Хормоналната йога е естествена терапия, базирана на йога, която активира или възстановява производството на женски полови хормони. Повишава нивото на женските хормони и в същото време намалява интензивността на симптомите на менопаузата, ПМС, помага при затруднения при бременност. Семинарът е предназначен за жени от всички възрасти, като превенция или като решение на проблеми, които вече са възникнали поради ниските нива на хормони.

терапия

  • Цена за семинара: 100 € (цената включва материали за практика у дома)
  • 8.4. в 9: 00-18: 00 и 9.4. в 9: 00-13: 00
  • Регистрация и информация: [email protected]

  • Поддържа хормонална йога терапия

цялостно здраве, подобрява гъвкавостта на тялото, подвижността на ставите, детоксикира тялото, подобрява формата на тялото. Като цяло повишава имунитета и жизнеността, подмладява и разкрасява. Хормоналната йога терапия е създадена от бразилката Дина Родригес през 90-те години и все още се отбелязва с успех по целия свят. Хормоналната йога е променила живота на много жени, както и на мъжете.

  • Как работи всичко

Системата за хормонална йога терапия се основава на традиционни йога техники в комбинация с научен подход, основан на знания за човешката физиология. Упражнението активира жлезите с вътрешна секреция, така че те да работят заедно и да функционират като система. Това е динамичен вид йога и благодарение на динамиката ние насърчаваме жлезите да функционират правилно. Само след няколко дни или няколко седмици някои симптоми се отстраняват.

  • Хормоналната йога помага

Хормоналната йога терапия първоначално е предназначена за жени в преход, когато нивото на женските хормони бързо намалява и е придружено от редица неприятни симптоми (като приливи на вълни, безсъние, раздразнителност, депресия, увреждане на паметта, ниско либидо, мигрена). по-късно жените, които преждевременно са загубили менструалния си цикъл, са страдали от ПМС, са имали болезнена, наднормено тегло или слаба менструация. Доказано е, че хормоналната йога значително помага на жените, които са диагностицирани от безплодие от лекарите, както и други проблеми, причинени от хормонален дисбаланс (напр. Синдром на карпалния тунел, инконтиненция, нарушения на щитовидната жлеза, косопад, суха кожа, акне). Хормоналната йога също е отлична профилактика на остеопороза и сърдечно-съдови заболявания.

  • Комплект упражнения

Това е изчерпателен набор от упражнения, които следват едно друго. Комплектът е лесен за научаване. От съществено значение е да спортувате наистина правилно и редовно. Ще научите как да практикувате правилно в семинар и след това ще тренирате у дома. Упражнението продължава 30 минути. Вярно е, че колкото по-често практикувате, толкова по-бързо ще дойдат резултатите. Само след няколко дни или няколко седмици някои симптоми се отстраняват.

  • Семинарът се ръководи от: Мирка Бартошова - международно сертифициран преподавател по хормонална йога терапия според Д. Родригес

Дълго време тя търсеше форма на движение, която да й подхожда. Пробвала е различни упражнения, но никое от тях не я е удовлетворило. Едва при първия час по йога тя усети вътрешно, че това е, което тя търси дълго време. От самото начало тя знаеше, че йога е много повече от физическо упражнение и затова йога стана част от нейния живот. Мирка практикува йога повече от 10 години. В своите уроци тя включва знанията и опита, които е натрупала през годините си на изучаване и практикуване на йога, системата Дао, както и от пътуванията си в Непал и Индия. Той се фокусира повече върху женските упражнения, които се фокусират върху женското здраве и жизненост и които хармонизират тялото и душата на жената.

Напоследък започнах да се фокусирам повече върху упражненията за жени, които са насочени към нашето здраве и жизненост, хармонизират ни като цяло (тяло и душа). И така пътуването ми ме доведе до хормонална йога терапия. Получих сертификати, разрешаващи хормонална йога терапия за жени, мъже и диабет в Германия и Франция директно от техния автор Дина Родригес. Само самата авторка упълномощава и сертифицира хормонални йога терапевти.

  • Противопоказания

бременност, напреднала ендометриоза, рак на гърдата, малко след коремна операция или друга операция, напреднала остеопороза с риск от фрактура на костите, възпаление на вътрешното ухо, голяма миома или неуточнена коремна болка.