Ивета Халенарова
- Височина: 155 см
- Възраст: 55 години
- Оригинално тегло: 99 кг
- Тегло в момента: 79 кг
- Продължителност: 7 месеца
- Размер на дрехите преди: 50
- Размер на дрехите след: 42
След като отслабна с 20 кг, г-жа Ивета Халенарова се чувства чудесно. Обкръжението й също забеляза промяната с много положителен отговор. Загубата на тези килограми е довела до подобряване на кръвното й налягане и тя не приема лекарства. Но отново имаше "проблем" в гардероба й, тя трябва да се сдобие с нови дрехи в обичайния готов размер 42.
Ивета, можеш да ни кажеш какво те доведе до клиниката по хранене НАТАРХАУС?
Чувал съм за NATURHOUSE отдавна от дъщеря си, но никога не съм имал смелостта да дойда там, защото съм държал безброй пъти през живота си. диета без задоволителни резултати и не вярвах, че някога ще загубя повече от 5 кг, защото не вярвам в чудеса. Но разбрах, че с тези излишни килограми Трябва да започна да правя нещо. И така един ден реших.
Помните ли как мина първата ви консултация? Какво се случваше по нея?
По време на първата консултация всичко мина много положително, докато не забелязах моето ИТМ индекс, което аз диетолог изчислено. исках отслабнете поне 10 кг, но не вярвах. Написах 80 кг като целево тегло. Аз обаче не вярвах в това.
Започнали сте да следвате метода NATURHOUSE. Това, което най-много оценихте у нея?
На Метод NATURHOUSE Харесва ми как се разработва систематично меню дори с интересни рецепти. Оцених простотата на приготвянето на ястия с максимален резултат от загуба на тегло.
Какво означаваха за вас редовните седмични консултации?
Всяка седмична консултация по време на отслабване тя ме увери, че е необходимо да продължавам напред и назад, защото всяка седмица паундът спадаше. Започвах да вярвам, че отслабването ми ще бъде успешно.
За да може човек да коригира теглото си, е необходимо да промени диетата и хранителните си навици. Какви конкретни промени са ви засегнали?
Научих се да консумирам редовно по-малки дози храна, което не бях наблюдавал преди. Затова промених цялото си нещо хранителни навици и главно режим на пиене. В миналото пиех 0,5 литра течности през деня, а сега пия 2 литра течности на ден.
Използването на продукти е неразделна част от метода NATURHOUSE. Как ви помогнаха и кой ви хареса?
Продукти на NATURHOUSE загуба на тегло са неразделна част от тази програма. Всички те са базирани на естествена основа и най-много ми харесаха сладките бисквити FIBROKI а SLIMBEL пудинг.
Когато погледнете назад, ви е било трудно да отслабнете?
Никога в живота не бих казал, че отслабването ще бъде толкова естествено. Научих как правилно да отслабвам. Искам да кажа, тя ме научи на това консултант по хранене Янка Балекова. Съпругът ми също ме подкрепи в това.
Как се чувстваш с 20 кг по-лек сега?
След отслабването с 20 кг се чувствам отлично. Моето обкръжение също забеляза промяната с много положителен отговор. Загубата на тези килограми също доведе до невероятно подобрение на високото ми кръвно и вече не пия лекарства. Но отново имаше проблем в гардероба ми - всичките ми дрехи са големи и постепенно трябва да попълвам гардероба си. Но го правя с удоволствие като всяка жена.
Комбинирахте отслабването с упражнения?
По време на отслабване не спортувах редовно, но всеки ден вкъщи плувах в басейна и често тичах нагоре по стълбите.
Планирате да продължите да посещавате NATURHOUSE?
Ще продължа да ходя в NATURHOUSE за продукти и особено за положителна енергия от съветник по хранене Янка и нейните помощници Плочи. Благодаря ви момичета!