изображението е предоставено от KEKO64/FreeDigitalPhotos.net
Липсата на важни хранителни вещества стои зад много здравословни проблеми, цивилизационни заболявания и нарушения на плодовитостта. Как е възможно при днешното относително предлагане на храни толкова много хора да страдат от хранително недохранване?
ПРИЧИНИ ЗА ХРАНИТЕЛНА МАЛИГРАЦИЯ:
В идеалния случай храненето на здравословна, разнообразна диета трябва да е достатъчно, за да се осигури адекватен прием на хранителни вещества. Напр. растителни масла с високо съдържание на омега-3 ненаситени мастни киселини, плодове и зеленчуци, ...
Днешният средностатистически човек има много по-разнообразна диета от поколението на нашите баби и дядовци, но повечето от нас използват тези възможности, за да задоволят вкусовите си предпочитания, вместо наистина да подобрят храненето си. Поради интензивното земеделие, използването на индустриални торове, пестициди, хербициди и дългосрочно съхранение, обикновените храни съдържат значително по-малко хранителни вещества и само малък процент от населението редовно консумира органични храни, които преди век по същество са били норма, не по-горе стандартен.
По този начин дори наглед добре нахранен човек може да страда от хранително недохранване. Хранително недохраненият човек не трябва да е с поднормено тегло, а често обратното.
Хранително недохранване обикновено причинява прекомерна консумация на високи калории но безполезни за хранене храни като бял хляб, сладкиши, сладолед, пържени картофи и картофен чипс, подсладени напитки. Те запълват стомаха и прогонват глада, но не носят необходимите хранителни вещества. Ниското съдържание на фибри, хранителни вещества и висок гликемичен индекс в тези храни водят до по-чест глад, често хипогликемия и последващ „вълчи глад“, който се характеризира с внезапен силен апетит за сладко. Резултатът е наддаване на тегло. Усилията за справяне със ситуацията чрез намаляване на калорийния прием са неефективни и краткотрайни. Резултатът е също забавяне на метаболизма и допълнително наддаване на тегло (йо-йо ефект).
Този порочен кръг може да бъде прекъснат само чрез сложна промяна в състава на диетата, добавяне на хранителни вещества с подходяща хранителна добавка и намаляване на неподходящите храни.
Рискови фактори за хранителен дефицит:
- небалансирана диета - първична липса на ключови хранителни вещества в диетата
- лоша комбинация и състав на диетата - например желязото се усвоява по-добре, когато се консумира с храни, богати на витамин С
- Прекомерна консумация на алкохол и кафе - Прекомерно разграждане на някои хранителни вещества (магнезий)
- прием на лекарства, включително хормонални контрацептиви
- прекомерен физически или психически стрес върху тялото - интензивни спортове, хроничен стрес, продължително заболяване и др.
- специални диети - редуциращи диети, ...
- нарушения на усвояването на хранителни вещества - цьолиакия, болест на Crohn и др.
- дългосрочно нарушена чревна микрофлора - хронична диария, запек, метеоризъм
- инфекции с дрожди - дрождите консумират хранителни вещества
- нарушения на чернодробната функция - черният дроб има за задача да съхранява резерви от определени хранителни вещества (желязо, витамин D) - когато е нарушен - функция, напр. функцията на снабдяване също може да бъде нарушена в резултат на минали инфекции
- обилно менструално кървене
- кратки последователни бременности
- тежко гадене и често повръщане по време на бременност
Развитие на хранителното съдържание на храната
Почва - почвата на земята по някакъв начин е изчерпана, с ниско съдържание на хранителни вещества. Човешките нужди и нужди започнаха значително да надвишават капацитета на почвата - реколтата от тях значително изчерпа доставките на хранителни вещества през последните години и това се отразява и на хранителните качества на храната. Фактът, че започнахме да използваме химикали, спрейове, сме, ние всъщност унищожихме микроорганизмите, необходими за "живота" в страната като такива.
Замърсена околна среда - вода, въздух, почва - почти нищо не е избягало от човешкото лечение - и не е много ласкателно. Радиоактивно излъчване, бедствия, замърсяващи околната среда, целенасочено изкореняване на природните резервати Ако . Как в замърсена околна среда може да расте и оцелее нещо чисто и здравословно?
Ранна реколта, транспорт на храна - фактът, че плодовете се събират незрели, обвиват се с фолио и се транспортират от континент на континент - е трагичен. Очакваме с нетърпение напитки, селекция и асортимент, екзотични плодове ... . но наистина ли това трябва да възстанови здравето ни? Точно когато плодът узрее - той се нуждае най-много от слънцето - колко слънчеви лъча проникват в контейнера с плодове или зеленчуци?
