Исторически преглед на финландската култура на сауната

Какво означава сауна? Мисля, че това е един от най-основните въпроси в уебсайтовете, които се занимават с такава тема. Ако вече работите в сауна, имайте предвид нейното значение. Сауна е финландска дума, получена от думата "дим".

продажба

Древна традиция:

Противно на общоприетото схващане, сауната не е финландско изобретение, а изобретение на централноамериканските индианци. Свещениците от племената лекували пациентите с изпотяване, но хората използвали и специална баня, изградена от глинени тухли. Пара се получава чрез изливане на студена вода върху горещ камък.

Днешният човек, ако наистина иска да има добра сауна, трябва да се запознае с основните насоки и обичаи, основани на древни преживявания от миналото. Паровите бани на хората по света са били добре познати в миналото. Те са били добре известни в горните социални класи на древна Индия, Гърция, Рим, ислямските страни и средновековна Европа.

Наистина финландците могат да бъдат наречени инициатори на сауна културата, тъй като те имат по-стара традиция от останалите хора, но те са я променили в по-голяма или по-малка степен в по-късни групи. Финландия изигра решаваща роля в този процес и следователно запази водещата си роля досега и с право се нарича дом на сауната. Това е всичко, което трябва да знаем.

Предимства на финландската сауна

Съвременният цивилизован живот има много влияния, при които токсичните вещества попадат в тялото. Детоксикацията е процес, чрез който помагаме на тялото ни да изхвърли токсините, натрупани в него. Редовното използване на сауната, основано на медицински изследвания и дългогодишен опит, доказано подобрява благосъстоянието, подмладява кожата и подмладява физически и психически.

Релаксацията, диетата, детоксикацията и здравословният начин на живот са от съществено значение за всеки. Обемът на кръвта в кръвоносните съдове се увеличава, съдовете се разширяват. Когато се прилага студен душ зад сауната, кръвоносните съдове се затварят отново. Това искаме да постигнем със сауна, редувайки горещ въздух и студена вода.

Същността на финландската сауна е контролируема топлина и влажност

Интензивността на изпотяване е силно повлияна от влагата, която може да се контролира чрез изливане на камъни. В тялото температурата за започване на положителни физиологични процеси е между 75-95 ° С. Полезният ефект на сауната върху човешкото тяло сега не се поставя под съмнение от никое лице и дори резултатите от медицинските прегледи се потвърждават от медицински преглед. Доказателство за това е фактът, че финландските деца са най-здравите в света.

Сауната е не само приятно забавление, идеален начин за релакс, източник на красота, но също така играе важна роля в защитата на нашето здраве. Ваната за сауна има благоприятен ефект върху кожата, сърдечно-съдовата система. Сауната затопля тялото и душата, но е важна за всички, като се вземат предвид някои общи правила на сауната.

Финландска сауна - Основи на сауната

Сауната означава нещо повече от просто седене на пейка и изпотяване в жегата. Следвайте съветите по-долу, за да превърнете сауната си в приятно изживяване.

Отделете достатъчно време за релакс в сауната! Не бързайте със сауната, за да увеличите максимално нейния ефект. Сауната се изисква в спокойни условия. Говорейки за финландците: Казват. „Забравете за ежедневните си проблеми в сауната.“

Сауната е място за медитация, пълно физическо и психическо отпускане. Баните с сауна означават, че тялото се загрява многократно, обикновено два или три пъти, последователно се нагрява и охлажда. Ако искате да постигнете желания ефект, струва си да вземете душ след сауна или да се потопите във вана със студена вода.

Температурата на сауната е 75-95 ° C (макс. 100 ° C) и е достатъчна, за да има положителен ефект върху тялото ви. Влажността на сауната може да се увеличи с водата, с която изсипваме горещи камъни в печките за сауна.

Препоръчително е да седнете в отпуснато положение, за предпочитане с повдигнати крака, така че краката да са на пейката. Не се препоръчва да оставате в сауната повече от 15 минути. Преди да напуснете горещата кабина, седнете, за да възстановите кръвообращението. След това, когато станете, излезте навън и се отпуснете малко. По време на фазата на охлаждане можете да използвате освежаващ душ или да се потопите в басейна. За тази цел можете да използвате студена или хладка вода, колкото искате. В допълнение към басейните за душ и гмуркане се препоръчва и баня за крака, тъй като топлата вана за крака ускорява разширяването на кръвоносните съдове. Препоръчваме да се потопите в ледена вода и да бягате в пресен сняг само за опитни.

След това седнете или легнете и се отпуснете за няколко минути, отпуснете се, дишайте равномерно и избършете, преди да се върнете в сауната. Никога не бързайте. Отпуснете се и се насладете на приятните чувства от сауната.

Горещата сауна разширява порите на кожата ни, прочиствайки я от бактерии и други примеси. В сауната избягвайте алкохолни напитки и големи количества храна по време и непосредствено след сауната.

Финландски сауни - Експертна информация

Условия за монтаж

  • Параметрите на електрическата мрежа, които финландската сауна получава, се определят от вида и мощността на сауната
  • за по-висока енергия са необходими три фази
  • За безопасност са необходими предпазител и реле Phi.
  • Сауната трябва да се постави на миещ се под, тъй като долната част на сауната вместо дъската на пода е покрита с преграда, за да поддържа сауната чиста.

Финландската сауна InfraVit включва като стандарт:

  • първокласна сандвич структура на стената
  • двоен под (дълбочина на кабината 120 см), изработен от подходящ материал
  • 8мм предпазно стъкло - врати, прозорци
  • доставка и въвеждане в експлоатация
  • печки с камъни с подходящ размер
  • 2 светлини за сауна
  • решетки
  • подглавници
  • кофа
  • лъжици
  • хигрометър за сауна
  • пясъчен часовник
  • етерично масло
  • почистващ препарат за сауна
  • информационно табло

Реализация на сауна

Искате ли кабина за сауна InfraVit?

След попълване на нашата форма за контакт, нашият колега ще ви се обади!

Ще ви изпратим писмена оферта с кратка информация, справочни снимки или план на етажа. Допълнителни подробности и технически подробности, които все още са отворени, могат да бъдат изяснени от нашите колеги, които са готови да отговорят на вашите изисквания.

Формата, материалът, външният вид на кабината, размерът, цветът и връзката на стъклените повърхности не са задължителни. Можете също да ни изпратите своя въпрос онлайн.

  • Авансово плащане: 40-50%
  • Време за доставка: около 6 - 8 седмици