Освен това постоянно ви притесняват въпроси относно целулита или самия целулит?

Няма значение дали имате 50 или 70 килограма, целулитът е проблем за почти всяка жена. Не се отчайвайте, не сте само вие, но и известни личности или дори тънки модели. С течение на времето ще забележите, че се появяват вдлъбнатини по бедрата, дупето или вътрешната страна на краката ви. Разпознаваме 3 етапа на развитие на целулита, при които на първия етап се вижда появата на портокалова кора при прищипване в кожата и на третия етап. градуса, характерните вдлъбнатини вече са видими за легналите.

истини

Където се е омъжила, тук се е омъжила ...

Думата целулит идва от латинското наименование целулит и буквално означава „възпаление на клетките“. Въпреки това, клетъчното възпаление не е в истинския смисъл на думата. Съществува съединителна тъкан между кожата и мускулите. Когато тази съединителна тъкан е отслабена, мазнината се изтласква към кожата и образува бучка, известна като "портокалова кора". Това е така, защото мастната тъкан се изтласква през отслабената съединителна тъкан и става "видима".

Защо ние жените?

Структурата на кожните и мастните слоеве се различава в зависимост от пола. При жените мастните клетки се съхраняват във форма, наподобяваща дълга вертикална камера с твърд под и странични стени. Мъжете имат напълно различна форма на съхранение на мастните клетки. Образуването на целулит се подпомага и от хормонални фактори, особено женските полови хормони, напр. естроген. Мъжете имат по-малко от този женски полови хормон, така че те са защитени от целулит.

Погрижете се за вашата диета и упражнения

Да, точно правилната, здравословна и особено балансирана диета до голяма степен ще ви помогне да преодолеете този проблем. Трябва да се избягват храни с високо съдържание на захар, ненужни консерванти и изкуствени оцветители. Обърнете голямо внимание на гладуването, те по-скоро ще навредят на кожата ви, отколкото да помогнат и излишно подчертават целулита.
Промяната на хранителните навици или самото отслабване не е достатъчно. Не забравяйте да получавате достатъчно физическа активност. Редовните спортове ще укрепят мускулите и подкожната тъкан. Плуването или колоезденето са идеален избор в борбата срещу целулита. Редовните масажи или лимфен дренаж на проблемни зони са много подходящи.

Вода, вода и пак вода

Препоръки колко вода е идеално да пиете, докато слушате от всяка страна, но определено не е нужно да ги пренебрегвате. Ако не ви е навик да пиете над 3 литра вода на ден, време е постепенно да увеличите приема на течности и поне да се приближите до този брой. Разбира се, най-добре е да пиете чиста вода, ако тази напитка не ви харесва, посегнете към 100% разредени плодови сокове (неразредените плодови сокове съдържат голямо количество захар) зелен или детокс чай.
Достатъчният прием на течности е един от мощните инструменти за лечение на целулит. Целулитът обаче се влияе и от други фактори като хормонални промени, използване на хормонална контрацепция, локализирани мастни натрупвания, стрес, но също и генетично отслабената структура на съединителната тъкан.

Има много начини да се отървете от целулита. Те обаче могат или не могат да ви помогнат. Не винаги избирате подходящия за вас. В Medical MKP ви предлагаме професионални процедури, които ще ви помогнат да спечелите битката срещу целулита.

MUDr. Петър Плева

MUDr. Петър Плева е лекар с 2 сертификата по хирургия и с лиценз за изпълнение в областта на хирургията, лазерни технологии. Завършил е Медицинския факултет на Университета Коменски в Братислава. По време на предишната си тридесетгодишна кариера е работил на престижни работни места в Словакия и в чужбина. Основната му специализация е мини-инвазивни и лазерни техники в естетичната и лазерна хирургия. В момента работи като главен лекар на работния екип на MEDICAL MKP.

MUDr. Зузана Чованчова

MUDr. Zuzana Chovancová е сертифициран дерматолог с лиценз за изпълнение в областта на дерматовенерологията, лазерните технологии. Завършила е Медицинския факултет на Университета Коменски в Братислава. В рамките на работния екип на MEDICAL MKP, в допълнение към дерматовенерологията, той се фокусира върху неинвазивни и лазерни техники в естетичната дерматология.

MUDr. Зузана Чованчова

MUDr. Zuzana Chovancová е сертифициран дерматолог с лиценз за изпълнение в областта на дерматовенерологията, лазерните технологии. Завършила е Медицинския факултет на Университета Коменски в Братислава. В рамките на работния екип на MEDICAL MKP, в допълнение към дерматовенерологията, той се фокусира върху неинвазивни и лазерни техники в естетичната дерматология.

MUDr. Петър Плева

MUDr. Петър Плева е лекар с 2 сертификата по хирургия и с лиценз за изпълнение в областта на хирургията, лазерни технологии. Завършил е Медицинския факултет на Университета Коменски в Братислава. По време на предишната си тридесетгодишна кариера е работил на престижни работни места в Словакия и в чужбина. Основната му специализация е мини-инвазивни и лазерни техники в естетичната и лазерна хирургия. В момента работи като главен лекар на работния екип на MEDICAL MKP.