Периодът след новата година - карнавал, те са период на балове, карнавали, тържества и те обикновено са свързани с консумацията на алкохол. След като пият твърде много, почти всички са болни. Хората с непоносимост към алкохол обаче са болни с много малки количества. Ако имате и други непоносимост към храна, трябва да помислите за използване на чаша.
От време на време всеки от нас си отдава чаша бира, вино или нещо по-остро. Някои хора обаче могат да имат непоносимост към алкохол, но дори да не го знаят. Относително малко се говори за непоносимост към алкохол, тъй като тази алергия все още не е напълно диагностицирана. „Алкохолът не е от храните или нещата, от които се нуждаете за цял живот и няма да го намерите в препоръките за консумация. Ние приемаме алкохола като наркотик и затова го подхождаме “, обясни д-р Владислав Абафи от частния здравен център Hippokrates, който е професионален гарант на проекта„ Живот без ограничения “, който ви представя мрежата от съвременни словашки хранителни региони.
Ензимите са отговорни за всичко
Много хора смятат, че имат непоносимост към алкохола, защото им е много трудно да понасят. Това може да се дължи на липсата на правилните ензими в организма. „Може да се направи генетичен тест за идентифициране на ген, който контролира производството на ензими. Колкото повече алкохолни дехидрогенази имате в тялото си и колкото по-голямо е неговото производство, толкова по-бързо се разгражда алкохолът, но в същото време алдехидът се натрупва и той е причина за т.нар. "маймуни". Алдехидът всъщност е отрова за тялото и колкото по-високо е нивото му, толкова по-отровен е организмът. От това зависи и болката в главата, стомаха и т.н. “, добави лекарят.
Алкохолът се преработва в тялото от ензими, намиращи се в черния дроб, стомаха или тънките черва. „Има няколко вида тези ензими. Количеството им зависи от това колко бързо се преработва алкохолът в организма “, обясни експертът. Много хора обаче страдат от намалено количество ензим, който разгражда алкохола. „Не е възможно да се определи точно колко хора страдат от това. Смятаме, че сред нашето население около 50% може да имат добро оборудване за разграждане на алкохола, останалите 50% имат по-лошо оборудване ", казва Абафи.
Всеки реагира различно
Реакцията към алкохола зависи от количеството консумиран алкохол, но също така и от вида на човека, генетичния състав или възрастта. „Самата консумация на алкохол има няколко етапа. Първият е т.нар еуфория, последвана от хипнотичен, наркотичен и азитен етап. Първият етап е, когато човек е в настроение, на втория етап трябва да бъдем внимателни и в случай на наркотици, остава само да се обадим за медицинска помощ. Има много случаи, когато подобни ситуации завършват със смърт. Колкото повече алкохол и колкото по-бързо пиете, толкова по-голям е рискът “, каза експертът и добави, че най-зле са децата и юношите, за които алкохолът е много токсично нещо.
Първа помощ за "маймуната"
Когато обаче човек се разплита повече, отколкото би трябвало, той трябва да поеме последствията на следващия ден. След пиене на алкохол трябва да следва режим на спестяване. „Когато нямаме достатъчно ензимно оборудване, е добре да пием по-малко алкохол. Първа помощ е чистата вода. Алкохолът е абсорбент на вода и след като го изпие, тялото трябва да достави само вода. Алкохолът също унищожава отделни минерални елементи, така че те трябва да бъдат допълнени “, препоръчва той.
Страдащите от алергия с алкохол внимателно
Съставът на алкохола или суровината, от която е направен, също играе важна роля. Ако дестилатът съдържа пшеница и хората са алергични към глутен, те трябва да избягват такава напитка. „Алкохолът се прави от ферментирали плодове или зърнени храни. Това предопределя, че в алкохола има следи от тези оригинални храни. Ако някой има непоносимост към глутен, не е подходящо да пие бира, която идва от хмел и ръж, защото тя може да съдържа остатъци от глутен “, уточни той.
Храносмилателната система и имунитетът на хората, страдащи от различни непоносимости към храна, могат да бъдат отслабени още повече след пиене на алкохол. „Алкохолът може да бъде токсичен за чревната лигавица и може да влоши хода на съществуващата непоносимост. По-добре е да избягвате напълно алкохола. Но ако не може да се избегне, трябва да пиете повече вода “, каза експертът. В същото време алкохолът може да влоши цялостното здраве на страдащите от алергии. „Това ще влоши тяхната непоносимост за известно време. Организмът има регенеративни способности и състоянието ще се върне, но ще се почувства за няколко дни ", заключи д-р Владислав Абафи, който е експертният гарант на проекта„ Живот без ограничения ".
Списък на блоговете
Блог 01 | # 1: Непоносимост към храна или когато храната се превръща в отрова
Повечето от нас възприемат храната не само като източник на енергия, но и я свързват с опит. Обичаме да опитваме нови вкусове и когато избираме храна, не обичаме да се ограничаваме ...
Блог 02 | # 2: Как да преживеем лятото с непоносимост
Слънчевите летни дни ни примамват не само да се наслаждаваме на красивото време, но и да се отдадем на лакомствата, които принадлежат на полета. Но как да преживеем лятото с непоносимост? Трябва да ...
