Ние характеризираме тази група като най-старата кръвна група, носителят на която има най-силната храносмилателна система. Носителите на кръвна група 0 могат да дарят кръв на всички кръвни групи, но могат да получат само една и съща. При тази кръвна група тялото трябва да се снабдява главно с калций, йод, всички витамини от група В и витамин К.
Забранени храни за 0: пшеница, царевица, боб, леща, гъски, свинско, бекон. Не трябва да се ядат морски дарове пушена сьомга, хайвер, сом, херинга. От зеленчуците не е подходящ патладжан, гъби, картофи, маслини, карфиол, зеле или китайски. От плодовите портокали, мандарини, пъпеши, кокос, ягоди.Поводите не се допускат кокос, бразилски ядки, фъстъци, шам-фъстъци, макове, бразилски ядки.
Разрешени храни за кръвна група 0: при тази кръвна група е възможно да се консумират повечето морски животни, водорасли, черен дроб, пиле, всички червени меса, броколи, спанак.Орехите и тиквените семки са много полезни. От билки мента, хмел, шипки, глухарче, магданоз. Минералните води са полезни за пиене
Неутрални храни за кръвна група 0: масло, козе сирене, соево сирене, соево мляко. Зеленият чай, бялото и червеното вино са неутрални, разбира се в разумни количества.
- Твърди изпражнения Деца на борда Консултации за кърмене и хранене MAMA и Ja консултации
- Училищният портал предлага диетични ястия в училищата и училищните заведения
- Сушени плодове вместо сладкиши Здравословно хранене Как да се храним здравословно
- Бременност диабет и хранене - Blue Horse
- Диета и интернат на спортисти