хранителна
Хмммм ... Непоносимост към царевица! Ами това?

Тестовете са ви показали непоносимост към царевица. Та казвате: „Ще спра да го поръчвам за пица, не го ям в ресторанта, където ми го дават като„ зеленчукова гарнитура “. Ще се контролирам и също така ще избирам салати малко по-внимателно според състава. И така, и е оборудван. 🙂

Ами наистина е оборудван с това?
НЕ, не е толкова просто. Въпреки че съм оптимист, но не бива да се подценява. Така че нека започнем заедно 🙂

Непоносимост към царевица (царевично нишесте) изисква пропускане на консумация в допълнение към царевицата (варена, печена, консервирани зърнени храни, маринована aj) също:

  • пуканки
  • царевични люспи
  • зърнени закуски (прочетете състава на етикетите)
  • зърнени барове
  • кисели млека
  • кетчуп
  • различни спредове
  • колбаси
  • доматен сос
  • рибни консерви в сосове
  • бебешка храна
  • ябълково (плодово) пюре
  • пудинг на прах
  • Майзена = царевично нишесте
  • бакпулвер
  • полуфабрикати - прахообразни смеси за торти и десерти
  • десерти

И също поради тази причина прочетете състава на храната, които купувате.
И още една забележка: Има производители, които използват думата нишесте или модифицирано нишесте в състава. Това може да бъде царевица, пшеница или друго нишесте. Избягвайте този продукт.

И ние имаме повече информация за вас относно модифицираното нишесте. Модификация е третирането на нишесте, всяко, пшеница, царевица, картофи, ориз. Той е модифициран, за да постигне свойствата, за които е предназначен този продукт.
Използва се главно като стабилизатор или за удебеляване. Добавянето на нишестета, третирани по този начин, е в съответствие със законодателството. От вас обаче зависи да решите дали ще консумирате такива „приготвени“ продукти, защото дори и без тях те могат да бъдат направени, например: кисело мляко, закуски, кетчупи a.
Производителите знаят защо правят това, защото производствената цена все още може да бъде намалена. И така, ние, потребителите, плащаме повече за по-малко ценни, преработени храни, които напрягат и влошават храносмилането ни.
Ако на етикета е посочено само нишесте или модифицирано нишесте, е трудно да се разбере какво е то. Така че, ако имате непоносимост към царевицата, по-добре избягвайте такъв продукт. Обозначението на нишестето може да бъде както следва E1404, E1402, E1412 и т.н.
В Чехия се произвежда само пшенично и картофено нишесте, но в Словакия също царевично нишесте.

Храните, които ядете, на първо място трябва да са възможно най-естествени, не трябва да съдържат голямо количество ароматизанти, стабилизатори, добавки, подобрители на вкуса. И тук също е вярно двойно:

Има красота в простотата, вкусът е в простотата 🙂

Уважаеми J&R!
Благодаря ви много за отговора:).
Направи ме щастлива.
Опитвам се да поддържам диетата си разнообразна. Днес закусих напр. елда мигновена каша с 1/2 счукан банан, поръсена с кокос и полета с малко сироп от агаве;-). Наистина ми хареса. Утре ще приготвя за обяд печени картофи с карфиол без яйца. Вкусно. Опитвам се да измисля рецепти. И ще погледна вашия уебсайт за вдъхновение. Благодаря за съветите.
Желая ви всичко най-добро и много здраве!
Желая ви приятна вечер:).

Добър вечер!
Написах ви коментар за статия за непоносимост към дрожди.
Забравих да ви спомена, че имам и непоносимост към царевицата.
Изненадан съм къде слагат царевица навсякъде в продуктите ... Идвам за всичко и сортирам храна вкъщи. Изхвърлям нещо, давам нещо на семейството си - кой може. Променя цялото ми меню. Сега изучавам много за нова диета и се интересувам от нея, защото съответно готвя, пека и т.н.
Бих искал да ви попитам за царевицата. Хрумна ми в неделния обяд вчера ... Купуваме само пиле от фермата. Има напълно различен вкус и е с по-добро качество. Собственикът ни каза, че не дава никакви пилешки изкуства и че ги храни само с царевица. И затова бих се интересувал ... Влияе ли или може ли да повлияе на храносмилането ми, когато подгрявам пилето си у дома, което яде царевица всеки ден, когато имам непоносимост към царевица?
Благодаря ти много!
Приятна вечер:).

Добър ден,
Пилешкото месо е пилешко месо, то е протеин и с царевица, дали пилето се храни с царевица, няма нищо общо to
Така че можете лесно да ядете такива пилета и да се насладите на качествено месо.
Като цяло, от хранителна гледна точка и още повече при непоносимост, е важно да запомните, че диетата е възможно най-разнообразна и че не съществува едностранна диета, която да подпомага появата и увеличаването на непоносимостта.
Приятен и здравословен ден.
J&R