Блог 03 | # 3: Как да открием и как да живеем с непоносимост към лактоза?
Млякото и млечните продукти са богат източник на хранителни вещества, които трябва да бъдат част от здравословната диета. За много хора обаче съдържащата се в млякото лактоза е проблем.
Блог 04 | # 4: Как непоносимостта към млечни протеини ще промени живота ви
Млякото отдавна се счита за храна с висока хранителна стойност. Въпреки това, тя все повече е източник на усложнения за нарастваща група хора. Много се притесняват п ...
Блог 05 | # 5: Как да се научим да живеем с непоносимост към хистамин
Непоносимостта към хистамин е нарушение, характеризиращо се с недостатъчно разграждане на натрупания в организма хистамин. Все повече хора страдат от тази непоносимост ...
Блог 06 | # 6: Celiactics внимавайте! Глутенът може да бъде и в кафето
Целиакия е едно от най-често срещаните генетично обусловени автоимунни заболявания в Европа. Нейната същност е неподходящата реакция на организма при контакт с глутен ...
Блог 07 | # 7: Когато бактериите увреждат
Страдате ли от проблеми с храносмилането, запек, диария и екстремно подуване на корема? Проблемите ви може да се дължат на синдром на свръхрастеж на бактерии, т.нар SIBO. Това е прекалено много ...
Блог 08 | # 8: Терапия и лечение на SIBO
Синдром на свръхрастеж на бактерии в тънките черва - SIBO може да доведе до нарушения на множество органи и дори непоносимост към храна. Много хора в ...
Блог 09 | # 9: Синдром на повишена пропускливост на червата
Алергии, екзема, астма или диабет също могат да го причинят в нашите черва. Понякога може да бъде причинено от синдрома на повишена чревна пропускливост. Чрез действието на глутен, с ...
Блог 10 | # 10: Диетите и тяхното въздействие върху здравето
Палеодиета, кетодиета, разделена диета или диета според кръвните групи. Това са и методи, чрез които хората се опитват да отслабнат или дори да ги повишат до своите ...
Блог 11 | # 11: Как лесно да следвате принципите на здравословното хранене
Говори се в здраво тяло - здрав дух. Основата на доброто здраве е балансираното хранене и спазването на няколко прости правила. В менюто всеки трябва да се отдаде на pl ...
Блог 12 | # 12: Как да поддържате форма и храносмилане по Коледа
Коледа е не само празник на радостта и мира, но и добрата храна. Дори тези, които са на диета или страдат от непоносимост към храна, често грешат. Когато е ...
Блог 13 | # 13: Какво прави алкохолът с телата ни и как да се борим с него
Периодът след новата година - карнавал, те са период на балове, карнавали, тържества и те обикновено са свързани с консумацията на алкохол. След прекомерно пиене е почти всеки ...
Блог 14 | # 14: Откъде идва непоносимостта към храна?
До 60% от населението страда от непоносимост към храна. Този проблем засяга все по-широка група словаци. Въпреки че не е пряка заплаха за живота, докато ...
Блог 15 | # 15: Екзотични храни и непоносимост
Екзотични култури, подправки, морски дарове или редки видове гъби. Това са и храни, към които може да имате непоносимост. В целия спектър от храни обаче има ...
Блог 16 | # 16: Кърмачетата могат да имат непоносимост?
Много жени с непоносимост към лактоза се страхуват, че след раждането те няма да могат да кърмят напълно и бебето ще пропусне нещо, ако непоносимостта от ...
Блог 17 | # 17: Пубертетът може да доведе до непоносимост?
Хранителната непоносимост не се избягва при никоя възрастова група. По-големите деца, предимно по време на пубертета, имат повишени хранителни алергии и техните ...
Блог 18 | # 18: Прояви на хранителна алергия
ХРАНИТЕЛНА АЛЕРГИЯ: КЪДЕ Е ВЗЕТА И КАК ДА ИЗБЯГНЕ? Това, което е храна за един човек, може да бъде отрова за друг. Има случаи, когато обикновена храна може ...
Блог 19 | # 19: Кърмене и хранителна алергия
КРЕМЛЕ И АЛЕРГИИ Според статистиката хранителните алергии засягат значителен процент от населението и се срещат главно при деца. Тяхното развитие също се влияе от кърменето и ...
Блог 20 | # 20: Откъде идва хранителната алергия?
ХРАНИТЕЛНА АЛЕРГИЯ: КЪДЕ Е ВЗЕТА И КАК ДА ИЗБЯГНЕ? Това, което е храна за един човек, може да бъде отрова за друг. Има случаи, когато обикновена храна може ...
Блог 21 | # 21: Алергия към риба
Може също да ни е неудобно от алергия към риба и морски дарове, както веднъж каза ирландският писател Джордж Бърнард Шоу: Zo Of all love, naj
Блог 22 | # 22: Когато животът се усложнява от алергия към кокоши яйца
Печено говеждо, омлет, биче око и други предястия за яйца са редовна част от словашкото меню. Въпреки че съдържат много полезни протеини, за ...
Блог 23 | # 23: Алергията към протеини от краве мляко може да не е за цял живот
Млякото като проблемна храна? Да! Непоносимостта към протеини от краве мляко е един от другите видове хранителни алергии, които са преживели ...
Блог 24 | # 24: Как трябва да изглежда списъкът за пазаруване с алергия към мляко?
Непоносимостта към мляко е една от първите хранителни алергии, които могат да се появят при хората и да се проявят напълно. Отговаря ли протеиновият алерген за това ...
Блог 25 | # 25: Имам целиакия или алергия към брашно?
Пътят на брашното до нашата кухня е много дълъг. Най-често използваме гладки, полугруби, груби или пълнозърнести храни. Тъй като ние сме "нация за хляб", брашното представлява неразделна ...
Блог 26 | # 26: Когато детето има алергия към краве мляко
Да живееш живот без ограничения? Не винаги е възможно, тъй като последната дума е здравето ни така или иначе. Още повече замръзва, ако малко дете развие здравословен проблем. '
Блог 27 | # 27: Алергия към фъстъци? Една обикновена целувка също може да ни създаде проблеми!
Казват, че най-искрената любов към храната е от всички възможни. Не винаги обаче можем да се отдадем на това, което чувстваме. Нашето здраве може да измъчва различни видове ...
Блог 28 | # 28: Екзотични плодове (не само) на коледната трапеза, които могат да причинят алергии
Според проучвания словаците са особено любители на ягоди, банани, ябълки и боровинки по отношение на плодовете. Въпреки че е здравословна храна, нейните потребители ...
Блог 29 | # 29: Ябълка - изглежда невинна и може да причини алергии!
Въпреки общото и определено вярно твърдение за здравословните плодове, има ситуации, когато той може да страда от значително здраве. След консумацията си той може да проявява предупреждения ...
Блог 30 | # 30: Храната и храненето - пътят към здравословен живот
2021 г. е в разгара си. Може би сте решили, че този път ще се опитате да живеете различно и особено по-здравословно. Правилното решение. Подходящ избор на храна и здравословна страна
Блог 31 | # 31: Горе на хранителната пирамида към по-здравите утре!
Надолу по подовете на хранителната пирамида към по-здравите утре! Начин на живот, който включва диета и физическа активност, несъмнено може да бъде описан като ...
Списък на подкастите
# 1: Живот без ограничения
Чуйте ни на Soundcloude
# 2: Лято без ограничения
Чуйте ни на Soundcloude
# 3: Непоносимост към лактоза
Чуйте ни на Soundcloude
# 4: Непоносимост към млечни протеини
Чуйте ни на Soundcloude
# 5: Как да се научим да живеем с непоносимост към хистамин
Чуйте ни на Soundcloude
# 6: Celiactics внимавайте! Глутенът може да бъде и в кафето
Чуйте ни на Soundcloude
# 7: Когато бактериите увреждат
Чуйте ни на Soundcloude
# 8: Терапия и лечение на SIBO
Чуйте ни на Soundcloude
# 9: Синдром на течаща черва
Чуйте ни на Soundcloude
# 10: Ефектът от диетите върху здравето
Чуйте ни на Soundcloude
# 11: Как лесно да следвате принципите на здравословното хранене
Чуйте ни на Soundcloude
# 12: Как да поддържате форма и храносмилане по Коледа
Чуйте ни на Soundcloude
# 13: Непоносимост и алкохол
Чуйте ни на Soundcloude
# 14: Откъде идва непоносимостта към храна?
Чуйте ни на Soundcloude
# 15: Екзотични храни и непоносимост
Чуйте ни на Soundcloude
# 16: Кърмачетата могат да имат непоносимост?
Чуйте ни на Soundcloude
# 17: Пубертетът може да доведе до непоносимост?
Чуйте ни на Soundcloude
# 18: Прояви на хранителна алергия
Чуйте ни на Soundcloude
# 19: Кърмене и хранителна алергия
Чуйте ни на Soundcloude
# 20: Откъде идва хранителната алергия?
Чуйте ни на Soundcloude
# 21: Алергия към риба
Чуйте ни на Soundcloude
# 22: Когато животът се усложнява от алергия към кокоши яйца
Чуйте ни на Soundcloude
# 23: Алергията към протеини от краве мляко може да не е за цял живот
Чуйте ни на Soundcloude
# 24: Как трябва да изглежда списъкът за пазаруване с алергия към мляко?
Чуйте ни на Soundcloude
# 25: Имам целиакия или алергия към брашно?
Чуйте ни на Soundcloude
# 26: Когато детето има алергия към краве мляко
Чуйте ни на Soundcloude
# 27: Алергия към фъстъци
Чуйте ни на Soundcloude
# 28: Алергия към екзотични плодове
Чуйте ни на Soundcloude
# 29: Алергия към невинна ябълка
Чуйте ни на Soundcloude
# 30: Храната и храненето - пътят към здравословен живот
Чуйте ни на Soundcloude
# 31: Горе на хранителната пирамида към по-здравите утре!