Чували ли сте, че комфортът убива? Предназначен ли е за всички области на живота, включително нашата диета? И ако е така, в какъв комфорт може да ни навреди?

срещу

Повечето от нас получават енергия чрез консумирана храна (с изключение на бретарийците). Как тогава е възможно някои от нас да са жизнени и пълни с енергия след хранене, а други да се „търкалят от умора в легло“?

Имаме различно храносмилане или дори двойни стомаси?

Майката природа има всичко необходимо, подготвено за хранене, в най-приемливата форма. Можем да го хванем, да го съхраним, да го хванем, да го изкопаем, да го отгледаме, да го откъснем, ...

Сами го знаете: месо, яйца, зеленчуци, семена, ядки, плодове, плодове, както и билки и подправки за вкус на храната. От всички тези основни съставки можем да приготвим вкусно ястие с малко усилия и време.

Наистина е удобство?

Човекът е същество удобни и предпочита да купува готов полуфабрикат или хранителен продукт, който може да се консумира незабавно.

Малко хора обаче осъзнават това всяка форма на обработка В допълнение към хранителната стойност, основната суровина намалява своя вкус, мирис и цвят. За да се компенсират тези "като недостатъци", оцветители, подобрители на вкуса, известни също като Éčka, се добавят изкуствено към храните.

Вие сте човек, който обича вашия регион прекомерно, alias lokálpatriot?

Храните са изложени на високо налягане, разтвори, ензими, денатурирани и хидрогенирани при необходимост за удължаване на консумацията. Кратката консумация също трябва да се удължи с консерванти (друга Ecka).

Всяка обработка (обработва) от основната суровина се образува вещество с напълно променена биологична и химическа структура. Какво мислите, че има влияние върху стомаха ни, който доскоро получаваше само основна и отглеждана наблизо храна?

Съвсем вероятно е редовната консумация на HLUŠINY * постепенно да отслабва функционирането на храносмилателната система. За това свидетелства и високата честота на заболявания на храносмилателния тракт.

Преработените храни обслужват нашето удобство и в същото време са в полза на хранителната индустрия. Следва проста математика. Продават се евтини храни, така че също произвежда.

Малко музика за малко пари

Единственият начин да продавате евтино и да печелите е чрез продукти броня. Това, което е било престъпно в миналото, сега е незабелязано. Само като пример: обикновено купувате месни продукти с минимум месо, сирене без мляко, ягодово кисело мляко без ягоди и определено има много други примери.

Ако забележите следващия етикет за състава, когато купувате стоките, ще откриете, че той е във всеки продукт нишесте или захар. Може да има различни имена: декстроза, малтоза, фруктоза, сукралоза, ксилитол, сорбитол, манитол и много други. Изобщо не се учудвам, че хората качват килограми и не знаят какво.

Най-евтините заместители

Знаете ли, че първото споменаване на броня е свързано със захарта? Към бира и алкохол добави тя захарна вода, така че търговецът да има по-големи печалби. При разкритието той е изправен пред най-тежкото наказание за измамника.

И днес е същото. За да може продуктът да има достатъчен обем, той се допълва с най-евтиния източник, който е предимно брашно, соя, сол (понякога и пътна), захар и модифицирано царевично нишесте.

Смятам, че за нас консумирането на обогатени храни е до известна степен наказание. И във вече споменатата форма умора, увеличаване на храносмилателните проблеми, алергии и много заболявания, които на пръв поглед не са свързани с качеството на храната. Повече за контекста тук >>

Как разпознаваме истинската храна?

Наистина не е нищо сложно. Истинските или основните храни нямат етикет със състав върху опаковката и често дори нямат опаковки. Следователно проверката на отметките не е необходима при покупка.

Месото е от животни, които са живели в естествени условия. Без хранене на ГМО фуражи и подпомагане на антибиотици и хормони. Растенията са отгледани без химия и генетична модификация. Това са предимно местни храни, получени от околността.

Контекст

Ако храним тялото си с истинска храна, няма причина се разболяват и наднормено тегло. Такива храни съдържат всички микроелементи, които тялото ни лесно разпознава и той също може да ги използва на 100%.

Истинската храна е подарък. Подхранва ни, дава ни енергия и може да прогони глада за дълго време. Преработените храни ни засищат за кратко, поради което тялото изисква допълнителни хранителни вещества. Предпочитаме сладкиши, които буквално „крадат“ хранителни вещества от телата ни. И вместо енергия бавно набираме мастни слоеве и в най-лошия случай болести.

PS1: С храната можете буквално да направите чудеса в живота си. Присъединете се към нас във FB и следвайте най-новата информация за това как да се чувствате чудесно с помощта на подходящо избрана храна. Страницата е кръстена Чувствам се чудесно.

Имаме и обща FB група, в която се подкрепяме. Името му е Чувствам се чудесно с SCD >>

PS2: Просто ръководство за това как да предоставите на тялото място за самолечение чрез проста диетична промяна можете да намерите тук: Как да започнете със SCD >>

* Дадох името хвост на храни, които нямат хранителна стойност и това е главно смес от брашно, захар, соя, модифицирано нишесте и емулгатори.

Месото от хранителна гледна точка е наистина интересна тема. Наблюдавам, че хората водят повече ...

От една страна чувате: Нуждаем се от въглехидрати! От друга страна: Въглехидратите са нездравословни! Освен ако ...

Протеин или с други думи протеини - какво точно представлява и защо трябва ...