Въпреки че този път зимата ни приближава малко по-предпазливо, отколкото в предишни години, в много случаи нашите деца в частност вземат преходния период между отделните сезони. И така, как да се предпазите, но най-вече клоните от нежелани болести? Основата е перфектният имунитет.

Основата е от мама

Всяко бебе се ражда с незряла имунна система, но в същото време е въоръжено с антитела, които е получило чрез плацентата си от майка си. Те обаче постепенно се разпадат и отново е ред на майката, която трябва максимално да предпазва клона си от болести, а също и да „бронира“ имунната си система.

Детските градини и учениците, които ежедневно контактуват с други деца, са много по-податливи на вирусни заболявания. Едно от най-ефективните оръжия срещу болестта е витамин С, който трябва да е нещо разбираемо за здраво дете. Следователно цитрусовите плодове трябва да бъдат нещо разбираемо във вашия дом, но могат да бъдат опасни за страдащите от алергии. Билковите чайове и чесънът също са много добри инструменти за изграждане на перфектен имунитет.

Зимата се превръща със зимата

Суровата зима в никакъв случай не е приятна, но децата не трябва да се страхуват от нея. Затова се опитайте да втвърдите клоните си и когато се къпете, преминете от топла вода към малко по-студена, понякога няколко минути престой в сауната и редовното плуване също е подходящо.

Солената вода е нещо разбираемо

неприятни
Изплакването на носа със солена вода не е приятно, а при децата съвсем не е, но е перфектна превенция срещу вируси и бактерии. Това е така, защото изплакването на носа старателно премахва вируси, бактерии, алергени и замърсители на въздуха от носната лигавица.

Това е идеален продукт за изплакване за вашите деца, но е и за вас назален микроспрей Stérimar Copper. Той предпазва лигавицата на носа от ринит и благодарение на практичната опаковка се побира във всяка училищна чанта или чанта.