Чувствате, че тялото ви не работи както трябва? Искате да изживеете живота си пълноценно, но от време на време той ще ви казва спирка и ще се изморите или ще настинете. Ако живеете активно, харесвате предизвикателствата и преодоляването на препятствия, може да не избягвате чувството на стрес и изтощение.

храносмилателния тракт

Възпалението и дисбалансът на имунната система са основната причина много заболявания днес. Това са конкретните причини, които натоварват тялото всеки ден:

  • захар
  • бяло брашно
  • промишлено преработени храни
  • неблагоприятни мазнини (наситени мазнини и трансмазнини)
  • постоянен стрес (от повсеместни технологии)
  • липса на упражнения
  • токсини като пестициди и тежки метали
  • скрити инфекции (бактерии, паразити и вируси)
  • алергени в храните и околната среда
  • мухъл

Това, от което тялото ви се нуждае, за да изпомпва вашата имунна система, е детоксикация. Това означава прочистване на организма и премахване на всичко от него, за което клетките не се нуждаят, за да функционират. Клетките са обсебени от чистота, те работят най-добре, стига да не са обременени с никакви токсини. Редовният детокс кара имунната система да върши по-малко работа и не трябва да е толкова изтощително - следователно има повече сила да ви защити в случай на реална заплаха.

  • Диетични фибри

Той може да има много значителен ефект върху състоянието на храносмилателния тракт, сърцето и кожата, помага за контрол на кръвната захар, редукционна диета и т.н. Той естествено прочиства и допринася за елиминирането на токсините в храносмилателния тракт. Разтворимите фибри абсорбират потенциално вредни товари като остатъци от естроген и нездравословни мазнини, преди те да бъдат усвоени от организма. Неразтворимите фибри помагат за пречистването още по-бързо.

  • Витамини и антиоксиданти

Вещества като витамин Ц, Селенът и цинкът предпазват клетките от оксидативен стрес и помагат на имунната система да работи правилно. Те надеждно ще ви предпазят от грип и настинки. Според експерти обаче свободните радикали са причина и за хронични заболявания като артериосклероза, рак или артрит и също могат да попречат на имунната ви система. Така. антиоксидантите предотвратяват увреждането на клетките и укрепване на имунитета, благодарение на което можете по-лесно да защитите напр. сезонен грип.

  • Пробиотици

Горещата тема на днешното хранене е чревната микрофлора и полезността на „добрите бактерии“. Тези микроорганизми ви предпазват от вредни бактерии и гъбички в храносмилателния тракт. Балансът на бактериите също допринася за състоянието на имунната система и цялостното здраве. Пробиотиците ще бъдат полезни, ако страдате от диария или други храносмилателни проблеми, но те също имат положителен ефект върху сърцето и мозъка.

  • Храносмилателни ензими

Основата на здравето е достатъчно естествена храносмилателни ензими. Като биологични катализатори те са необходими за ефективното усвояване и оползотворяване на храната и съдържащите се в нея вещества. Те се разграждат до аминокиселини, мастни киселини, холестерол и прости захари, но също така и витамини, минерали и т.н. Ако човек страда от липса на тези ензими, неразградените протеини или мазнини преминават в дебелото черво, където преминават процес на гниене и причиняват храносмилателни проблеми (подуване на корема, метеоризъм, диария).

  • Коластра

Това е коластра, т.е. първото мляко, получено най-често от краве мляко. Пълно е с витамини, минерали, аминокиселини и IgG антитела, т.нар имуноглобулини, благодарение на които укрепва имунната система и помага срещу бактериални инфекции. Освен това има и противовъзпалителни ефекти и помага за изграждането на мускули по време на активна физическа активност.