Хранене на интрак

Публикация от M4jk1:-) »24 юли 2012 г., 16:50

2012 Хранене

Здравейте, сега отивам на втора година и в момента имам 181см, 65кг. Така че трябва да внимавам да не отслабна, но това не означава, че ще имам чипс с кола. Ходя на обяд редовно, а за останалото трябва да се погрижа сам, имам една чиния, в която понякога правя чувал-супа със зеленчуци, боб с парка, пудинг.

Моля тези удавители за съвет от тези, които живеят на интракс (дори и това, което не правят) за прости и питателни ястия при тези ограничени условия. Мерси

Re: Хранене по вътрешн

Публикация от RBG »24 юли 2012 г., 16:58

Re: Хранене по вътрешн

Публикация от мечка »24 юли 2012, 17:03

Re: Хранене по вътрешн

Публикация от Сарджър »24 юли 2012 г., 17:14

Re: Хранене по вътрешн

Публикация от за забавление »24 юли 2012 г., 17:15 ч

Видове среден или висок клас? В кой град?

От собствения си опит казвам, че в BA в Mlynská ще бъде същото, ако не и по-евтино да имаш супа в трапезарията + малко топла храна, отколкото ако си купиш розово, шунка, сирене и нещо за пиене.

Re: Хранене по вътрешн

Публикация от Били »24 юли 2012 г., 17:32

Re: Хранене по вътрешн

Публикация от Картофи »24 юли 2012 г., 18:31

Re: Хранене по вътрешн

Публикация от Маки »24 юли 2012 г., 18:35

Re: Хранене по вътрешн

Публикация от Тигърът на Аркан »24 юли 2012 г., 18:36

Re: Хранене по вътрешн

Публикация от Curuj »24 юли 2012, 18:40

Re: Хранене по вътрешн

Публикация от mr.joda »24 юли 2012, 18:47

Д-р Буквица е психопат и нормално обвързан човек просто се усмихва на неговия съвет. Неговият съвет е причината за алергии (дори несъществуващи) и унищожени детски стомаси.


Яжте каквото ви харесва, има много готварски книги, които се занимават с ястия, които са лесни за приготвяне, или ястия в микровълновата, бих искал да посоча пълноценна диета, а не само някакъв смлян боб. Можете да готвите много на единични чинии

Re: Хранене по вътрешн

Публикация от Andi_Cibula »24 юли 2012 г., 19:12 ч

Буковски трябва да бъде хвърлен в затвора за увреждане на здравето на феновете си.

Приготвих тестени изделия, ориз, месо със зеленчуци, понякога картофи със пържоли. е, грижа ми беше, целият коридор винаги миришеше и бебето завиждаше

Re: Хранене по вътрешн

Публикация от хюгито »24 юли 2012 г., 22:19

Обадиха се диетични експерти.

Ако случайно сте от BA, тогава фактът в мелницата си струва да хапнете в трапезарията, евтина храна и доста на ниво. Иначе просто ъгъла със салам, пастет и т.н. Избягвайте фантастиката, не казвам, че не можете да я поставите тук и там, но това е нула точки. Месо, яйца, сурови продукти (на пара, извара, плесенясали сирена), за да правите нормални гарнитури като ориз, картофи, тестени изделия и със сигурност не трябва да се притеснявате за теглото.

Трябва да установите определен режим и да се придържате към него и да направите няколко изключения - това е общо взето добро нещо, което се прилага като цяло, въпреки че е ясно, че в университета понякога може да се разпръсне.

Re: Хранене по вътрешн

Публикация от мечка »24 юли 2012 г., 22:27 часа

Re: Хранене по вътрешн

Публикация от k6 »25 юли 2012 г., 00:49

Re: Хранене по вътрешн

Публикация от джакб »25 юли 2012 г., 02:11 ч

Re: Хранене по вътрешн

Публикация от аудиозапис »25 юли 2012 г., 8:21 ч

Re: Хранене по вътрешн

Публикация от guru07 »30 юли 2012 г., 22:24

Уча в Бърно от 2-ра година и живея предимно в парижки марули с розетки или някакъв салам или печено, понякога спагети. Понякога ходех в столовата или ресторанта, но сега може би ще се поглезя малко с топлата храна.

Иначе тук намерих студентска готварска книга http://www.studentskakucharka.cz/не съм готвила много от там, но може би ще помогне/

// аудио: jop, малко го пропуснах. Но както споменах, маята и спагетите бяха доста прости ястия