По време на ранното детство имунната система се подлага на няколко взискателни теста, като например преминаване към твърда диета, присъединяване към детската група или смяна на сезоните.

децата

Братислава, 9 септември (TASR) - По време на ранното детство имунната система се подлага на няколко взискателни теста, като преминаване към твърда диета, присъединяване към детска група или смяна на сезоните. През първите години от живота първо трябва да се тренира имунитет, да се научи да защитава и т.нар имунна памет.

В началото децата също получават имунитет от кърмата. "Той не се счита само за хранително средство и източник на енергия за бързо растящ организъм, но е уникално вещество от имунологична гледна точка с положителни ефекти." каза педиатричният имунолог и алерголог Милош Йесеняк от Медицинския факултет на Йесений, Карлов университет в Мартин. По-късно според него веществата от препарати, заместващи млякото, могат да участват в изграждането на имунитет.

Той посочи, че развитието на имунитета не приключва с първата година от живота на детето, затова е необходимо да го стимулираме дългосрочно през целия период на ранна и предучилищна възраст. Ключовият период на формиране на имунитета са първите години от живота, правилното му развитие ще се отрази в по-добра устойчивост на организма и по-малка податливост на болести през целия живот.

Заплахата за имунната система е преходът от домашната среда към детския колектив, особено към детската градина. Най-ефективната профилактика срещу чревни вируси, ринит или други леки респираторни заболявания е дългосрочната подкрепа на имунитета чрез подходящо хранене.

Имунният баланс при децата се постига чрез достатъчен престой на чист въздух, адекватно здравословно хранене с редовен прием на плодове, зеленчуци и много течности. Ежедневното меню на малката детска стая също включва доставка на млечни продукти.

Според проучване за грижи за деца, проведено по инициатива на Гражданската асоциация за детско хранене, родителите инвестират до 50 процента от разходите си за качествено хранене. Диетата е най-важният разход в родителските приоритети. "Много е необходимо родителите да са наясно и да овладеят информацията, че качествената и разнообразна диета може да подпомогне формирането и оптималното функциониране на имунните функции в дългосрочен план." заключи Есен.