Страдате ли от увиснали гърди? Това не е нищо хубаво и определено не се чувствате секси. Има много причини, поради които се появява този досаден проблем. За всеки проблем обаче има решение. Вече не трябва да криете гърдите си под дебели слоеве дрехи. Ще ви посъветваме за най-добрите рецепти как да ги укрепите.

имаме

Има няколко рецепти за увиснали гърди

Защо се образуват увиснали гърди?

Гърдите губят своята еластичност, особено с възрастта. Отпуснатите гърди се появяват най-вече след четиридесетгодишна възраст, но понякога дори по-рано. Освен възрастта, увисналите гърди могат да бъдат причинени и от бързото наддаване или отслабване, включително наддаване на тегло по време на бременност.

Различни заболявания също могат да причинят увиснали гърди, особено рак на гърдата и туберкулоза, недохранване (особено тютюнопушене и консумация на алкохол), но също и прекомерно слънчеви бани. Други причини обаче са действията женски хормони по време на менопаузата, когато хормонален дисбаланс а гърдите губят най-много своята еластичност. Носенето на грешен сутиен също може да ви навреди.

Така че има наистина много причини, но кое е решението, което ще ви донесе отново красива и секси цици?

Това ще ви помогне

Съвет №1: Яжте правилно

Храни, богати на калций, протеини, въглехидрати, витамини, минерали и основни мазнини, ще помогнат за укрепването на гърдите. Правилният избор на диета също ще ви помогне да поддържате идеалното си тегло.

Съвет №2: Практика

Прости манивели, плуване или укрепване с гири - дори такива прости упражнения могат да укрепят гърдите ви и да ги оформят добре.

Съвет # 3: Направете си масаж

Масажът на гърдите увеличава притока на кръв в гърдите и в същото време стимулира производството на колаген, което допринася за тяхното стягане. Всичко, което трябва да направите, е да масажирате редовно гърдите си с кръгови движения.

Масажите също помагат срещу увисналите гърди

Съвет # 4: Носете правилния сутиен

Изберете сутиен според обиколката на гърдите над гърдите и под гърдите. Десният сутиен прилепва плътно към тялото, но в същото време не се задавя. Лентите не трябва да се режат или да падат. Правилният размер на чашите също е важен.

Съвет # 5: Използвайте естествени добавки за стягане на гърдите

Естествените вещества, наречени фитоестрогени, също работят за подобряване на състоянието на бюста. Той е естествен аналог на хормона естроген, който също влияе върху растежа на гърдите. Те включват например соеви изофлавоноиди, гръцко сено, копър, китайска ангелика и други. Тези вещества се съдържат във висококачествена хранителна добавка Гърди EXTRA+, което ще осигури растежа на гърдите ви, тяхното стягане и идеално оформяне. Така че това е бърз, естествен и безопасен начин да се отървете от увисналите гърди и да ги получите красиви гърди, с което ще се гордеете.

Така че сбогувайте се с увисналите гърди и се чувствайте секси, както преди!