Чували сте за нея и преди?
Чаената диета, разбира се, се състои от пиене на чай. Но ако смятате, че можете да постигнете плосък корем и да отслабнете, като пиете пържено сирене и пържени картофи с билков чай, много грешите. Разбира се, леко коригираната диета и пиенето на билков чай могат да ви помогнат много.
Какъв чай, в какво количество и за колко време?
Най-добрата билка!
2 до 3 литра на ден!
3 до 5 дни!
Така че вече знаем същността на чайната диета. Трябва обаче да внимавате и когато пиете билков чай. Всяка билка има своите специфики, на които всеки трябва да обърне внимание. Времето за вливане, начинът на поливане или готвене е различен за всяка билка, така че когато решите конкретна билка, изучете внимателно метода на приготвяне, за да постигнете желания ефект. Билките коприва и основата имат положителен ефект върху отслабването, но също така и жълт кантарион, орлови нокти, мента или хвощ.
Освен загуба на тегло, можете да очаквате и детоксикация на тялото. Много от тези билки потискат апетита и насърчават метаболизма в организма.
Най-голямото предимство е, че те не съдържат калории. Разбира се, само ако не подслаждаме билков чай!
- Агрокарпатии - лечебни растения и чайове Здраве за всички
- 5-дневна експресна диета
- 1.5M Heart Bmi, касета за измерване на лента с индекс на телесна маса, диета за отслабване на мускулите
- Анди Тимкова; Най-големият мит е диетата; Fitshaker
- Как да се храните в ДЕНЯ, каква диета е подходяща Съвети за хранене и как да отслабнете