спортове

Дял

Карането на ски е несъмнено популярен зимен спорт. Позволява ви да прекарвате активно зимните месеци - да се наслаждавате на снега, да принуждавате тялото си да спортува и да се наслаждавате на прекрасните гледки и приключения. И, разбира се, най-големият му бонус е фактът, че можете да прекарвате свободното си време на ски с приятели или семейство. Но преди да карате ски, уверете се, че не забравяте нищо. Което не трябва да липсва и в ски екипировката ви?

Оборудване на първо място

Идеално е да имате собствено оборудване. С него свиквате и го настройвате според височината и теглото си. Задължителното оборудване на всеки скиор включва ски, щеки, ски обувки, очила и, разбира се, каска. Но ако нямате собствено оборудване, не се отчайвайте. По-голямата част от ски курортите определено ще ви предоставят оборудване срещу заплащане.

Ще ви е интересно

Как да готвя по-здравословно? Трябва да знаете тези 9 съвета и трикове!

    62 0
  • 27.09.2020

Калоричното колоездене като ефективна диета: Знаете за какво става въпрос?

    38 0
  • 26.09.2020

Дрехи, които ще ви предпазят от студа

При опаковането не забравяйте за връхното облекло, което ще ви предпази от зимата по хълмовете. Вашият куфар трябва да включва шапка, балаклава, изолирани панталони, шал, ръкавици и, разбира се, топло зимно яке. Обърнете голямо внимание на ски якето. Когато избирате, уверете се, че притежава необходимите свойства. Качественото яке трябва да съчетава елементи от първокласна изолация с механична вентилация. Посегнете към яке, което е непропускливо, но и дишащо. За да не се намокри, но в същото време позволява на водните молекули и по този начин потта да премине през мембраната и да се изпари.

Ски якетата също са ергономично адаптирани, така че да не улавят въздуха и да ви пречат да се движите. Не на последно място, проверете броя на джобовете, които сакото има. Трябва да има джоб за ски карта. Ще оцените вътрешните джобове, ако трябва да скриете някъде електроника или очила.

В допълнение към горното облекло, опаковайте достатъчно бельо. Слоевете са тези, които ще ви предпазят от замръзване. Най-добрият избор в този случай е термо облеклото, спортните чорапи и топлата суичър.

Дрехи, в които можете да се отпуснете

Вземете със себе си парчета, в които можете да се отпуснете. Да, карате ски, но вероятно ще се занимавате и с други дейности. Може би можете да влезете на вечеря, да разгледате музея или да използвате уелнес услугите, които много хотели предлагат днес. Затова опаковайте нещо за града и бански за всеки случай.

Удобни обувки

Удобните и здрави обувки са задължителна част от екипировката на всеки скиор. Определено ще оцените обувките, които са подходящи както за писти, така и за разходки. Преди да купите обувки, сложете ги на дебели чорапи, които ще носите по време на зимните празници. Така ще сте сигурни, че ви прилягат като ръкавица и не натъртват краката ви.

Полезни парчета, които също ще оцените

Опаковайте с вас комплект за първа помощ за безопасност. В планините не е нужно да чакате само огромна купчина преживявания. Може да бъдете изненадани и от неприятно нараняване или заболяване. Ето защо е добре да имате под ръка превръзки, дезинфектант, лекарства за лошо храносмилане или болкоуспокояващо. В допълнение към аптечката не забравяйте и слънцезащитния крем, който ще ви предпази от зимното слънце с преливаща сила.

Помислете за правилната застраховка

Застраховката е неразделна част от ски оборудването. Словашките, както и чуждестранните планини са непредсказуеми и по всяко време може да се наложи намесата на планинска служба. Ако обаче сте застраховани, разходите, свързани със спасяването на спасителите, ще бъдат поети от вашата застрахователна компания. Когато отсядате в словашките планини, сключете планинска застраховка и ако отидете в чужбина, заложете на туристическа застраховка с допълнителна застраховка за планините.

Имате и някои парчета, които не можете да си позволите, докато карате ски?