хрянът

Свързани теми

Ароматният корен от хрян е подобен на чесъна, друг остър природен антибиотик. Много здравословен и ефективен в много отношения и не само в чиния.

Не само при настинки

Хрянът е богат на лечебни вещества като витамин С, ензими, флавоноиди, калций, калий, магнезий, фосфор, глутамин за правилната функция на мускулните и имунните клетки, органични гликозиди, сулфати и етерични масла. Този арсенал успешно облекчава често срещаните симптоми на грип, настинки и респираторни инфекции, които ви пречат да спите спокойно.

Има стимулиращ ефект върху тялото, подпомага метаболизма и храносмилането. Той е особено ефективен като поддържащо лечение на възпаление на пикочните пътища и също се препоръчва от експерти като превенция на рак на простатата. Има силно дезинфекциращо действие.

Сила в свежест

За да се получат всички лечебни вещества от него, коренът от хрян трябва да се консумира пресен. Идеален веднага след решетката. Като превенция е достатъчна 1 чаена лъжичка (3-5 грама) на ден. За подпомагане на лечението на 2-3 с.л.

Здравословен съвет:
Лечебните му вещества се подобряват чрез комбинация с мед и ябълков оцет. В този случай смесете по една супена лъжица от всяка съставка. Също така е здравословно да го мрънкате от време на време. Действа като профилактика на пародонтоза.

Ако не ви харесва и не можете да го преодолеете, дайте му шанс поне под формата на компреси, тинктури или инхалации.

  • Отделя слуз
    Ароматният хрян почиства кухините от натрупаната слуз, която се разрежда и се освобождава по-бързо. Още по-ефективен в комбинация с мед, който помита бактериите. В случай на силен ринит и кашлица, вдишайте две супени лъжици настърган хрян и залейте същото количество ябълка с половин литър вряща вода. Оставете да престои пет минути и вдишайте още десет.

  • Срещу болка
    Чували ли сте за палачинки от хрян? Тази рецепта за баба е направена от настърган хрян, брашно и мехлем в съотношение 3: 5: 1. Достатъчно е и ако сами го поставите в плата, увиете го и го приложите върху болезнените места за двадесет минути. Помага при ревматизъм, астма или главоболие. Проверете за дразнещи компреси върху чувствителната кожа. Нормалното зачервяване се причинява само от задръствания.
  • Препарат за почистване на кожата
    Сокът от хрян, смесен с преварена вода или алкохол, се използва и като дезинфектант и почистващ тоник за кожата срещу акне. Но внимавай! Избягвайте зоните на очите!

Не прекалявайте и с хряна. Трябва да знаете, че в големи количества може да раздразни стомаха и червата, така че!