- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте бебе, искам да попитам дали някои от вас нямат опит със загуба на тегло според Антония Мачингова. Много ми е интересно, ако имате опит, моля, посъветвайте как си падате по ядене.
http://www.detoxi.sk/ ето линк към тази книга
http://lesk.cas.sk/clanok/81506/antonia-macingo.
И дори това, тук имам представа, можете да задавате въпроси относно храненето 😉, ако все още работи
Четох и на теб, някой го е пробвал?
Благодаря ти, скъпа, но исках повече личен опит кой има книгата. Не мога да си позволя да купя тези книги в детската стая, затова исках да попитам дали някой ще ми напише меню за тези 28 дни. Но много малко бебета знаят нещо за научните фици 90-дневно и разделено. Моля, напишете тези, които познавате малко повече. В сайта има много малко, иначе никой не би купил книгата. Благодаря ви много .
но открих още няколко дискусии за този начин на отслабване и беше около половин и половина, те "изпяха" начина няколко пъти, а други напълно го загубиха - че съжалявам, че са купили книгата
според нея моите родители са бедни и наистина го правят. Майка ми загуби стомаха си на 51 години след три раждания, така че бях изненадан. Баща ми беше над 110 килограма, той вече е под сто.
Те се държат, изненадан съм, защото баща ми е просто тип гурме, който няма да си откаже нищо.
Здравей, pastuska, също мисля, че вероятно ще бъде добър начин да започнеш, когато трябва да се отчиташ добре на възрастни хора и мъже, което прочетох на уебсайта. 😉
Това е хубаво ... подкожните мазнини са чисто естетични и практически безвредни. Здравето застрашава т.нар висцерална мазнина, която обгръща вътрешните ни органи.
Не вярвам на нещо, наречено „диета“ или лоша програма, защото не може да се проведе цял живот.
Стигнах до книгата и. mačingová и съобщавам, че от 2 септември ще "започна" нейната диета. Самата аз съм любопитна. Ще ви информирам как се справям . .
p .s.: Някои от вас вече са изпитали тази диета. като има предвид, че последната публикация в тази дискусия е на 10 месеца . .
Стигнах и до книгата a.machingova, точно тази седмица започнах нейната диета. Просто съм любопитен. как се справяш с диетата си.
Здравейте, мога ли да се присъединя? Получих книгата днес, утре отивам да пазарувам и започвам. Любопитен съм. колко дълго ще издържа, защото нямам много силна воля 😒
здравей бебе, ти, която имаш книга с рецепти, как си, може ли да се издържи, струва ли си да се впуснеш? Първо бих искал да премина през този 28-дневен детокс и след това да премина към здравословен начин на живот, но също така обмислям дали да купя книгата 🙂
Качих доста 20 килограма след раждането. но аз съм три години след раждането, теглото ми варира, след като отслабна, така че 4 килограма, а след това качвам 5 килограма. Веднага след като получих книгата Отслабнете изведнъж започнах завинаги с 28 детокс лечение. Нямах какво да губя, имам силна мотивация. защото знам, че дори и да не съм в състояние да отслабна, предполагам никога и тези малки неща ще останат с мен. Продължавам да слушам, докато напълнявам. сега имам 11 дни от този 28-дневен детокс
Днес имам първия ден. Вчера направих едноседмично пазаруване. Най-лошото ще бъде с тази вода - 4 литра на ден, това е страшно много. Ще видим. 😀
@ vieri22 и през тези 11 дни също имаш нещо надолу?
така за 11 дни загубих 2 килограма. но напр. По-лесно мога да закопча панталоните си по корем. и с тази вода, както четох в книгата, само през летните месеци препоръчва 4 литра, сега само 3 литра.
@ vieri22 Вече го намерих и според кръвната група не мога да ям пиле и най-много го харесвам.
