Хромотерапията, т.е. лечението с цвят (или цветна светлина), принадлежи към традиционните лечебни методи на нашите предци. Вече сте забелязали, че цветовете влияят върху настроенията на човека, възприятието му за температурата и времето и способността му да се концентрира - всъщност, върху цялата човешка психика. И тъй като соматичната, т.е. физическата страна на човека също е свързана с психиката, някои физически фактори също могат да бъдат повлияни от този метод за релаксация.
По този начин хромотерапията е метод за хармонизиране на физическата, психическата и емоционалната страна на личността с помощта на цветове. Използва се за укрепване на тялото и успокояване или изцеление на ума, тялото и духа. Ефектите на цветовете върху човешкото тяло са потвърдени и от съвременните изследвания.
Цялата система за хромотерапия работи на принципа на излагане на светлина с определена дължина на вълната. Източникът на цветовия спектър предава вода чрез диоди и въздейства върху телесните функции чрез зрителни рецептори.
Специфичният ефект на цветните светлини върху тялото се влияе, наред с други неща, от тяхната интензивност, пол на потребителя и текущото му настроение. Изследванията и практиката са показали следните общи ефекти, от които е възможно ефективно да се започне при избора на специфично лечение за релаксация и лечение и избора на използваната комбинация от цветове.
В нашите инфрачервени сауни ще намерите следния спектър от цветове: