Хванете се като кенгуру. Лесно е с кенгуру обувки!
По-възрастните може би си спомнят бума около аеробиката на kangoo, който избухна в началото на 90-те години. Специалните обувки на kangoo бяха типична характеристика. Но в момента кенгуру обувките записват страхотната си възвръщаемост не само поради количеството забавление, което носят упражненията с тях, но и поради широкото им използване в много спортове.
Kangoo аеробиката бавно изчезва сред най-популярните групови спортове. Въпреки че все още има инструктори в Словакия, които го практикуват (например в Кошице), обувките kangoo са много по-интересни за любителите на спорта (и инструктори), които се използват в различни фитнес групи и фитнес групи. Въпреки това, за което ще говорим, на пръв поглед те не изглеждат добре.
Кенгуруването на обувка или няколко факта няма да навреди.
Историята на обувките с уникален вид датира от миналия век и Източна Европа, където първоначално са служили като помощно средство за рехабилитация. Постепенно външният им вид и особено тяхната функция бяха подобрени. Титлата "изобретател" на обувки kangoo принадлежи на Денис Навил.
През 1994 г. те бяха представени на спортен панаир в Париж като фитнес обувки, предназначени специално за бегачи (защото те спестяват кебчета) и всички, които обичат фитнеса. Две години по-късно е създадена програмата за обучение "KangooRobic", където обувките kangoo са били напълно използвани. Дори тогава кенгуруто на обувката не избягваше "подобрителите", които им придаваха сегашната форма и особено функцията. В допълнение към забавлението, което носят, те се препоръчват за изключителен поглъщащ капацитет до невероятни 80 процента.
Направете рутинните упражнения интересни. Ние знаем как да го направим!
Стигането до уроци по аеробика по kangoo може да бъде доста предизвикателно (въпреки че е въпрос на време да излезе отново). Страхотното е, че можете да използвате обувки kangoo за широк спектър от дейности (бягане, обувка, кикбокс, ходене). Можете дори сами да настроите кардио тренировка с обувки kangoo. Например скучният джогинг може да стане забавен, дори по-ефективен и по-безопасен. Това се потвърждава и от думите на експерти от Southern Cross University в Австралия, според които обувките kangoo, за разлика от нормалните маратонки, поглъщат удари при джогинг, което значително намалява риска от нараняване на долните крайници. За покупка опитайте, защото не е точно най-евтиното нещо.
Правете това само когато сте добре запознати с обувките kangoo: