Хрян
Произходът на хряна е в страните от Източна Европа. Благодарение на многостранното си използване, тази подправка с типичен вкус стана много популярна в нашите райони. Хрян може да се отглежда и по нашите географски ширини. Може да се разпространи бързо в градината и понякога е много трудно да се изхвърли. Коренът от хрян има изключително интензивен вкус, което го прави много популярен.
Характеристики на хрян
Хрянът е многогодишно растение с тъмнозелени листа и бели цветя. В допълнение към корена, младите листа могат да се използват и за овкусяване. Най-добре е да използвате прясно изкопан хрян, тъй като той губи въздействието си във въздуха.
Ефекти от хрян
- диуретични ефекти (причинява уриниране)
- увеличава изпотяването на тялото
- може да се използва за производство на външни компреси за възпалени рани, за стави, засегнати от артрит, за плеврит
- Използва се вътрешно при инфекции на пикочните и дихателните пътища, артрит и рак
Хрян не трябва да се консумира от хора, които имат язва на стомаха или проблеми с щитовидната жлеза. Консумацията на прекомерно количество хрян може да причини лошо храносмилане, повръщане или да предизвика алергична реакция.
Използване на хрян в кухнята
Хрянът има многостранно приложение в кухнята. Може да се използва при приготвянето на сосове, като гарнитура или за вкус на готови ястия. Най-добрият е прясно настърган хрян, който има най-силно изразен вкус, аромат и ефекти. Смесете прясно настърган хрян със сметана и оцет и имате студена гарнитура от месо. Ако хрянът е много ароматен, можете да го омекотите с настъргана ябълка.
- Протеин - Протеин - Как да отслабнете с помощта на диета за отслабване
- Хрян и неговата положителна консумация - Как да отслабнем с помощта на диета за отслабване
- Диета за супа от броколи - как да отслабнете с помощта на диета за отслабване
- Искам да отслабна тълпа; Томаш Хаджега; Здравословна диета и научно обосновано отслабване
- Исках да отслабна без драстична диета, но изобщо не можех да го направя