Анна Добисова идва от Словакия и е учила физиотерапия във 2-рия медицински факултет на Карловия университет при проф. Дърводелец. През 2012 г. тя започна да работи за гражданското сдружение (сега регистрирано сдружение) Caballinus, което провежда хипотерапия с фокус върху децата. Хипотерапията е физиотерапевтичен метод, който използва гърба на коня за упражнения и възстановяване на движението.

груби

„Предимство е, ако държим детето да се катери след четири колкото е възможно по-дълго“

Кои са основните етапи на развитие в брутните двигателни умения?

На три месеца бебето трябва да може активно да опира корема си на предмишницата и да държи главата си. Това е много важен период и на детето трябва да му се предоставят достатъчно възможности да тренира тази позиция на някаква твърда повърхност. Именно тук има балансирано активиране на мускулните вериги от коремната и задната страна, което ще е необходимо за други - по-високи - позиции по време на развитието на детето. Друг важен етап в развитието на детето е завъртането от гърба към корема през шестия месец и от корема към гърба около месец след това. Ние обаче следим не само количеството, но и качеството на дизайна. Преди детето да започне да се катери и да ходи, то трябва да премине през фазата на катерене след четири, когато укрепва центъра на тялото си и по този начин се подготвя за възможно най-физиологично лечение.

Така че всъщност бихте могли да кажете, че най-важното за развитието на грубите двигателни умения е напълно ранното детство? По това време детето формира основата за това, което ще използва в бъдеще?

Точно целият период преди детето да влезе в пространството, решава колко добра ще бъде походката му и всички други умения за движение.

Доколко родителите могат да повлияят на развитието на груби двигателни умения?

Ако умственото развитие на детето е в ред, то ще бъде любопитно самостоятелно, ще се открие и ще иска да опита нови умения. Ролята на родителите е да им дадат възможност да направят всичко това, да предоставят на децата пространство - както във времето, така и физически. За най-малките деца почти всичко е мотивацията. Те искат да изследват всичко в цвят, всичко, което издава звуци, всичко, което не знаят - това ги мотивира да се движат и по този начин да развият груби и фини двигателни умения. За деца, които започват да се катерят или вече се катерят, тогава е подходящо да се използват различни препятствия.

Какви препятствия са най-успешни за децата?

Повечето деца също са доволни от лъжливия баща, когато трябва да се опитат да измислят нови начини за преодоляване на „препятствието“. Предимство е, ако държим детето на четири възможно най-дълго. Едномесечно катерене и след това ходене не е съвсем идеално. В същото време е подходящо да се адаптира средата, в която детето се движи, така че всичко интересно да е на земята и детето да няма нужда да се влачи във височини.

Каква играчка, която „държи“ детето на земята, е подходяща в този момент?

Играчките на колела са отлични в този период, които детето може да движи по земята с една ръка и едновременно да се катери. По-късно, когато детето е готово да се вертикализира и започне да се издига, например с мебели, можем да подкрепим неговата дейност, като преместим интересни неща по-нагоре - например до детската маса, до леглото. Всеки път, когато взима решение за играчка, той трябва да се засили. Тогава от него зависи дали да се върне на четири или да играе изправен и да тренира стабилност едновременно.

Това зависи от мама .

Каква роля играе наследствеността в развитието на грубите двигателни умения?

Наследството, разбира се, играе голяма роля. Лично на мен ми се струва най-важното качество на тъканите - мускулите и връзките. Някои ги имат по своята същност твърди, а други „като масло“. Тази разхлабена тъкан често се свързва със свръхмобилност на ставите, които са в голям обхват в ставите. Змийските жени са екстремен пример. Децата с тази по-висока отпуснатост на тъканите имат по-лоши начални условия за всяко движение и всичките им умения трябва да отнемат далеч повече. Например, големият обхват на движение в лумбалната става означава, че ако детето иска да остане на четири крака, всички мускули около лумбалната става трябва да работят много по-усилено, така че краката му да не се разделят настрани. И това се отнася за всяко едно движение и става. В зряла възраст тези хора са по-склонни да страдат от плоскостъпие или други форми на лоша стойка. Правилната физическа активност в детска възраст, а след това особено по време на пубертета, може да бъде успешно обработена.

Ние наследяваме нещо друго?

Частично наследяваме т.нар Идеомоториката - по този начин можем да планираме дадено движение в мозъка и как най-добре да го изпълним. Най-просто казано, някой е все по-сръчен, някой се научава да скача на четири метра в далечината и дори не знае как, а това само отнема някой да се спъне, докато тича. Има и с какво да се работи, но разбира се дете с перфектни идеомоторни умения винаги ще има надмощие.

„С всяка промяна в брутните двигателни умения има промяна в глобата .

Грубата и фината моторика са свързани?

Грубите двигателни умения осигуряват основата за фина моторика и дори по време на двигателното развитие на детето можем да наблюдаваме как с всяка промяна в брутните двигателни умения има последваща промяна в фината моторика. Такъв популярен пример на проф. Kolářa е захващане с пинсета, което се появява при деца около 8-ия - 9-ия месец - след като детето може да се справи с наклонено седене. Всичко е свързано с постепенното съзряване на отделни части на мозъка и кулминацията е узряването на мозъка около 6-тата година. По това време детето е в състояние да овладее писането и други по-сложни умения в областта на фината моторика.

Защо люлките, въртележките и различните скокове са толкова популярни сред децата?

Във всички тези дейности статокинетичният орган във вътрешното ухо се стимулира значително, което ни информира за промени в позицията. За децата тази стимулация обикновено е приятна, затова „летим“ с бебетата и ги люлееме да спят.

Какви играчки/помощни средства са напълно нежелани за малки деца?

Той решава проходилката, а след това и различни разбойници, когато ги използваме в неподходящия момент.

И така, каква е подходящата възраст за изхвърчащия?

Когато детето ходи стабилно самостоятелно. Предполага се, че е такъв „предшественик“ на велосипеда, където детето тренира умения за баланс, а не транспортно средство за неразхождащо се дете. Но дори и тогава все още е необходимо да наблюдавате как детето отразява дали все още е във физиологични граници. Например не е добре, ако детето има склонност да върти много крака.

Кои според вас са най-честите грешки, които ние като родители ще „даваме“ на децата си по отношение на двигателното развитие?

Най-важният принцип в развитието на детето е да се уважава постепенното развитие на детето, а не да предхожда отделните етапи на развитие. Просто казано - докато детето не може да седне самостоятелно, ние не го поставяме в това положение. Не му предлагайте тази позиция, докато той сам не се изкачи.

Какви грешки забелязвате във вашата практика?

Например родителите изобщо не слагат бебето си по корем - много пъти не им казват в родилния дом или при педиатър. Тогава, обикновено на лекарски преглед след три месеца, се оказва, че бебето не само не държи главата си по корем, но и не иска да бъде там. Друга грешка е споменатото вече настаняване на дете, което още не го знае. Разбира се, много е удобно, детето е доволно, защото вижда много повече от това да лежи. Ние, физиотерапевтите, дори не харесваме различни проходилки, където дори „деца“, които дори още не са седнали, „стоят“. Разбира се, че им харесва, могат да се движат, където пожелаят, но това засяга гръбначния стълб и участието на мускулите на торса и крайниците далеч не е идеално. Последният случай е тогава децата, които вече са станали, но все още не ходят сами - в този случай ръчното ръководство няма да ускори нищо.

„Важно е детето да се радва на спорт и да отнема желанието да спортува в зряла възраст от тази фаза на живота.

На каква възраст е добре да започнете даден спорт и в каква концентрация?

Като цяло е подходящо децата в първия етап на началното училище да развиват равномерно всички умения - сила, бързина, издръжливост, сръчност. С настъпването на пубертета децата след това са психически и физически подготвени да се занимават с по-систематичен спорт. Те обаче трябва да имат време за други физически дейности, за да избегнат едностранно претоварване. Всяко дете е индивидуално и е трудно да се намери универсална рецепта за здравословен спорт. За мен е важно детето да се радва на спорт и да отнема желанието да спортува в зряла възраст от тази фаза на живота.

Както знаем, че даден спорт е лош от гледна точка на развитието на груби двигателни умения?

Ако това е спорт в истинския смисъл на думата, тогава вероятно няма да има влияние върху развитието на грубите двигателни умения. Но разбира се, това може да има отрицателно въздействие върху стойката или появата на патологични стереотипи на движение. Родителите могат да забележат асиметрия в стойка или движение. Детето може също да се оплаче от болка или да започне да избягва спорта. От тази гледна точка най-рисковите спортове са тези, при които двете страни на тялото са натоварени неравномерно. Тенисът е типичен, но също така и различни видове скокове. Винаги зависи от това кой води спорта и какви са амбициите му. Когато търсите млади таланти за топ спортове, това не е идеално.

Може би с такива гимнастически пръстени обаче е необходимо детето да го посети много скоро .

Те трябва да започнат рано, за да достигнат най-добрите умения. Но определено не е здравословно, гимнастичките също прекратяват кариерата си много скоро.

Така че, ако избера пръстен, върху какво да се съсредоточа?

Кръгът трябва да съдържа разнообразни дейности, които се доближават до „нормалната“ физическа активност на тази възраст. Уверете се, че пръстенът не е фокусиран основно върху производителността.

И накрая, такъв летен въпрос - каква е ползата от гледна точка на брутните двигателни умения плуване?

Плуването носи симетрично натоварване на тялото и това само по себе си е положително. Водата ви позволява да хармонизирате мускулното напрежение. Фактът, че водата ни улеснява, също позволява участието на по-слаби или отслабени мускули. На сушата такива мускули не изтръгват думата, защото са изпреварени от по-силни мускули, които са претоварени от движението и в същото време изпълняват движението далеч по-малко икономично, отколкото пренебрегваните мускулни групи биха знаели дали са достатъчно силни. От друга страна, ние също трябва постоянно да преодоляваме съпротивлението на водата, което е по-голямо от гравитацията, с която сме свикнали от сушата, така че е малко като фитнес зала. Ако искаме да плуваме, трябва особено да укрепим центъра на тялото, с други думи, да включваме система за дълбока стабилизация. И е по-лесно във водата, отколкото на земята. И всяко ново движение, което мозъкът научава или оцелява във водата, тогава по-лесно влиза в нашето нормално двигателно изражение. Така че, когато изпитаме участието на коремните мускули във водата, има голям шанс мозъкът да избере тази стратегия по друго време.

"Работата на физиотерапевта е да покаже на детето какво може да направи самостоятелно."

Кой помага на хипотерапията?

Хипотерапията помага на хората с физически увреждания. Подходящ е за деца от 2 месеца, горната възрастова граница не е ограничена, но всеки оператор обикновено определя ограничение на теглото за клиентите по отношение на безопасността, както и по отношение на здравето на конете. При децата доминират диагнози като церебрална парализа, забавено психомоторно развитие, синдром на Даун, нарушения на аутистичния спектър и различни комбинирани дефекти. Възрастната клиентела се състои главно от пациенти с множествена склероза, инсулт или различни форми на невропатия, както и пациенти след ампутации.

Каква е основната разлика между физиотерапията за деца и възрастни?

За мен основната разлика е, че повечето деца (и най-малките изобщо) не казват „Искам да ходя и следователно трябва да спортувам честно“, те са най-вече доволни от това, което могат да направят. И родителите са тези, които имат предвид тези цели. А работата на физиотерапевта е след това да убеждава, мотивира или по какъвто и да е друг начин показва на детето какво може да се справи самостоятелно. терапията с деца се извършва главно под формата на игра, докато възрастните могат да кажат на възрастните какво точно искате да направят. И точно това ми харесва в това - да търся начини за упражнения с дете, без да усещам, че това е нещо, което то не иска да прави.