бъдете

От Роман Шипош

Чувствате ли също така, че ще ви е необходим поне 20 часа по-дълъг ден, за да изпълните всички работни задачи? Разбира се, не можете да разтегнете деня. Единственото нещо, с което можете да започнете сега, е да се научите как да изцеждате работното време много по-ефективно.

Извинение срещу извинение за извинение

Навън е необичайно приятно, всички са на почивка и трябва да седнете в офиса, защото работата просто не се извършва сама? Добре! Разбираемо е, че в този случай той привлича всички навсякъде другаде, с изключение на светлината, която излъчва само работният ви компютър. В такава ситуация окото все още може да бъде стеснено, когато работата се извършва по-слабо. По-лошо е, когато не сте ефективни, независимо дали слънцето е навън, или пада градушка, или снежни човеци, трактори и др. Падат от небето. Тогава в твоята глава няма ограничения за творческите оправдания, нали? Но това е заблуда, заблуда и отново заблуда!

Ние не решаваме производителността само в нашата страна в Bajan, ефективното изпълнение на работата се решава от компании по целия свят. Поне в Словакия и Чехия (Видимост, Forbes, Lidovky и др.) Бяхме вдъхновени от най-добрите и събрахме пъзели, които ще ви помогнат „от нулата“ да промените начина, по който гледате на работа.

В началото беше светлина и тази светлина беше ...

планиране! Ако искате работата ви да бъде ефективна, трябва да създадете план. Станете 15 минути по-рано и помислете какво точно трябва да направите в този ден. Но когато алармата е на 15 минути. по-скоро непоклатима гайка, правете го вечер, докато лежите в леглото, вместо да превъртате във Facebook. По това време няма да загубите нищо съществено! Задайте 3 основни приоритета за деня и ги запишете някъде. Има много удобни приложения (To Do List +, Any.do, Wunderlist, Evernote и др.), Които да ви помогнат с това. Когато влезете вечер на работа, сами ще се убедите колко по-лесно ви е да заспите.

Планирането включва и определяне на точното ви работно време. Ако знаете, че трябва да завършите на четвърто място, ще работите много по-ефективно. По-рядко ще губите време, губейки или сърфирайки в интернет ненужно.

Без да организирате приоритети, вие сте изгубени

Но почакай. В крайна сметка организирането и планирането са много сходни. Може би се чудите дали трябва да обърнете внимание на подобно значение в толкова много редове. Отговорът е ясно да! Добре планираните задачи с организирането на други походи са 70% успех. И това не е малко.

Трябва да организирате всеки ден според вашите телесни ритми. Поемайте трудни задачи, когато имате най-много енергия. За повечето от нас това означава рано сутрин, след като сте отпочинали и закусвате. Отложете по-малко взискателните задачи, докато нивото на енергията ви спадне, обикновено следобед.

Рутината звучи ужасно, но работи. Организирайки го и свиквайки добре с времето, вие спечелихте! Ще си помогнете с по-висока ефективност и ефективност. Например създайте основни правила за проверка на имейли, работа с документи, но също и с колеги, например. (източник: forbes.cz)

По-добре, по-ефективно, по-успешно

И особено с по-дебел портфейл в джоба! Планирането и организирането е зад гърба ни, нека преминем малко по-кратко към други основни условия за ефективно представяне в работата:

Заредете с витамини

Ако наистина е важно да инвестирате време в нещо, това е балансирана диета. Изследователи от университета Бригъм Йънг установяват, че служителите, които се хранят нездравословно, имат 66% по-ниска производителност по време на работното време.

Правете почивки

Вярвайте, че човек, който прави редовни почивки от работа, е по-ефективен. Ако работите на компютър през целия ден, трябва да правите 5-минутни почивки на всеки час. Вие не само ще си починете от очите, но и ще облекчите китките и гръбначния стълб.

Почистете бюрото си

Ако държите бюрото и компютъра си подредени, няма да се налага да губите ценно време в търсене на неща, папки и файлове. Същото важи и за чист имейл акаунт.

Персонализирайте работната си среда

Изследователи от Университета в Ексетър са изследвали въздействието на работата върху производителността на заетостта. Какво разбраха? Персонализираната работа повишава производителността с до 32%.

Избягвайте песимистите, конфликтите и емоциите

Беседи срокове, неудобни срещи, мрачен шеф, груб клиент, счупен компютър. Не бива обаче да правите никаква драма от това. Примирете се с факта, че такива неща могат да се случат, нищо няма да се промени и ще запази работата ви в мир. Освен това има хора, които могат само да се оплакват през цялото време или да подхождат към всичко с песимизъм. Опитайте се да ги избягвате напълно или отсечете песимистичния си колега с контрааргументи.

Сложи мобилния телефон, респ. изхвърли през прозореца!

Смешното във всичко това е, че не е нужно да следвате гореспоменатите съвети и съвети, за да постигнете ефективна работа на 100%, за да се подобрите. Най-голямата загуба на вашето ценно време напоследък се превърна в мобилен телефон. Въпреки че поддържаме постоянен контакт с колеги и имаме общ преглед на всички имейли, производителността страда напълно. Без нашето мобилно устройство ние сме с 26% по-ефективни на работа! Това се доказва от психологически експеримент, проведен в университетите във Вюрцбург в Германия и Нотингам, Англия, по поръчка на Лабораторията на Касперски. (източник: novinky.cz)

От другата страна на брега има слушалки, чрез които можем да слушаме музика по време на работа. Слушалките, носени на работното място, са нещо повече от универсален знак, показващ „не безпокойте“. Те са и необходима добавка за тези, които искат да извлекат максимума от работния ден. В допълнение, правилно подбраната музика и звук могат да повишат работата и да гарантират, че работният ден протича по-бързо.