диета

Чували сте за нея и преди?

Чаената диета, разбира се, се състои от пиене на чай. Но ако смятате, че можете да постигнете плосък корем и да отслабнете, като пиете пържено сирене и пържени картофи с билков чай, много грешите. Разбира се, леко коригираната диета и пиенето на билков чай ​​могат да ви помогнат много.

Какъв чай, в какво количество и за колко време?

Най-добрата билка!
2 до 3 литра на ден!
3 до 5 дни!

Така че вече знаем същността на чайната диета. Трябва обаче да внимавате и когато пиете билков чай. Всяка билка има своите специфики, на които всеки трябва да обърне внимание. Времето за вливане, начинът на поливане или готвене е различен за всяка билка, така че когато решите конкретна билка, изучете внимателно метода на приготвяне, за да постигнете желания ефект. Билките коприва и основата имат положителен ефект върху отслабването, но също така и жълт кантарион, орлови нокти, мента или хвощ.

Освен загуба на тегло, можете да очаквате и детоксикация на тялото. Много от тези билки потискат апетита и насърчават метаболизма в организма.

Най-голямото предимство е, че те не съдържат калории. Разбира се, само ако не подслаждаме билков чай!