налягане

Повече от половината от хората в Словакия умират от заболявания на кръвоносната система. Хипертонията е най-важният модифицируем рисков фактор за общия сърдечно-съдов риск. Защо обаче процентът на успех при контрола на високото кръвно обикновено е толкова нисък?

През последните две десетилетия в световен мащаб се наблюдава значителен спад в смъртността от коронарна болест на сърцето. (Исхемия означава безкръвност.) Значителен положителен фактор, който допринася за това, е успешното кардиологично лечение - особено лечението на остър коронарен синдром и сърдечна недостатъчност. Нека го кажем просто: Лекарите днес могат да спасят много повече пациенти след инфаркт и да поддържат живи тези със сърдечна недостатъчност. В Словакия броят на смъртните случаи от исхемична болест на сърцето е спаднал с 25 процента.

В съседна Полша тя беше дори 66 процента, а в Чехия половината. Пациент с болно сърце обаче винаги ще бъде само пациент и качеството на живота му остава въпрос. Следователно би било много по-добре, ако този спад може да се отдаде на подобряване на рисковите фактори. С други думи - по-добре би било словаците да отслабнат, да се хранят по-здравословно, да солят по-малко, да пушат и да се движат повече. Това означава, че те са повлияли положително на онези сърдечно-съдови рискови фактори, които могат да повлияят на начина им на живот.

Най-важният модифицируем рисков фактор

Най-важният модифицируем рисков фактор за сърдечно-съдов риск е кръвното налягане. Смъртността на словашките мъже поради ефектите от високото налягане през споменатия период от последните две десетилетия се е увеличила с почти 12 процента. „Кръвното налягане има силата да влияе отрицателно не само върху работата на сърцето, но и върху други целеви органи - мозъка или бъбреците“, отбелязва доц. MUDr. Славомира Филипова, CSc., Президент на Словашкото хипертензиологично дружество. Така че, ако говорим за хипертония, изобщо не трябва да се утешаваме от факта, че смъртността от сърдечни заболявания по някакъв начин намалява. Хипертонията може да „нарани“ тялото другаде, не само в сърцето. Например уврежда зрението.

Честотата на хипертонията се увеличава с възрастта
Възраст Процент на появата
18–29 4
30–39 11.
40–49 21.
50–59 44
60–69 54
70–79 64
80 и повече 65
(Източник: презентация на доц. Д-р Славомира Филипова)

Според проучване, инициирано от Съюза за по-здрави сърца, лекарите казват, че контролират хипертонията, за съжаление, само при повече от половината от пациентите. Защо, когато диагностицирането на високо кръвно налягане не е сложно и лечението също може да бъде относително успешно?

„Пациентът често има малка мотивация за лечение, тъй като високото кръвно не боли“, казва доктор. Филипова. „Има много причини за липсата на контрол на високото кръвно налягане, но най-важното е сътрудничеството на пациента. Половината от неконтролираната хипертония се дължи на факта, че пациентите не приемат лекарствата си както трябва. Те няма да ги използват няколко дни, ще забравят да ги водят на почивка и други подобни. Изследванията показват, че след една година лечение с хипертония, спазването на пациентите рязко намалява. Непридържащите се пациенти с хипертония имат 3 до 4 пъти по-висок риск от инсулт и три пъти по-висок риск от хоспитализация. "

Най-високата е сутрин

Честотата на високо кръвно налягане се увеличава с възрастта. Според док. Славомира Филипова, изчислено е, че 50% от възрастните имат хипертония. Разбира се, във възрастовата категория на петдесетте е 44%, през седемдесетте 64%. С течение на годините кръвоносните съдове на човек се втвърдяват и стават по-малко еластични. Това се случва с всеки човек, независимо от кръвното му налягане. Въпреки това, при хора, които имат високо кръвно налягане, този процес се случва много по-рано.

Точно така, притеснява ни натискът

Не позволявайте на натиска да се повиши!

Поддържайте добра форма и в напреднала възраст

Нуждаем се от стрес за цял живот. Ако обаче има много, това застрашава нашето здраве

На първо място, трябва да знаете кръвното си налягане - това се превръща в очевидна нужда на съвременния човек, изложен на редица влияния, които променят нивото на кръвното налягане. Един от начините да опознаете по-добре себе си е да измервате кръвното си налягане у дома. „Този ​​тип измерване обективира най-добре стойностите на кръвното налягане в критичните сутрешни часове“, пише проф. MUDr. Вилиам Бада, д-р, в брошурата Важно ли е измерването на кръвното налягане в дома? Кръвното налягане започва да се повишава над въздуха, дори преди да се събуди. Повишаването на кръвното налягане помага на тялото да се събуди до нов ден, пълен с енергия след нощен сън. „Ето защо кръвното налягане обикновено е най-високо сутрин и сутрин“, подчертава авторът. „Този ​​ритъм се отнася и за хипертониците. Най-високите стойности на болестно повишено кръвно налягане, непосредствено застрашаващо здравето, са обикновено сутрин и сутрин! Повечето инфаркти, инфаркти и инсулти са по това време на деня. “Следователно кръвното налягане трябва да се измерва сутрин, след събуждане - преди да се вземат лекарства. И това е възможно само у дома! Имате качествен манометър?

Лекарства за хипертония

Според скорошно проучване на лекари относно предоставянето на здравни грижи на пациенти с хипертония, наличността на сърдечно-съдови лекарства не е проблем. 65,2% от тях са заявили, че рядко имат проблем с наличието на лекарства. Почти всички пациенти в проучванията съобщават, че спазват стриктно препоръките на лекаря, когато приемат лекарството. Тези факти обаче трябва да се отразят и в успеха на лечението на хипертония, като повече от половината от пациентите контролират тази диагноза, така че няма да е вярно.

„Има няколко фактора в несъдействието на пациента с лекаря. Един от тях са социално-икономическите фактори “, казва доц. MUDr. Славомира Филипова, CSc. Добавките за лекарства са важна тема както за пациентите, така и за лекарите. Пациентите са особено затруднени от височината си и лекарите виждат честите промени в добавките като проблем. За три четвърти от пациентите е трудно да плащат за лекарства, за половината доста взискателни.

„Друг фактор е мотивацията на пациента. Той не трябва да приема хипертонията като свой враг, а като спътник. Хипертонията не се отнася само до стойността на налягането, показана от сфигмоманометър, пациентът трябва да осъзнае, че понижаването на кръвното налягане ще подобри качеството му на живот. “Има 5 основни групи лекарства за лечение на кръвното налягане. Знаем, че днес 30% от хипертониците използват три или повече антихипертензивни средства. Това е една от причините, поради които фиксираните комбинации от две или три активни вещества в едно лекарство са важни, които улесняват употребата на пациента, но в същото време се подкрепят взаимно в техния ефект.

Принципи за домашно измерване на кръвното налягане

  • Изберете манометър с правилния размер на маншета.
  • Не яжте, не пушете, не пийте кафе и не спортувайте половин час преди измерването. Извършете измерването, докато седите след 10 минути релаксация.
  • Прикрепете маншета към ръката на около 1 - 2 см над огъването на лакътя, така че между маншета и ръката да има пространство от най-много един пръст.
  • Дръжте предмишниците си свободно отпуснати на масата, така че маншетът да е на нивото на сърцето. Маркучът сочи към отвора на лакътя.
  • По време на измерването леко свийте ръката си в лакътя и не я повдигайте, не говорете, не движете ръката си. Дръжте двата долни крайника на земята с крака. Те винаги се измерват на ръката, където по-високото кръвно налягане е измерено при първоначалния преглед.
  • Измерваме кръвното налягане три пъти и средната стойност от второто и третото измерване е определяща. Изчакайте 2-3 минути между измерванията.
  • Запишете измерените стойности и наблюдавайте тяхната дългосрочна тенденция. Не се притеснявайте от една прекалено по-висока или по-ниска измерена стойност.
  • Европейското общество за хипертония първоначално препоръчва 7-дневно измерване, сутрин и вечер, като не приема резултатите от първия ден като достоверни. След дълго време се препоръчват едно до две измервания седмично.
(Източник: OMRON, съгласно Препоръките за диагностични процедури за артериална хипертония)

© ЗАПАЗЕНО АВТОРСКО ПРАВО

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.