Храните без лактоза са продукти, които не съдържат млечна захар лактоза. Те са много популярни сред хора, които страдат от непоносимост към лактоза, вегани или хора, които обичат здравословния начин на живот.

Хора които

Няма елементи, които да съответстват на избрания филтър

Храни без лактоза - подробно описание

Какво е непоносимост към лактоза

Непоносимостта към лактоза е неспособността на организма да смила млечната захар - лактозата. Непоносимостта най-често се проявява чрез симптоми като подуване на корема, пълнота, коремна болка, загуба на апетит, киселини, чревни колики, диария или повръщане след консумация на храни, съдържащи тази млечна захар.

Храни без лактоза

Така че, ако и вие принадлежите към голяма група хора, които не понасят лактозата, изключете я от диетата. Заменете редовното мляко и млечни продукти с алтернативни храни без лактоза. Днес вече има голям избор от тези храни без лактоза както за кърмачета, така и за деца и възрастни. Безлактозните храни са напълно сравними по външен вид и вкус с млечния вариант и тъй като са лесно смилаеми, те са подходящи и за тези, които просто искат да облекчат диетата си.

Съвет: Опитвали ли сте някога мляко без лактоза, соева напитка от изсушен заек или вкусна пробиотична нутрия? Не? Опитайте ги, ще бъдете приятно изненадани.