Попитайте за съвет - пътувайте

Изпращане от mamina1 »07 септември 2012, 14:58

затлъстяване

Re: Искане за съвет - пътуване

Изпращане от тини »07 септември 2012, 20:34

Re: Искане за съвет - пътуване

Изпращане от mamina1 »07 септември 2012, 23:46

Благодаря ти Тини за твоя отговор и грижи.
Е, аз съм точно на Иберийския полуостров, в задната част на Европа, наречена Португалия.
Добре е за зеленчуци и плодове, иначе нищо особено

Затова го анализирах, вероятно няма да мога да приготвя храна там (ще се радвам, когато успея да взема и приготвя малкото за това, с което е свикнал), ще бъдем насочени към това, което ни дава семейството . Те са лакто-вегетарианска област, те имат повече от 30 вида бобови растения, което е добро и ужасно количество зеленчуци, които ние дори не пикаем. вместо техните пси "капати", аз също ще ме накарам да прося това, което дават на диабетици. Те имат наполовина по-малко kJ и само една трета от въглехидрати, в сравнение с пшеницата. така че може да бъде добра привързаност.
най-голямото предизвикателство вероятно ще бъде редовността. тъй като отиваме там за серия от семейни посещения. след като ми свършат баровете за отслабване (тук те получават някои), не знам. Мисля, че има много пъти на ден.
Аз също се сетих за такова нещо: ще се опитам да наблюдавам как се хранят бедните членове на семейството и може би ще търся някои алтернативни трикове за спестяване на тегло от тях.