Въпреки че защитавам позицията на майка си повече от шест месеца, реших да напиша историята си за раждане само преди няколко дни. С идеята да споделя изключителен опит със света, като раждането несъмнено е, подсъзнанието ми беше ангажирано, докато случайността даде на идеята „зелена светлина“ и аз започнах да си спомням ...

време

Застанах в началото на моето „бягане на дълги разстояния“ през април миналата година, когато научих, че с моя приятел очакваме бебе. Новината ме хвана възможно най-неподготвена и съмненията за родителските ми способности имаха свободно пространство.

Винаги съм знаел, че бих искал да имам деца веднъж, но си казах, че все още съм млад, имам време и че веднъж ще бъде добре планирано. Във въображението си често си представях как ще се детоксикирам преди бременността, ще се храня здравословно и балансирано и т.н., така че бебето ми да бъде „здраво като цвекло“. Но съдбата имаше други планове с мен и някак си не успях всичко:).

Първите месеци бяха по-трудни. Не обичах да ям, не можех да готвя нищо. Мразех храната, която обичах преди, прекарах сутринта над тоалетната. Бях в настроение и ме притесняваха въпросите на роднини, как се чувствам, защо не напълнявам и т.н. Отслабнах с 48 кг. То започна едва след първия триместър.

Тук в Германия намерих много приятен гинеколог и се насладих на първите снимки на нашето бебе. Целият медицински екип беше много приятен, срещахме се с усмивка на лице при всеки преглед. Имах примерни тестове и резултати от тестове. Естествена бременност.

Далеч от семейството и познатите, наистина имах време за себе си. Работата ми беше забранена от работодателя ми, прекарвах дните си у дома. В допълнение към планирането на сватба, която се състоя през юли, четох различни статии за бременността, главно в интернет, но също и в различни списания и книги.

След сватбата се фокусирах само върху бременността. Спомням си как сърфирахме в интернет една юлска вечер, четох женски истории и тогава разбрах, че съм на път да родя бебе след 4 месеца. Себе си! Никой друг няма да го направи вместо мен!

Изпаднах в паника и дори не можах да заспя ...

През следващия месец купих книги: Ръководство на Henci Goer за по-добро раждане по пътя към по-добро раждане, както и Да запазим раждането, активното раждане и хипнотичното раждане. Посетих сайтове като женски кръгове, приемна бременност и т.н. и учи почти всеки ден. Колкото повече се посвещавах на темата за бременността и раждането, толкова повече бях убедена, че искам естествено раждане и само най-доброто за мен и бебето ми като цяло.

Избрах по нещо от всяка книга. Най-много ми помогна обаче книгата „Активно раждане“, която беше много добре направена. През ден практикувах йога от тази книга, пиех чай от малини/алхимил, ядях ленено семе, често излизах на дълги разходки, слушах „Четири сезона” на Вивалди и се наслаждавах на ритането на бебето ми. Знаех, че се справя добре в стомаха си и въпреки че имах краен срок в края на ноември, си мислех, че Миушка ще бъде бебе през декември.

Поиграх си и с идеята за домашно раждане, но тъй като имаме едностаен апартамент, не можех да си го представя реалистично и, честно казано, в него не се чувствам като у дома си, затова предпочетох да ражда в болница. При около 30 tt. Смених гинеколога си, тъй като недалеч от нас имаше друг гинекологичен център. Мислех, че ми е по-лесно, тъй като интуицията ми подсказваше, че ще се прехвърля и разходката до изпитите винаги само ми беше от полза.

Чувствах се много добре. Нямах проблеми. Не се чувствах голям и нямах нищо против корема си, знаех, че всичко е както трябва.

През третия триместър резултатите ми сочат липса на желязо в кръвта, което е естествено по време на бременност. Обаче отказах синтетичните витамини и се съсредоточих върху диетата си. Открих меласа и се опитах да консумирам храни, богати на желязо. Резултатите обаче все още не бяха оптимални, но съзнанието ми ми каза, че това вероятно би трябвало да е така и аз просто отложих рецептите за желязо, които редовно влизаха в пощенската ми кутия.

