Понякога наистина малко е достатъчно. Не се нуждаете от лекарства, скъпи кремове, хапчета или незабавна помощ от лекар за често срещани проблеми като главоболие или акне. Ще бъдете изненадани колко "кухненски" помощници можете да използвате в борбата срещу мигрена или разстроен стомах.

често

Мигрена? Опитайте с алое вера

Ние признаваме, че мигрената не е най-приятната. Както почти всяка болка, която изпитвате, независимо дали е главата или някой крайник.

Алое вера е саксийно растение, което има няколко приложения в дома, включително потискане на главоболието. Можете да "благодарите" със стерол, вещества, които естествено се намират в много растения, зеленчуци, зърнени храни, ядки или плодове. Стерилите понижават нивата на холестерола и имат противовъзпалителен ефект.

„Алоето отпуска мускулите и болката или мигрената са причинени от мускулни крампи в главата и шията“, казва опитният невролог д-р Фаяз Ахмед.

Успокояващите ефекти на това растение подпомагат мускулната релаксация. Той е особено ефективен, когато втривате съня си директно с алое гел, който ще намерите в листата на растението.. Сами обаче ще разберете дали алоето влияе на проблема ви, но препоръката е тук.

Разстроен стомах? Оризова вода!

Изглежда, че дори обикновеният ориз може да бъде спасител. Някои от нас си спомнят как нашите майки са ни готвили сух ориз в момент, когато сме били поразени от грип или настинка като деца. Поне имаме хранителни вещества.

Губим много вода по време на всяко заболяване, което засяга стомаха или храносмилателната система. Можем да се дехидратираме, но не става въпрос само за вода. Губим и соли, които са важни за функционирането на организма.

Гастроентерологът Кристофър Хоуки препоръчва да се пие оризова вода. Тази, която получаваме чрез сваряване на самата храна.

„Оризът съдържа въглехидрати, които се превръщат в захар и получената захар в организма подпомага абсорбционния механизъм в червата,Каза Хоуки.

Това помага да се увеличи не само усвояването на вода, но и сол. И поне какъв вид енергия ни достига.

Гответе ориза според инструкциите, добавете сол. Налейте оризова вода и я пийте цял ден.

Екзема и суха кожа? Люспи!

Ако кожата ви страда от екзема или не можете да се отървете от сухата кожа по рецепта на стара жена, препоръчва се овесена каша.

„Овесът съдържа вещества, които действат срещу сърбеж, съдържат и масла, които омекотяват - овлажняват сухата кожа ", казва Антъни Бюли, дерматолог от Лондон.

Ако не ви привлича „банята“ с люспи, сложете ги в платнена торба или чорап, накиснете я във вода и я нанесете на сухи места по кожата или върху отлагания на екзема. Ако искате да "рискувате" банята, прекарайте около 20 минути в нея, по-дълго само ако страдате от изключително суха кожа.

Използвайте лимонов сок при акне

Акнето създава проблем не само за юношите, но и за възрастните. Например лимоновият сок е домашна рецепта за грозно акне.

"Лимоновият сок има антибактериално действие, за да може да премахне бактериите по кожата, които допринасят за развитието на акне “, каза Антъни Бюли.

Не бива обаче да прекаляваме с триенето на кожата, защото лимонов сок може да увреди здравата кожа. Ето защо, ако страдате от леко акне, сложете няколко капки сок в чаша вода и внимателно разтривайте акнената част на кожата веднъж на ден с памучна вата. За съжаление лошата новина е, че тежките форми на склонна към акне кожа не лекуват тази рецепта. Той трябва да бъде лекуван в съгласие с лекаря.

Оцетът действа върху натъртвания

Тук-там се случва да се появи синина по тялото ни. Всичко, което трябва да направим, е да взривим и синьото петно ​​се ражда. Натъртванията се причиняват от разкъсването на капилярите под кожата. Но как работи оцетът за тях?

Оцетът сам по себе си помага за стимулиране на притока на кръв, което помага за „разпространението“ на съсирека под кожата. Всичко, което трябва да направите, е да оставите превръзката, напоена с оцет, върху кожата за около 20 минути и да повтаряте няколко пъти на ден.

Опитайте пакетчета чай за очен ечемик

Всички са виждали ечемиченото зърно. Неприятният израстък на окото прави само шарапата, така че трябва да се измъкнете възможно най-скоро. Чаените торбички трябва да помогнат.

„Идеята да се използва торбичка за горещ чай за зърно от ечемик е тази, която трябва да се направи чантата действаше като превръзка и топлината може да изведе гной на повърхността ", казва дерматологът Bewley.

Танинът, който съдържа чаят, също може да намали размера на зърната на окото. Поставете сашето върху окото си топло и се опитайте да го оставите там, докато се охлади.