Топ 10 домашни анти акне

Кожата е огледало на вашето вътрешно здраве. Ако е сияен и красив, вашата диета е здравословна и подходяща. Кожа, пълна с бели капачки, черни точки или други мехури, показва оксидативно увреждане, недохранване или хормонален дисбаланс.

Случайни или хронични акне засягат милиони хора от всички възрасти. Може да има лека или по-тежка болезнена форма и се появява на лицето, гърба, гърдите или ръцете. Ако не се лекува правилно, това може да доведе до нежелани белези и намалено самочувствие. За съжаление много хора избират за тази цел потенциално опасни лекарства или козметика с рецепта, те не вземат предвид естествените домашни рецепти и дермокозметика на основата на AHA киселини и ретинол.

Причини за акне

Основните причини за акне са запушени пори, бактерии, прекомерно производство на себум, мъртви кожни клетки, хормони, диета, стрес и някои лекарства, включително кортикостероиди, андрогени, контрацепция и литий.

Дерматологично проучване говори за комбинация от недоспиване, стрес и други аспекти на съвременния живот и развитието на акне. Предмет на изследването са възрастни жени, които никога преди не са познавали акне. Причината за възникването му са хормонални промени и дисбаланс по време на менструалния цикъл или менопаузата. Стресът, липсата на сън и недохранването обаче също трябва да бъдат взети под внимание.

Акнето също засяга 70-90% от хората в млада зряла възраст. Причинява се от генетика, промени в нивата на хормоните и стрес. Триенето от спортно оборудване или раници също дразни кожата и води до акне по челото, брадичката, бузите и гърба.

Топ 10 домашни анти акне

Кожата на всеки човек е специфична и правилното й лечение изисква не само подходящи продукти, но и хранене. Следните домашни рецепти могат да се комбинират, но е важно да се избягват най-често срещаните грешки:

  1. Екструзия на обриви.
  2. Почистване с груби продукти, съдържащи химикали.
  3. Обърнете внимание на лечението само отвън.
  4. Не дава на кожата достатъчно време да се адаптира към новия продукт.
  5. Недостатъчна хидратация.
  6. Недостатъчно хранене.

Опитайте домашни продукти и намерете подходяща комбинация за вашата кожа.

Нежно почистване с домашна медена вода

За нежно почистване на кожата опитайте домашен меден лосион. Овлажнявайте кожата с топла вода, внимателно масажирайте меда в кожата на лицето и шията и изплакнете обилно. Повторете всяка сутрин и вечер, ако е необходимо, дори след тренировка. Не почиствайте кожата повече, това може да я раздразни. Можете също да използвате ябълков оцет, кокосово масло, пробиотици или етерични масла (като чаено дърво). Медът омекотява кожата, чаеното дърво съживява, а кокосовото масло се бори с бактериите и гъбичките.

Тонизиране с винен оцет

Тонизирането е важна стъпка в правилната грижа за кожата. Той ще помогне да се премахнат всички остатъчни примеси и да се възстанови естественото му pH. За целта използвайте винен оцет (с майчината култура) всяка сутрин и вечер. Нанесете го върху лицето с памучен тампон, като обърнете специално внимание на зоните с акне. Виненият оцет съдържа калий, магнезий, оцетна киселина и различни ензими, които убиват бактерии и гъбички, които растат и се размножават на повърхността на кожата, което може да причини хронично акне.

Лечебни маски

За адекватно хидратиране и излекуване на кожата маските трябва да се прилагат няколко пъти седмично. Подходящо е да се използва кисело мляко, мед, канела или етерични масла.

Кисело-медена маска: Смесете една супена лъжица суров мед с една супена лъжица кисело мляко. Нанесете върху лицето, като си спомните зоната точно под косата, бузите и други области, склонни към акне. Оставете да действа 10 минути и избършете внимателно с влажна кърпа.

Канелено-медена маска: Смесете две супени лъжици суров мед, една чаена лъжичка кокосово масло и половин чаена лъжичка канела. Нанесете върху лицето, избягвайте очите, които могат да бъдат раздразнени от канелата. Оставете да действа 5-10 минути, след което избършете с влажна кърпа. Медът и канелата работят заедно срещу акнето, защото имат противовъзпалителни, антиоксидантни и антибактериални свойства. Добавянето на няколко капки масло от чаено дърво към маската ще подкрепи нейната ефективност срещу акне.

Редовен, но нежен пилинг

Запушените пори и мъртвите кожни клетки водят до акне. Поради това е важен редовният и задълбочен пилинг. Препоръчвам такъв, който съдържа AHA киселини, например скраб за рафиниране на пори от Medik8

Лечение на черни точки и мехури

Акнето се лекува най-добре с масло от чаено дърво, което има антисептичен ефект, кокосово масло, мед и мляко, което има антибактериален и противогъбичен ефект. Според изследванията препарат, съдържащ 5% масло от чаено дърво, е също толкова ефективен, колкото и продукт, съдържащ 5% бензоил пероксид. Трябва обаче да се има предвид, че чаеното дърво може да има по-бавен ефект.

Смесете 4 - 8 капки чаено дърво и една супена лъжица кокосово или жожоба масло. Внимателно докоснете проблемните области на кожата, разчитайте на нежен загар. Никога не прилагайте чайника в чиста форма, винаги го смесвайте с маслена основа.

Борба с бактериите

Етеричните масла от босилек и сладък босилек облекчават акнето, причинено от бактерии, а също така поддържат здравословно ниво на кръвната захар и хормоналния баланс. Тези два фактора също влияят върху честотата на акнето, така че е важно да се борим отвътре. Можете също да добавяте босилек и масло от босилек към маски, почистващи препарати или кори.

Омекотяване

Дори кожата, страдаща от акне, трябва постоянно да се омекотява. Изсушаващите продукти го принуждават да произвежда още повече себум и по този начин да образува акне. Идеалното е кокосовото масло, чийто компонент - лауринова киселина - има силен антибактериален ефект и облекчава акнето, причинено от бактерии.

Рецепта

Загрейте lyž чаени лъжички кокосово масло в дланите си и внимателно разнесете върху лицето и шията. Оставете да кисне, ще отнеме около 5 минути. Внимателно избършете останалото масло със суха кърпа. Необходимото количество вече е усвоено, останалото може да раздразни кожата.

Не забравяйте да предпазвате от UV лъчи, които също могат да стимулират образуването на акне. Кокосовото и зехтинът имат защитен фактор 8 и, ако се прилагат многократно на слънце след няколко часа, могат да заменят козметичните продукти, съдържащи ненужни химикали.

Пробиотици

Пробиотиците подпомагат храносмилането и имунната система, но могат да лекуват и акне. Тези ефекти все още се разследват, но прогнозите са благоприятни.

Гугул

Хранителните добавки, съдържащи гугул (гугулстерон), могат да помогнат на хората, страдащи от кистозно акне и мазна кожа. Затова приемайте по 25 милиграма гугулстерон два пъти дневно в продължение на три месеца, за да облекчите акнето. Освен това, 50% по-малко пациенти, които са приемали това лекарство, усещат, че то се връща.

Здравословна храна

За лечение на акне отвътре се погрижете и за здравословна диета. Избягвайте храни, които причиняват колебания на кръвната захар и последващо производство на инсулин.

Фокусирайте се особено върху

  • зелени листни зеленчуци,
  • горски плодове
  • протеини
  • рибата
  • месо от животни, които пасат на трева
  • и свободно отглеждани кокошки
  • омега-3 мастни киселини като сьомга
  • диета, богата на цинк (кефир, кисело мляко, агнешко и пилешко или тиквено семе) също подобрява състоянието на акне.

Не яжте хидрогенирани масла, глутен, пшеница, захар и млечни продукти. Заменете ги със сурово мляко, което не допринася за образуването на акне. Уверете се, че не сте алергични към определени храни, които също могат да навредят на кожата ви. Това често са глутен, ядки, соя, фъстъци или мекотели.

Домашни средства срещу белези от акне

Много хора с кожа, склонна към акне, са запознати и с кожни белези, които са причинени главно от изхвърлянето на мехури. Затова избягвайте излагането на слънце, ако внезапно се появи акне, пропуснете слънчевите бани за 6 - 12 месеца. Ако вече трябва да излезете на слънце, нанесете подходящ слънцезащитен крем.

Колкото по-рано започнете да лекувате белега, толкова по-добър е резултатът. Можете да използвате масло от розови листа или семена от моркови, които капвате директно върху белега два пъти на ден. Кокосово, лавандулово масло, мед или нежен пилинг също могат да бъдат полезни.

Няколко съвета в заключение

Ако вече сте успели да се отървете от акнето, не забравяйте да упорствате в здравословна диета и достатъчен режим на пиене. Подходяща е и седмична смяна на калъфката.

Акнето в челото може да бъде причинено и от шампоан за коса, балсам, спрей за коса или гел, които съдържат дразнители като керосин, парабени, силикон, сулфати, пантенол или други химикали. Опитайте натурален медно-цитрусов шампоан, който е чисто натурален и оставя косата ви мека и еластична. Използвайте кокосово масло или комбинация от винен оцет и етерични масла като балсам.

Гримът също може да насърчи акнето, защото съдържа ланолин, минерални масла, алуминий, ретинилацетат, алкохол, оксибензон, триклозан, парабени, полиетилен, BHA и BHT или консерванти на основата на формалдехид.

Можете да използвате всички споменати домашни препарати не само върху лицето, но и върху други засегнати части на тялото. Потърпете обаче, положителните ефекти няма да дойдат веднага, но при редовна употреба определено ще ги забележите скоро.

Историята на Емили

емили

Емили, която страда от кистозно акне, използва редица професионални лечения, радва се (Accutane/Roaccutane) и поддържаща грижа за кожата (Medik8). Вече й е ясно, че този подход е работил, но е важно да се помни, че кожата на всеки човек е различна и красиво уникална.

След 4 месеца прием на лекарствата и спирането им през 2019 г., Емили продължи да се бори с акнето с Medik8, за да предотврати язви и акне. Сега измина една година, откакто тя прекрати лекарствата си и използва Medik8.

„Medik8 ми помогна да предотвратя акнето и напълно промени външния вид и структурата на кожата ми. Имам обрив тук-там в зависимост от периода и също остават белези, но не мога да бъда по-щастлив, отколкото чувствам за себе си и кожата си сега. Това се използва от Емили през последната година
-
EM BLEMISH BUSTERS Medik8💚

Емили използва Crystal retinal, стартира Crystal3 и сега използва най-силната концентрация на Crystal 10. Тя го използва само през нощта.

Също така препоръчвам тестовата опаковка, за да можете да опитате повече продукти и по-късно да вземете решение за по-голяма опаковка Комплект за чиста кожа, лечение на мазна кожа.