По-честите медицински посещения са обогатени с CTG в продължение на 30 седмици, откакто го мисля. Моето бебе в утробата буквално мразеше този преглед и аз с него. Винаги ме е ритала ужасно и имах чувството, че вика на помощ. Спомням си, че понякога плаках по време на наблюдението си и се чудех дали този преглед наистина е толкова важен или просто такъв момент, че дори нямаше да е възможно без него? Нямах смелостта да кажа "НЕ!"

Дните минаваха като вода и се чувствах много добре. Изучени книги, репетирани позиции за майчинство, вечерни упражнения с Епин, никакви проблеми и желание за живот ми дадоха самочувствие и чувство за готовност и в същото време ми помогнаха да напиша план за раждане и да го изпратя в болницата, където те уважаваха и те ще се опитат да се съобразят.

Прегледах отделните точки от плана за раждане със словашка акушерка Мартина, която работи тук, в Германия. Намерих името й в една от историите за раждането в Интернет, затова се свързах с нея и с желание ме посъветвах във всичко, което ме интересува (по този начин бих искал да благодаря на Мартинка, много ми помогна!)

D-Day пристигна и нищо не се случи. Точно както очаквах. Нямах нищо против телефонни обаждания или имейли от семейството и познати, че раждам, а не досадни посещения при лекар през ден и многократни вагинални прегледи или CTG. Само поради тази причина исках да се роди Миушка, за да не може никой да я безпокои там, където й е толкова добре.

В понеделник сутринта отново отидох на лекар. По пътя гледах небето, беше наистина красиво, слънчево. Мислех, че в такъв хубав ден моето момиченце може да се роди, но госпожицата отдели време:).

Ден преди полунощ се събудих и отидох до тоалетната. Когато легна отново, след около 10 минути. сън, събудих се с лека болка, подобна на наближаващата менструация. Започна да се случва отново. Заключих се в банята и преброих интервалите. Тялото постепенно започна да се изпразва по естествен път. Контракциите станаха по-болезнени и топлият душ не помогна. Също така написах имейл до снаха ми, че вероятно идва и чаках нейния положителен отговор, който ме насърчи. Разгънах подложката за упражнения и дишах контракциите в различни позиции от гореспоменатата книга. Разбира се, съпругът ми се събуди, но аз го върнах в леглото с аргумента, че това е само началото, оставете го да спи. Той обаче вече не знаеше как да заспи и започна да подготвя нещата, а десетият до родилния дом, беше хубаво ...

Интервалите между болезнените контракции бяха съкратени (приблизително на всеки 4 минути), така че отидохме в болница на около 10 минути. пътувам с кола, въпреки че първоначално исках да изчакам околоплодните води да изтекат. В колата коленичих на задните седалки и се възхищавах на светещата луна, която беше красива.

Пристигнахме в родилната зала около половин четири сутринта. Акушерката ме свърза с монитора, контракциите се успокоиха. Бях отворен само на 2 см. Лекарят ми направи ултразвук в леглото, което беше много болезнено, и той прецени, че всичко е наред и трябва да чакаме търпеливо. Като първороден мога да очаквам 12-часово раждане.

Междувременно друга акушерка намери плана ми за раждане, прикрепен към картата ми, който искаше да обсъди с мен по време на интензивни контракции. Миризмата на цигари от устата и униформата й беше много неприятна за мен като непушач и честно казано дори не я слушах. Фокусирах се върху дишането и визуално си представях как бебето се движи през родовия канал. Около 6 часа сутринта ни беше определена стая, в която за щастие бяхме сами.

