историята

Катка ни откри като ментор по хранене в група в социалните мрежи.

Тя ми написа съобщение:

"Здравей, Ярек. Моля, как работиш? Четох, че те препоръчват във FB, що се отнася до диетата. Аз съм на 40 години, имам 2-годишна дъщеря и 8-месечен син. Височина 155 см и 85 кг. Спортът не е заплаха за децата, няма кой да е с тях. Обърквам се в диетата си, след като прочета изхвърлянето на въглехидрати, след като ги има. Не знам как да броим калории. Можете ли да ме посъветвате как да откажа? Благодаря ви много, Катарина. "

Тя получи информация за нашата услуга като всеки друг клиент и ние се заехме с нея. Във въпросника за данни на клиента тя ми посочи като своя цел и мотивация:

„Бих искал да отслабна с 60-65 кг. Мотивацията са моите малки деца, с които искам да карат ски, кънки и да спортуват, когато пораснат. Втората също толкова важна мотивация е да се чувствате женствени. Искам да се върна към петите и полите си, без да търкам бедрата си. Искам отново да изглеждам женствена. "

Срещнахме се, обяснихме, Катка измери на устройството InBody и започнахме да работим заедно.

Измервания на Каткин:

Катка се е движила по следния начин за един месец правилно нагласена диета, понякога от гледна точка на преяждане и не спортуване, тъй като все още не е успяла да навакса с децата:

  • Тегло 84,3 -> 79,8 кг загуба 4,5 кг
  • Тегло на мазнините 39,4 -> 34,1 кг загуба на тегло 5,3 кг
  • Мускулно тегло 24,9 -> 25,3 кг наддаване 0,4 кг
  • Тегло на водата 32,9 -> 33,6 кг нарастване 0,7 кг
  • Процент мазнини първоначално 46,7% -> при контрол 42,7% -> загуба 4%

Тя ми каза, че преди време са имали семейно състезание между членовете на семейството, които ще отслабнат повече. Тя съжалява само за едно нещо и това е, че дори тогава не ни е познавала, определено ще спечели състезанието. Но днес мога да кажа и тя със сигурност споделя моето мнение, че е спечелила повече с това сътрудничество, отколкото би очаквала.

Разбира се, тя не отслабна с мен за един месец с всичко, което донесоха годините, или какво спечелиха бременностите. Днес обаче, благодарение на неговото решение и моята програма, той напредва със скокове и граници. Тя вече знае как ще изглежда диетата на цялото й семейство и деца с течение на времето, защото тази промяна не се отнася само за индивида, но и за здравето на цялото семейство.

Дори бях повече от изненадан от резултатите от измерванията. Виждате ли масата на мазнините на снимката? Така тя се отърваваше от толкова голяма купчина два пъти месечно. Трябва обаче да кажа, че това е заслужен плод, защото е един от най-дисциплинираните клиенти и с нетърпение очаквам по-нататъшните му резултати и премерени.

И това, което тя ни написа във въпросника за удовлетворение:

1. Как ви хареса нашето сътрудничество?
Искам да ви похваля, имате го много добре обмислен и настроен. Не вярвах, че е възможно само отслабване онлайн (въпреки че се запознахме). Разбира се, това е само началото и теглото намалява, когато промените (която и да е). Но този начин е страхотен.

2. Каква информация и знания получихте, които ви помогнаха най-много?
Но със сигурност установих, че теглото на моите порции не е абсолютно правилно и може да се яде от малко количество (въпреки че в крайна сметка не е толкова малко). Научих комбинациите, въпреки че все още не съм напълно у дома. И разбира се виждането на диетата като такава.

3. По-специално, по-голямата част от нашето сътрудничество беше най-голямата полза за вас?
Приложение и работа с него. Въпреки че бях изтеглил това приложение преди, не можах да работя с него. И разбира се комбинации от храни. Мога да ям ориз и картофи, имам и сладкиши и наистина можете да говорите в този случай за балансирана диета. добре, благодаря ти.

4. Бихте ли отишли ​​в него отново? (Не мислим отново, мислим за първи път, ако мислите отново решен)
Определено да, жалко, че не съм те ударил преди. Но вероятно всичко ще дойде в точния момент. Защото вече има много информация за отслабване, здравословна диета, рецепти - когато се изгубите в нея. Сътрудничеството с вас не отнема време, сесии, наистина всеки получава толкова време, колкото му е необходимо или иска. Жалко, пожелавам на всички, които искат да отслабнат, да ви намерят. Разбира се, всеки трябва да намери времето, защото в началото времето е много важно за приготвянето на ястия чрез претегляне и получаване на рутина.

Катка също купи програма за продължаване, така че тя все още е под контрол и в контакт с нас, ние ще ви информираме за резултатите от допълнителни измервания.