@kingstonka точно, че го пренесох бързо. Трябва да започна бавно, днес не предпочитам гири 🙂 и ще имам още няколко дни 1. ниво и отивам на второ място.
@jaannuusskkaa толкова послушно гласувам за тежестта 🙂 преди седмицата 69.7 днес 68.6 🙂 моля пишете също с десетични благодарности
@sisanka ou, съжалявам. Все пак пристигнахте на тези обиколки, нали? Така че дръж се, не боли повече 😉
@ gabriela1987 pozrisa аз останах tehu с 60 кг . спечелих 25 много проблеми с водата в tehu и т.н . Няма да го разбивам тук, след tehu отслабнах много и отново го спечелих отново го накарах да се разпадне ето и кажете за здравословните си проблеми ха аз не съм, но тя е наддала, но заради раздела. Какво трябваше да измия, за да не се нуждае от болестта долу. Ако не ги взех, дъщеря ми сега може да е без майка. И няма смисъл да ви обяснявам от разделите за отслабване.!
@sisanka Мисля, че се справяш добре, заради тези колене, остани на първото упражнение от Джил, трябва да е друг мускулен мускул от второто, така че ми е любопитно, ще го направя в четвъртък. 😎
@ henrieta16 без вратовръзка. особено когато слязохме и помпихме от камък на камък, почти успях да ме победя. това беше най-големият влекач и дори раница отзад 😀 😀 и след това се качихме в колата и когато трябваше да изляза отново. Почувствах се като стара жена, която не може да ходи 😀
@sisanka Не завиждам, не коленичиш или нещо друго. Е, опитайте се да измислите нещо, потърсете нещо. или сега се шегувам, д-р Левина телес 😀 😀 😀 от телешопинг 😀
бебе, днес имам последния ден от 1-во ниво 🙂. вече се подготвя за втория мускул 😀
@ zuzu188 ти вече утре, а? В четвъртък 😝 добре, чудя се какво правиш след утрешното упражнение boj. Малко се страхувам, че наистина ще има мускул. Е, може би дори не, може би бебетата прекалиха там, те също казаха, че начинаещите не могат да го направят. 😀
@ gabriela1987 @ mery24 котки, това не е тема за хапчета или правопис и изобщо не за кавги. Има и други форуми за това. Добре, благодаря ти! 😉
@ henrieta16 Ще го практикувам в по-леката версия 😀.Ще видим утре
Зарове, днес Джилиан и бустер с треньор. тесим са🙂
@ gabriela1987 Не знаех, че сме в клас по правопис!
@ henrieta16 виж, току-що й казах мнението за хапчетата и тя прави правопис тук,
@ henrieta16 точно така 😀 днес на 8-мия ден се приближаваме към целта на 1-во ниво 😀
тази група трябва да бъде преписана на CHUDNEME S JILLIAN 😀 😀 😀
@ gabriela1987, когато прочетох твоя принос, така че си мислиш, че 80-килограмова баба трябва незабавно да бъде свързана с предвидливост и недисциплинираност - някой няма късмет да бъде напълно здрав, но чувствам, че вероятно си. Не знам дали имате диета, но ето, че сме, вероятно сме всички майки и някои от нас може да са имали проблеми по време на бременност, някои може да имат диабет, който причинява затлъстяване и ние не ги осъждаме. Подкрепям всички тук и ако нещо не ви харесва, не пишете тук!
@ baby124 ами утре отивам на ниво 2 kind с нетърпение го очаквам 😎 и ти си прав с тази група. Да започнем ли нов? 😉
@ henrieta16 noo Отивам на 2-ро ниво до петък. 😀 не, такава група не би била зла 😀
@ baby124 току-що се създава 😀
@ gabriela1987 и кой казва тук за диабета ! И вече не ти говоря, защото така или иначе не го разбираш . Съжалявам само, че осъждаш мъж, когато дори не го познаваш и не знаеш здравословните му проблеми.
@ gabriela1987 Аз съм на 79, вярно е, че преди бременността тежах 60 лени, изкачих цялата бременност, защото започнах да се отварям след 20 седмици, просто изгниех и напълнях, но какво нямаше да направим за децата ми как изглеждах само, че диетата ми е здравословна и е родена в термина. ние сме група, която се подкрепяме и искаме да го управляваме заедно. Не мога да отида при никого.
така че тук се превърна в такава загуба ? Ak Обаче би трябвало да им хареса как да пуснат момиче kileck .
о, да - докато не трябваше да цитирам отзад, че защо е създадена змията - все едно не сме хванали хапчетата, които дамата продава 🙂, така че сме нещастни, добри сме в бременността и здравословните проблеми. всеки знае защо е напълнял (всеки също реагира на стреса по различен начин - някой печеля лошо, някой кърми лошо и т.н.). Харесвам тази група главно защото тук поддържаме здравословно отслабване и няма супер диети и средства за отслабване. maly spi-idem упражнение.