Слънцето бавно изгряваше и проникваше в стаята, карайки ме да се чувствам топло. Съпругът ми легна на леглото и издишах всяка контракция, докато стоя. Между контракциите седях и си почивах. Бях наистина уморен, дори заспивах, докато седях, но повтарящите се болки винаги ме поставяха на крака. Също така гледах как съпругът ми заспива на леглото. Той също беше уморен и нямаше как да ми помогне. Завиждах му, че той може да спи, а аз не. Извадих MP3 плейър от чантата си и пуснах любимите си песни. Стоях до прозореца, гледах през прозорците на други отдели, наблюдавах хората и стенех при всяко свиване.

Часовникът работеше много бързо. Около половин девет и девет почувствах, че трябва да енергизирам тялото си. Ето защо съпругът ми отиде в близкия магазин за гроздова захар (следващия път ще я опаковам в чантата си). Преди да успее да се върне, посетих тоалетната над 10 пъти. Дори се върнах. Тялото непрекъснато се почистваше и подготвяше за раждане. Също така забелязах, че нещо тече от мен, но това беше постепенно изтичане, така че не знаех дали това е околоплодна течност или урина. Контракциите вече бяха наистина интензивни, затова се обадих на сестра си. След това съпругът ми се върна и заедно се върнахме към монитора. Асистентът заяви, че съм отворен само 4 см, но околоплодната ми течност вече е изтекла. Тя ме остави свързана с CTG, но този път вече стоя. Чувствах, че това е безкрайно, съпругът ми също. Оптимистично обаче той отбеляза, че в рамките на 12 часа. малкият се ражда. Ти изтича до банята и аз почти изкачих стената от болка. Така мина няколко минути. Когато вече не знаех какво да правя с мен, закачих мъжа, който ми помогна много. Изкрещях силно, за да го ускоря. Продължавах да се опитвам да визуализирам, дишам и в съзнанието си проклинах книгата, където пишеше, че раждането не боли:)!

Изведнъж болката беше толкова интензивна, че се почувствах сякаш се напъвам и дори нещо ме дърпаше на колене, съответно. на колене. Обадихме се на асистента. За щастие свърши друг, много приятен и непушач. Тя ме прегледа и се роди. Преместихме се в съседната стая. Чувствах, че все още трябва да отида в колеж и попитах къде мога да намеря тоалетната. Асистентът любезно отговори, че ако се чувствам така, бебето вече пада и аз ще родя.

Един млад лекар също изтича и те започват да оправят леглото с асистента. Обаче вече съм избрал позиция на земята в плана за майчинство в клека (или на четири крака). Те бяха изненадани, но асистентът с готовност подготви всичко необходимо на земята. Пак ме свързаха с монитора. Съпругът ми ми беше опора отзад, докато аз приклекнах на земята. Асистентът се наведе над мен, разстила кърпата вкъщи и сложи коленете си за повече утеха. Лекарят сложи стол, седна пред нас на около метър и театърът можеше да започне.

Въпреки че първоначално исках да издишам бебето, започнах да настоявам по подтик на асистента. Тя ми каза да вдишвам дълбоко преди всяка контракция и след това да изтласкам бебето с издишване. Насърчи ме по време на натискането, както и когато тя ми каза, че вече вижда заглавката. Придружен от моя писък след около две контракции, аз също почувствах това, което първоначално исках да направя, но бях толкова изтощен, че го направих едва след като ме извика асистент. Не знам защо не го направих автоматично ...

Използвах и стол за раждане, тъй като отдавна бях клекнал и краката също ме боляха. Сигурно това е било голямо бреме и за съпруга й. В края на краищата той ме държеше в такова неестествено положение за него и нямаше възможност за по-дълга почивка между контракциите. Вторият асистент също тичаше със свеж дъх след „почивката за пушене“ и помагаше с насърчение. Чувствах, че не мога да го направя. Не беше толкова лесно, колкото си представях в това положение с помощта на гравитацията. Усетих ужасно изгаряне отдолу, рязане и бях сигурен, че ще се разкъса. Опитах се да раздам ​​всичките си сили по време на всяка контракция, за да мога да имам бебето си до себе си. Съпругът ми ме насърчи и каза, че следващата контракция ще бъде последната. И тя наистина беше и бяхме в 12 часа. и 24 минути нашата малка Миа се роди.