Облъчване на храна - нито един човешки организъм не се чувства комфортно след облъчване. Тези, които са го опитали, ще могат да ви разкажат за това. Ние облъчваме храни в опит да удължим срока им на годност - ако убием всичко в тях - те ще оцелеят по-дълго:-) Но необходими ли са за нас? Какво могат да ни дадат? Какво причиняват в нашето тяло?
Добавяне на добавки - химически добавки "т.нар По това време éčka "бавно се превръщат в абсолютно" необходимо "за промишлено преработени храни. Всяка добавка, разбира се, е одобрена от отговорния орган и нейните максимални стойности са определени, за да се предотврати увреждане на човешкото тяло. Но две неща са табу по отношение на химическите добавки:
Първо, комбинация! Представете си ситуация, в която ще приготвите неделен обяд. Нека купим 10 полуфабриката, които ще съдържат (ще бъдем щедри) само 3 химически добавки като консерванти, ароматизанти, багрила или аромати. Започвате да приготвяте обяд и тук буквално ставате алхимик! Нека се опитаме да си припомним уроците по химия, където ни научиха, че чрез смесване на две химикали протича химическа реакция и се образува съвсем различен химикал. И какво, ако смесим тези вещества 30! В условията, които сами сме измислили!
Второ, топлинна обработка! В същите уроци по химия бяхме научени, че чрез топлинно действие променяме и хода на химичните реакции на вече споменатите химически добавки! Така че никой никога не може да предскаже какво ще комбинирате у дома и какво ще създадете и консумирате като резултат. И се страхуваме, че никой не иска да се занимава с това.
Отопление на храната - когато храната се нагрява до повече от 42 ° C, ние изхвърляме "всичко живо". Ензими и по-голямата част от витамините.
Защо е необходимо да се справим с хранителното недохранване с хранителни добавки
Натурална хранителна добавка Gaia
Защо да се справяме с хранителните дефицити с хранителни добавки?
В края на краищата нашите предци не са използвали нищо и не са имали такава честота на цивилизационни болести, причинени от липсата на витамини, ензими, минерали и фитонутриенти! В края на краищата те получиха всички необходими хранителни вещества в диетата си. Днес това е практически невъзможно.
Как можем да го разрешим? За щастие все още има места на планетата, където културите процъфтяват, растат с хранителни вещества, имат много слънце, оптимален климат и се отглеждат от хора, които го правят с любов и разум. Днес предимството е, че те са измислили методи за щадяща обработка на тези редки храни и билки.
Gaia natural® е такъв продукт. Това е хранителна хранителна добавка в течна форма (течните витамини и колоидни минерали могат да бъдат усвоени от нашето тяло - почти 100% се абсорбират) и съдържа повече от 211 витамини, минерали, антиоксиданти, ензими, плодове и зеленчуци, аминокиселини, билки и други редки вещества, необходими за здравословното функциониране на вашия тяло, в балансирано, взаимно поддържащо съотношение.
Gaia natural® се произвежда при температури до 40 ° C. Това е важно за поддържане на хранителната стойност, тъй като много вещества биха загубили целостта на своя състав и стойност за тялото при по-високи температури. Производството с ниска температура или „студеният процес“ отнема много повече време, но е абсолютно несравнимо по отношение на хранителната стойност и целостта на продукта.
Всъщност Gaia natural® с 211 „общо хранителни вещества“ - според наличната информация е най-изчерпателната хранителна добавка на световния пазар! Той покрива всички основни хранителни изисквания и по този начин осигурява комфорт за оптимално здраве и благополучие.
Подобни статии от категорията Хранене.
Цялата информация, предоставена на уебсайта на EZOpress, е от независими сътрудници или просто колекция от информация от свободно достъпни местни и чуждестранни източници и при никакви обстоятелства не насочва читателите към заместване на рутинни необходими медицински грижи или спешни лекарства или твърдения за лечебните ефекти на продуктите процедури. Мненията на автора не отразяват непременно възгледите на този сайт, който не носи отговорност за невярна информация.
EZOpress дава пространство на свободата на изразяване и правото на информация, което е гарантирано от Конституционен закон №. 460/1992 Coll. Изкуство. 26 от Конституцията на СР.
. Всеки има право да изразява своите възгледи устно, писмено, в печат, в изображения или по друг начин и свободно да търси, получава и разпространява идеи и информация, независимо от националните граници.