В съвремието хората живеят до много по-възрастна възраст, но все още е малко или много рядкост, когато някой е на сто години. Но можете ли да си представите град, в който повечето хора могат да се гордеят с такава възраст? Той съществува в Италия и жителите му са разкрили тайната на дълголетието си.

100-годишни

НЕАПЛИ 22 септември - Малък град Acciaroli южно от Неапол може да се похвали със специален рекорд. Въпреки че е под въпрос дали изобщо може да се говори за запис, тъй като това вероятно е нещо разбираемо. Наскоро той бе видян от репортер на CNN, който беше кмет Стефано Пизани разкри това всеки десети гражданин там е класифициран като стогодишен.

Чудотворен розмарин

Може би това ще бъде начинът на живот, който 94-годишният младеж води Джузепе, който все още е чувствителен към възрастта си. В градината отглежда домати, чушки, лимони и портокали. И просто храна, уж само така нареченото Средиземноморие, редовно упражнение или мек климат те могат да бъдат за дълголетие. Джуспепе подчертава, че дори упорита работа. Той обаче е малко „шегаджия“, според него жените са отговорни за старостта му. В крайна сметка той винаги пушеше много цигари, така че отвън той не е толкова подходящ пример за ентусиаст на здравословния начин на живот. И така, какво се крие зад това?

Всички експерти са съгласни, че здравословният начин на живот, доброто физическо натоварване, прекомерната употреба на алкохол и избягването на цигари са от основно значение за здравословния начин на живот. Но в случая със старите италианци обяснението ще бъде малко другаде. Жителите на споменатото село, както и околните хълмисти райони, бяха обект на изследване от университетите в Рим и Сан Диего в САЩ. В изследването бяха включени стотици възрастни мъже и резултатите са поразителни. Това е зад дълголетието а именно според тях висока концентрация на розмарин в диетата и много ходене в планината.

Може би италианците не са толкова наясно с това, особено по-възрастните, но диетата, с която по-голямата част от тях са свикнали може би до края на живота си, наистина е един от ключовете за добро състояние и старост. Особено когато добавят към него розмарин. Но също така много зеленчуци, плодове, риба и чаша червено - експерти от цял ​​свят са съгласни за това, а старите мъже от Италия са само доказателство за това. Движението, което също беше автоматична част от живота им, само помогна. Въпреки че мнозина упорито се преструват, че никаква средиземноморска диета, но любовта дори в напреднала възраст е това, което ги поддържа в такова състояние и стои зад тяхното дълголетие.