Много работа, стрес, трябва да се грижиш за децата, да готвиш вечеря и в края на краищата трябва да се грижиш за съпруга или съпругата си. Вярвам, че не е достатъчно и понякога не е лесно да се изтрие желанието за секс след всичко това. Искате ли да знаете как да увеличите либидото? Прочетете. Някои практики ще ви харесат, някои може и не, но знайте, че всички те наистина са много ефективни.

либидо

Започнете да се движите
Който седи, не може да има желание за секс, както би трябвало. Ако тялото ви не е перфузирано и кислородно, дори гениталиите ви не могат да функционират правилно. Да, подобна формулировка несъмнено може да изненада някого малко, но е вярна и истинска, така че няма да се разхождаме излишно около горещата бъркотия и ще го кажем направо. И така, първата стъпка към здравословното либидо е достатъчно упражнения не само през уикенда, но и всеки ден.

Спрете да стресирате
Сексът е най-доброто лекарство за стрес, но ако човек е стресиран, е много трудно да мисли за секс. Това е просто един голям порочен кръг, от който е много трудно да се излезе. ако искате да правите секс, първо трябва да се успокоите вътрешно. Как да го направя? За съжаление не можем да ви посъветваме точно за това, защото нещо съвсем различно работи за всички. Ако бягането ви успокоява, бягайте. Ако това е четене на книга, купете много книги бързо. Ако сте спокойни или спокойни, когато готвите, започнете да готвите. Само внимавайте да не прекалявате, защото наднорменото тегло е основен играч, когато загубите либидото.

Отслабнете!
И вече ядем. Да, затлъстяването и дори малкото наднормено тегло могат да направят чудеса с човек. Ако имате малко излишни килограми и не ви се прави секс по едно и също време, проблемът може да е в мазнините, които носите излишно. Това несъмнено е дългосрочно предизвикателство, но повярвайте ми се отплаща. Не е нужно да сваляте петдесет килограма наведнъж, но с пет такива можете да започнете.