Хранителни разстройства - цената на стройността
В последната статия говорихме за това как да отслабнем разумно, подчертавайки необходимостта да се избягват всякакви екстремни форми на редуциращи диети. Какво може да се случи, ако загубата на тегло излезе извън контрол, ще бъде обсъдено днес. Така че говорим за хранителни разстройства - нервна анорексия и булимия.
Хранителни разстройства те са сред най-често срещаните и в същото време най-опасните заболявания на юношите и младите жени. Но това не означава, че те засягат само жените. Тези заболявания могат да се развият и при мъжете. Фактът обаче остава фактът, че най-важният рисков фактор за развитието на хранителни разстройства е женският пол.
Момичетата и жените, които страдат от тези заболявания, са склонни да бъдат много интелигентни и са наясно, че без храна тялото ни не може да функционира. Понякога те имат знания, сравними с всеки човек в областта за отделните видове храни, техните калорични и хранителни стойности. Въпреки това те отказват да ядат или да преяждат. В повечето случаи обаче тази манипулация с храната закрива друг проблем и нейната цел е да привлече вниманието върху себе си.
Причината за нарастващия брой Хранителните разстройства се наблюдават от повечето професионалисти в една бързо променяща се култура, която безкритично отбелязва стройността. Известни личности, актриси и модели също играят роля в това до голяма степен. Страниците на списанията са пълни с перфектни тела и лица и много жени не осъзнават колко умно правилното осветление и компютърните технологии могат да маскират някои от тези излишни килограми. Да не говорим, че моделите на модни дизайнери често показват 14-15-годишни момичета, които гарантирано нямат фигурата на зряла жена.
Анорексия нервна обикновено започва с редукционна диета. Момичетата започват да потискат апетита си и диетата се превръща в наркотик за тях. Те се страхуват, че ще ядат нещо, ще наддават на тегло и затова свеждат храната до минимум. Ако са гладни, предпочитат чаша вода. Те упражняват твърде много, за да изгорят излишната енергия, която са получили. Много използват огледала. По-късно те започват да осъзнават, че трябва да наддават на тегло, защото в противен случай ще застрашат здравето си, но без професионална помощ вече не могат да го направят.
Булимия тя е коварна, че не я вижда от пръв поглед, защото тези момичета обикновено са с нормално тегло. Има редуване на глад и преяждане. Те искат да отслабнат и затова не ядат нищо, но гладът ги надвива и те са в състояние да ядат няколко пъти това, което е здрав човек. Следват угризения, които те решават чрез предизвикване на повръщане и по този начин създават омагьосан кръг, от който е трудно да се измъкнем.
Разбира се, всичко това оказва негативно влияние върху здравето. Тялото черпи хранителни вещества от собствените си ресурси, в резултат на което се проявяват като:
- обща умора, сънливост, нарушения на съня
- суха кожа, суха, тънка, чуплива коса,
- чувствителност към студ и последващ растеж на косата в цялото тяло
- повишен кариес, декалцификация на костите
При дългосрочен дефицит на хранителни вещества вече настъпват биохимични промени (повишава се холестеролът, намаляват нивата на калий в организма и т.н.) и това води до:
- нарушения на сърдечния ритъм
- нарушения в баланса на телесните течности
Ако болестта не се лекува навреме, настъпва смърт.
Лечение той се наблюдава от психиатри и обикновено изисква хоспитализация. Целта му е да облекчи момичетата от страха от храна под формата на индивидуална терапия и терапия в общността.
Какво може да означава, че детето ви страда от някое от горните заболявания?
- отслабва и носи широки дрехи
- тя пропуска хранене със семейството си, тя иска да готви за себе си
- тя е много активна, много тича, тренира, учи
- пие много кафе, диетични напитки
- спира да излиза с приятели
- той прекарва дълго време в банята или в тоалетната
- той отива в тоалетната веднага след хранене, ходи често до тоалетната и дори през нощта.
Както споменахме в началото, хранителните разстройства често маскират други проблеми. Това могат да бъдат семейни проблеми, преувеличени изисквания към детето от страна на родители или учители, опитващи се да се справят с връстници, възхитени и красиви.
Предотвратяване следователно трябва да се съсредоточи главно върху хармоничното развитие на личността, като даде на децата пространство и шанс да изразят своите възгледи, да се съсредоточат върху това, което ги интересува, да разговарят с тях, да решават проблеми, така че да не им се налага да обръщат внимание на себе си в насам. Храната не трябва да бъде форма на награда или наказание, а вечерята заедно трябва да бъде приятно прекарване със семейството или приятелите.
Катедра по здравно образование
Регионална служба за обществено здраве на Nové Zámky