точно както не мога да ям пиле, аз съм кръвна група Б. вчера имах пиле с целина, затова предпочетох да купя пуешко месо. просто ме утешава, че мога да имам картофи. 😅 Вече започнахте с това пиле
Здравейте, има ли някой, който приема 28-дневно пиле под Maching? Купих книгата в началото на април, но рецептите ми се сториха целомъдрени, затова започнах книгата. След това стигнах до книгата на Мира Веселе, която отслабна с 35 килограма, и след като я прочетох, си казах, че ще започна да карам колело на стационарен велосипед. Купих си пулсомер, за да тренирам с аеробно темпо и да губя предимно мазнини. Ето как карах 2 седмици на колело и свалих 2 килограма. Аз обаче не промених диетата си. Тогава съпругът ми си счупи ръката и остана вкъщи след операцията, а аз си казах - сега или никога. Говорих с него и майка ми за 28-дневния курс и те казаха, че отивам с мен.
Нашите причини:
Аз съм на 4 месеца след раждането, кърмя, имам около 7 кг наднормено тегло и не съм носила никакви други панталони освен бременност поради корема. Мъжът е с около 20 килограма наднормено тегло - което е спечелил преди 4 години, когато е спрял да пуши. А майка ми също има гума и би искала да свали около 6-7 килограма. Що се отнася до храненето след 28 дни - всички сме A-чехи, така че можем да бъдем същите като предимството и само третото ми дете е AB, но все още е в мляко: o)
Днес е четвъртият ден, в който се храним изключително от храната. Храната е доста вкусна - напр. също морковен перкелт звучи целомъдрено, но това е много вкусна храна. Закуската също е огромна и вкусна. Вярно е, че ми липсват други храни - напр. Имам ужасна грешка да ям обикновен хляб или имам вкус към шоколад - въпреки че се казва, че човек не вкусва сладко от тези ястия. Но аз искам да упорствам и се надявам, че всички ще продължат, в триото става по-добре бедни и готвачи.
Ще се радвам, ако все още има някой, който също завърши курса, можем да обменяме опит, рецепти и т.н.
Разбира се, даваме на децата нормални ястия.
@miika завършихме този курс преди около година . Не съм напълно сигурен . Отслабнах само с около 2 килограма, но съпругът ми с наднормено тегло също отслабна с около 20 кг, загуби около 5 ... но като цяло се почувства много по-добре . и за моя голяма радост той спря да хърка през нощта 🙂 и всъщност това беше заради това пиле.тогава наскоро коригирах диетата му според неговата гримаса и изоставих спирането на хъркането;) за щастие имам съпруг, който не се нуждае от разфасовка или наденица всеки ден.и напр. твърдо яйце или риба тон.🙂
ние не спазваме стриктно 28-дневния курс.манзел често не успява да закуси, или аз нямам време/не мога да приготвя обяд за работа (аз съм 3 пъти седмично с гадене през целия ден), но се опитайте да закусите за бяло кисело мляко с ядки, мед, стафиди.да ни харесва.и също плодове с мед и ядки;) ябълката и морковът се вкиснаха по време на пилето, така че наистина вече ми изнервиха: D: DI не харесайте го вече . но само тези сладки закуски трябва да се отърват от сладкия вкус . но във всеки случай мисля, че ако имате вкус и си дадете зарчета ще е напълно готино.кук не маса 🙂
днес е четвъртък.ако хванете първия опит вечер вижте "вие сте това, което ядете" отличен съвет има ли какво е това, което не е възможно.как упражнения по проблема и така нататък 🙂
Аз лично харесвам грахова супа, смесена с песто . Правя го доста често.подобно на децата го обичам (3р 4м, 1р 9м), също морковен перкелт, тази пилешка маска с целина е страхотна и за моя изненада също много харесах салатата от цвекло.масло цвекло приготвено у дома.със сигурност не се купува в чаша;)
Мисля, че ако вашите деца биха искали тези ястия да се приготвят, бих ги дал спокойно.това е здравословна храна, пълна с витамини и всъщност има всичко, от което се нуждая.курат понякога в комбинации, с които не сме свикнали;) Поздравявам и задръжте сантиметри с пилешко месо 🙂