Пъпната й връв беше обвита два пъти около главата й, но всичко беше наред и тя започна да диша прекрасно сама. Тя беше толкова мъничка, невинна и с любопитство се огледа. Беше красива, дори не си я представях толкова красива, а само нашата! Съпругът преряза подслушаната пъпна връв, ние увихме малката с кърпа. Сложих го на гърдите си. Асистентът стисна зърното ми, от което изтече коластрата, и прикрепи към него малко.

Забелязах и пасивен лекар, който все още седеше на стол пред нас и държеше инжекция с окситоцин в ръка. В очакване на плацентата. След това се концентрирах, отпуснах се и си казах: „Благодаря ти за всичко, но вече нямаме нужда от теб!“ И тогава плацентата ме напусна спонтанно. Той обаче си тръгна с нея и все още течеше доста кръв. Лекарят ме прегледа и накрая нямах шанс да избегна синтетичния окситоцин. Поне се утеших, че изобщо не съм се разкъсал и не е необходимо шиене. Сестрите донесоха легло от стаята ми, в което се преместих, измиха ме с кръв, преоблякоха се и, разбира се, ни поздравиха за бебето. Малката все още беше с нас досега, съпругът й я държеше и той беше с нея дори по време на кратък преглед, който се проведе в същата стая. Ние отказахме да дадем витамин К. Измерванията не бяха от съществено значение за нас, затова те ни претеглиха и измериха след около два красиви часа, които ни дадоха само с нашето ангелче в стаята, където тя се роди. Тя беше свита в ръцете ми в кърпата, а съпругът ми ни прегърна легнали в леглото с нас.

Тя беше толкова красива, ти лежеше тихо на гърдите ми и тя се чувстваше като коте. Все още помня този звук и вероятно никога няма да го забравя. Бяхме много щастливи и това преживяване свърза тримата ни здраво.

Връщайки се към днешното си раждане в днешните си мисли, си казвам, че мога да се радвам, че беше при такива условия и в толкова приятна обстановка. Дори да спомена на някого, че съм роден в Германия, всички са съгласни, че трябва да се радвам, че имам положително впечатление от това. Определено не бих имал това чувство в Словакия. Да, имам това чувство! Въпреки това си представям следващото си раждане съвсем различно. Бих искал да изживея чувствата, описани от жените, които раждат бебета у дома, в пространства, които познават и където се чувстват сигурни, отпуснати и най-важното - сигурно. естествен.

Не смятам за важно да имам надстандартна стая с телевизор и интернет (които се считат за стандартни в Германия), специално меню за кърмещи жени (въпреки че не мисля, че подкрепям кърменето за спагети - германците вероятно го правят), или специални стаи само за кърмене ... Жена, чиято мечта е да роди бебе с достойнство и естественост, има приоритети другаде. Тя е благодарна за малките неща, които може би не струват много - човешки подход от страна на персонала, помощ и готовност за кърмене, както и усмивка на лицето и уважение към неприкосновеността на личния живот.

Въпреки че не мога да сравня раждането си с друго, днес знам, че не е нормално за жена, която се чувства неудобно с този момент, независимо дали това е често болезнено наблюдение, както и лошо/пушене/персонал. Може би дребнавост за някого, но за жена, която в този момент мисли по-различно, по-чувствително и проницателно - друга ненужна тежест. “

По този начин бих искала да благодаря много на съпруга си, който ми помогна много по време на раждането и ме подкрепи в моите решения. Той беше истинска подкрепа, която може би ще успея да му върна някой ден. Бих искала също да изкажа своята благодарност на майките, които охотно публикуват своите истории за раждане, мотивират други жени и им дават увереност в техните плахи решения да раждат бебе на този свят естествено, според собствените си идеи. Вярвам, че страницата „Женски кръгове“ ще продължи да се носи в духа на взаимна подкрепа и безкористната идея за възстановяване на природата до такъв естествен и красив процес като самото раждане.