречи предизвикателство “, казва Робърт Брукс.

1. Оставете децата да решат. Веднага след като достигнат възрастта, когато започват да разбират нещата, дайте им възможности да вземат решения сами.

„Искате ли да носите тази пижама на динозавър или по-скоро нощница?“ „Какъв сок искате за десет, портокал или ябълка?“

Когато мога да взема малки решения, придвижете летвата нагоре. Не викайте и не карайте съдия при криза на брат или сестра, а попитайте как иначе би могло да се справи ситуацията. Може да бъдете много изненадани от решенията, които те измислят.

2. Насърчавайте ги и ги насърчавайте да продължават да се опитват. „Наистина е много по-лесно да правите всичко вместо това, но детските градини трябва да успеят и да правят нещата без вашата намеса“, казва Дона М. Генет, д-р, автор на „Помагане на децата да правят всичко у дома и в училище“.

Няма значение дали е връзване на обувки, чистене на играчки или чифтосване на чорапи.

3. Насочвайте ги, за да могат сами да намерят отговорите. Укрепете когнитивните умения на децата си и ги оставете да намерят отговорите на собствените си въпроси.

Ако ви питат как да направите нещо, попитайте ги какво мислят и как мислят, че може да се направи. Такъв отговор обикновено им дава увереността, че могат да се справят и да измислят нещо сами.

Практикувайте търпение с тях

Никой не се радва да чака, но най-трудното се прави от децата. „За тях е много трудно от гледна точка на развитието и неврологията, тъй като децата изпитват точно начина, по който уведомяват своите нужди веднага“, обяснява Майкъл Озит, EdD.

„Затова е от съществено значение родителите да учат децата на търпение от най-ранна възраст. Децата трябва да се научат да приемат чувството на нетърпение, въпреки че е много неприятно и да не реагират на него импулсивно или раздразнително. "

1. Накарайте ги да изчакат. Не се опитвайте да отговорите незабавно на молбите на детето. „Позволете на детето си да изпита неудобството от чакането“, казва д-р Озит.

Ако не му давате сок веднага щом го поиска, това ще бъде чудесно обучение за него, за да се справи с нетърпението си.

2. Назовете чувствата му. Малкото дете все още не може да изрази разочарованието си, че трябва да чака нещо. Можете обаче да му помогнете, като го научите да назовава вашите чувства и да го хвалите, че се държи търпеливо.

Ако вашият детски градина трябва да издържи, докато дойде неговият ред, кажете му: „Знам, че ви е трудно просто да стоите тук и да чакате. Е, отлично се справяте, много сте търпелив и това е добре! "

„Когато покажете на дете, че разбирате неговите чувства и проблеми, то обикновено се отрича и се старае повече“, казва д-р Брукс.

3. Ангажирайте се с детето в дейности, които изискват търпение. Насърчавайте детето да се занимава с неща, които не дават незабавни резултати.

„Идеалното е изграждане на лего, решаване на пъзели, отглеждане на цветя и наблюдение на растежа им. Внимавайте да не отделяте време само за технологии, които ги учат, че резултатите ще бъдат доставени веднага щом натиснат клавиш или направят едно щракване ", предупреждава д-р Озит.

Подчертайте съпричастността

Колко пъти ви се е налагало да бъдете съдия, защото е имало разрив между децата? „Децата се раждат с усещането, че светът се върти около тях“, казва д-р Стивън Е. Къртис, автор на „Как да разберем специалното поведение на детето си“.

"Колкото по-скоро им помогнете да разберат, че всеки има своите чувства и емоции, толкова по-скоро ще се научат да не разстройват другите или да ги нараняват."

1. Откройте добрите дела и проявите на доброта. „Като цяло най-добрият начин да се научим на съпричастност е по естествени поводи“, казва Лиза Аарон, доктор по медицина, детски психиатър в Ню Йорк.

„Винаги, когато детето ви се отнася с внимание към някой друг, то трябва да бъде изказано устно. Например, ако видите как вашата детска градина покрива куклата с завивка, кажете й, че е много мило от нея и че куклата определено е удобна благодарение на нея сега. "

2. Питай, не говори. Не можете да обясните на малко дете какво е съпричастност, но можете да го накарате да мисли за чувствата на другите.

„Децата на тази възраст не разбират обясненията, но ако им зададете правилните въпроси, можете да ги насочите“, казва д-р Къртис.

Ако вашето дете не иска да дава назаем своите плюшени животни на приятел, попитайте го: "Как мислиш, че Мишка се чувства сега, след като не искаш да й даваш назаем своите играчки?"

3. Научете ги да разбират езика на тялото. Чрез правилно интерпретиране на жестове, мимики или нагласи можем да развием нашата съпричастност.

Посочете отделните ситуации: „Видяхте ли как изглежда Гретка, когато споделите бисквитка с нея? Забелязахте ли как ви се усмихна? Много я зарадвахте. "

Може да не го разбере за първи път, но когато това се случи, той ще може по-добре да наблюдава и разбира реакциите на хората и как поведението им им влияе.

Заключение

И накрая, малко предупреждение: Децата няма да се научат на самодисциплина за една нощ. Ще дойде време обаче, когато те ще се държат зле, колкото и да се опитвате да го предотвратите.

Не се отказвайте и продължавайте да се опитвате да следвате тези препоръки и ще видите, че децата ви ще се нуждаят от все по-малко интервенции и средства за защита.