Синдромът на хроничната умора е явление, което може бавно, ненатрапчиво, но систематично да унищожи кариера, брак или обнадеждаваща връзка. Той може буквално да превърне успешен и енергичен човек в пасивна кукла.

13 март 2003 г. от 22:30 ч. EVA HRDINOVÁ

хроничната

Синдромът на хроничната умора е явление, което може бавно, ненатрапчиво, но систематично да унищожи кариера, брак или обнадеждаваща връзка. Той може буквално да превърне успешен и енергичен човек в пасивна кукла.

Някои експерти дори предупреждават, че размерите, които вече достига, са границите на пандемия. Според проучвания този синдром най-често засяга възрастни от 20 до 40-годишна възраст, при 45% от 16 до 64 години. Децата обаче няма да го избегнат.

Откъде идва необяснимата умора? Д-р Войтех Лисак от Държавния институт по обществено здраве в Тополчани: „Хроничната умора се обсъжда на научни конференции и се пише все по-често в професионални статии. Въпреки това никой все още не е открил неговия произход или метода на лечение. "

Това е проблем, който не може да се нарече банален. Към физическите разстройства, страдащи от умора, се добавят разстройства на интелекта, увреждане на паметта, човек губи способността да си върши работата. Някои от пациентите дори не могат да работят, трябва да лежат и са зависими от чужда помощ.

CHUS: епидемия или просто моден хит?

Много лекари обаче смятат, че болестта е моден хит през последните години. Германските лекари отказват да приемат болестта като специална диагноза, докато американци и англичани говорят на конгреса за нейната епидемия. Според медицинските диагнози повече от половин милион американци страдат от синдром на хроничната умора, други цифри казват, че са два милиона. На симпозиум за синдрома на хроничната умора в Англия експертите нарекоха тази диагноза най-сериозната опасност от здравна и икономическа гледна точка, веднага след СПИН.

Предвестник на по-сериозно заболяване

В Словакия дори не е възможно да се каже колко хора страдат от това заболяване. Нито едно специализирано работно място у нас не се занимава със синдром на умората, като например в Чешката република, където Центърът за лечение на CHUS работи от няколко години. В Словакия този проблем се наблюдава главно от лекари в Института по клинична и превантивна медицина, понякога се открива на място от имунолози и ендокринолози.

Много лекари отказват да отбележат синдрома на умората и никога не биха поставили такава диагноза. Според ендокринолог MUDr. Milaudmila Balková, хроничната умора почти винаги е предвестник на по-сериозно заболяване. Според нея чувствителните, тревожни жени и особено тези, които преминават на работа дълго време и живеят в постоянен стрес, са особено изложени на риск. Твърди се, че егоистите и флегматиците никога не се уморяват от синдрома на умората.

Умората не може да бъде измерена

С най-съвременните устройства можем да измерваме физическите показатели, капацитета на белите дробове, интензивността на стреса, нивата на интелигентност, но умората остава неизмерима.

Лекарят често няма друг избор, освен да вярва кой се оплаква от умора.

„От медицинска гледна точка умората е субективен симптом, проблем, който пациентът възприема много добре, засяга го, но не може да бъде потвърден, много е трудно да се измери чрез някакъв преглед“, казва вътрешният лекар MUDr. Ян Новотни. Докато краткосрочната умора не притеснява прекалено много лекаря, дългосрочната умора вече трябва да се има предвид. Подобна умора може да бъде симптом на нещо по-сериозно.

Умора: Какво се случва в тялото?

Смята се, че умората се появява при нервни връзки в централната нервна система. Причината е не само по-високи енергийни разходи и емоционално превключване, но и промени в метаболизма. Източниците на енергия и кислород се изчерпват. Първо, клепачите ни падат и мускулите в лицето ни отслабват. Спонтанните ни движения се забавят до минимум, намаляват мускулното напрежение и бдителност и по-късно съобщават за болка и втвърдяване. Кръвното налягане спада, поради което хората с ниско кръвно се уморяват по-рано.

Известни и познати уморени

Синдромът на хроничната умора не е нов моден хит, той също страда от Флорънс Найтингейл, известна английска медицинска сестра, основателката на Червения кръст. Дарвин (19 век) също страда от тежко хронично заболяване с всички симптоми на ХУС. Хроничната умора не се избягва дори от спортисти, фигуристката Т. Шевченкова се лекува от две години. Неотдавна Ивана Кристова се оплака от хронична умора, като направи цялостен преглед в Германия и все още приема редовни лекарства, препоръчани от нейните лекари.

Лечението е възможно изобщо?

MVDr. Vojtech Lisák, CSc., От Държавния здравен институт в Topoľčany твърди, че фитотерапевтичното лечение също помага: „На първо място, необходимо е да се поеме ежедневният и сънния режим на пациента и да се коригират. Прилагат се препарати, които частично облекчават болката и възпалението и същевременно неспецифично подпомагат съпротивлението на тялото. Те включват магнезий и цинк, витамини С, В1, В6, А, Е, мултивитаминни препарати с балансирано съдържание на витамини, препарати от ненаситени мастни киселини, някои аминокиселини и други хранителни добавки, като гел от алое вера.

ИМАТЕ ЛИ ХРОНИЧНА УМОРА? ТЕСТВАЙ СЕ

За да се оцени тежестта на синдрома на хроничната умора, т.нар големи и малки критерии на Холмс. За да може лекарят да започне да мисли, че имате този синдром, пациентът трябва да отговаря на поне два големи, шест малки и два обективни критерия или два големи и осем малки критерия.

  • внезапна поява на повтаряща се умора, която намалява текущата активност с около 50 процента и продължава повече от 6 месеца
  • голямо изтощение, абсолютна загуба на издръжливост
  • необяснима мускулна слабост, мускулна болка и умора след тренировка, които човек преди това е управлявал без проблеми

Малки субективни критерии:

  • повишена температура (37,3 -38 градуса)
  • главоболие (най-често в областта на челото и зад ушите)
  • продължителна болка в гърлото
  • студ
  • увеличаване и свръхчувствителност на лимфните възли (обикновено на шията)
  • мускулна болка - спонтанна и на допир
  • запек и сексуална дисфункция
  • мигрираща болка в малки и големи стави, зачервяване, без подуване (без патологични рентгенови находки)
  • нарушения на съня по смисъла на ранното събуждане - обикновено около три сутринта
  • фотофобия, затруднена концентрация, увреждане на паметта, зрителни нарушения, раздразнителност, напрежение, чувство на вътрешно безпокойство и страх
  • депресия

Обективни критерии: (тези, които могат да бъдат проверени повторно от лекар)

  • повишена температура
  • назофарингит
  • болезнени или увеличени лимфни възли