Какво може да бъде освежаващо в жегата, като например, когато се хвърлите във водата с изпотяване и възмущение? На пръв поглед чудесен начин за охлаждане за миг, всъщност огромна тежест за тялото, която може да завърши трагично!

обърка

Топлинен шок за тялото!

Силната топлина ни принуждава да вземем бански и веднага да се отправим към водата. След пристигането си в басейна много хора са склонни да се хвърлят с ентусиазъм във водата, особено за деца и младежи. Но знаете ли какво се случва след това? Дори да усетите приятен студ по цялото тяло, тялото не се чувства толкова добре. В рамките на няколко секунди сърцето ви ще удари и всичките ви кръвоносни съдове изведнъж ще се свият, до т.нар вазоконстрикция. Сърцето ще работи по-бързо и ще се опита да изпомпва кръвта в тялото, но това ще бъде по-трудно. При хора със сърдечни заболявания това може да доведе до спиране на сърцето! Възмутеното ви тяло е претърпяло огромен топлинен шок! Спасителите вдигат предупредителен пръст, че може да засегне всеки. Няма значение дали млад мъж, възрастна жена или топ спортист скочи бързо във водата.

Няма нищо лошо да се освежите със студена вода, но зависи от това колко градуса има. Водата в езерата обикновено е около 20 градуса, докато въздухът под пряка слънчева светлина може да достигне до 40 градуса. Ако скочите бързо във водата, температурната разлика между водата и възпаленото ви тяло може да бъде до 20 градуса! Тогава кръвното Ви налягане ще се повиши веднага и пулсът Ви ще бъде 150-200 импулса.

Как да влезете във водата?

За да избегнете излагането на тялото на голям шок, който може да завърши трагично, трябва да се постави подходяща процедура за навлизане във водата. Да, има и своите правила! Не забравяйте, че продължавате бавно, в този случай това е вярно двойно. Влезте във водата бавно, постепенно, навлажнете краката, ръцете и след това центъра на тялото. По този начин няма да излагате тялото на голям шок. Въпреки че бавното навлизане във водата е характерно особено за жените, мъжете са по-небрежни и буквално се втурват стремглаво във водата.

Всяко лято през лятото се случват трагични инциденти, причинени от висока температура и последващото им навлизане във водата.

От вода до инвалидна количка

Не бива да скачате и във водата, защото не можете да сте сигурни колко дълбока е водата. Всичко, което трябва да направите, е да имате по-плитка вода в басейна или по-голяма скала в езерото и можете да останете парализирани след скока! Това може да се случи не само при удряне на плитко дъно, но и с техниката на неконтролиран скок. Просто скачайте лошо във водата и шийните прешлени и гръбначния мозък могат да отскочат от нея. Резултатът? Можете да прекарате остатъка от живота си в инвалидна количка. Да скочиш с глава в непозната вода не си заслужава. Вече се уверете колко градуса има водата и скочете краката си напред.