Трябва да посетите специалист, ако са изминали две години. Превантивният преглед е начин да запазите здравето си. Има и бързи тестове у дома, които ще разкрият дали всичко е наред и дали не се нуждаете от посещение при специалист.!

направете

Отнема ви само 30 секунди, за да разберете как се справя тялото ви по отношение на здравето! Въпреки че се чувствате добре, това не означава, че тялото не се бори тихо със здравословен проблем. В допълнение, според експерти, с напредването на възрастта имунната ни система отслабва. По този начин се увеличава рискът от заболяване. Няма какво да оставите на случайността!

Опитайте следните два теста според medicoverhospitals.in, ако имате от какво да се притеснявате!

Стиснат юмрук

Стиснете юмрука си и го задръжте в това положение за 30 секунди. След това отворете и забележете дланта си. Шепне ли ти тя? Кръвоносните съдове бяха компресирани, предотвратявайки изтичането на кръв в ръката. Ако кръвта ви се втурне обратно, когато освободите ръката си, кръвоносните съдове работят както трябва. Отнема ли време за улавяне на розовината? Това може да е признак на артериосклероза.

Стискане на върховете на пръстите ви

С палеца и показалеца на дясната ръка натиснете областта на края на ноктите на лявата ръка. Първоначално натиснете и задръжте с палец 3-5 секунди, след което продължете с останалите пръсти. Когато спрете, кръвта трябва да се върне на пръста ви в рамките на 2 секунди. Ако случаят не е такъв, това означава, че тялото ви няма достатъчно кръвообращение. Пръстите са свързани с вътрешните органи на тялото. Ако този тест е болезнен за вас, нещо се случва в тялото ви:

Болка в отделните пръсти означава:

Палец: това може да е признак за белодробен проблем.

Показалец: тя е тясно свързана с дебелото черво, така че болката означава проблеми с този орган и запек.

Посредник: Болката в този пръст означава сърдечни проблеми.

Пръстен: е свързано със сърцето ви, така че болката му може да е свързана със сърдечни проблеми.

Малък пръст: това може да са проблеми с тънките черва.

За по-добра идея натиснете отделните пръсти, както следва: