Рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания

здраве

Количеството хомоцистеин (Hcy) в кръвта е един от най-добрите обективни показатели за нашето здраве и продължителност на живота. Високите нива на хомоцистеин са важен рисков фактор за много заболявания, например: миокарден инфаркт, инсулт, рак, диабет, здравословни проблеми на щитовидната жлеза, неврологични заболявания като Паркинсон и Алцхаймер, депресия, шизофрения, безплодие, хронична болка, лошо храносмилане, остеопороза, намален имунитет, алергия, екзема, затлъстяване, дегенерация на макулата, преждевременно аборт, вродени малформации, дефекти в развитие на нервната система на детето. Поради повишеното ниво на хомоцистеин се развива и болестта на преждевременното стареене.

Повишените нива на хомоцистеин в кръвта причиняват главно увреждане на ензимите, които контролират всички биохимични процеси в организма, както и процесите, свързани със съхранението на мастните запаси - липотропните ензими. Когато са повредени, мазнините се съхраняват в подкожната тъкан и друга мастна тъкан (човек може да яде прекомерно количество храна и да остане беден). Дисфункцията на липолитичните ензими обаче е по-често срещана - складираните мазнини се съхраняват лесно, но трудно се освобождават, което често води до наднормено тегло и затлъстяване. При откриване на нива на хомоцистеин в кръвта често се наблюдава връзка между затлъстяването и метаболитното разстройство, т.е. нарушение на липидната обработка, повишени нива на холестерол, високо кръвно налягане и диабет II. Тип.

Което всъщност е хомоцистеин?

Хомоцистеинът е аминокиселина, която съдържа сяра. Той циркулира физиологично в кръвта ни и става опасен, обаче, ако нивото му в кръвната плазма е по-високо от 6,3 mol/l, което може да е причина за инфаркт (10-12%) и инсулт (30-40%).

Кога ни вреди хомоцистеинът?

При нормални обстоятелства хомоцистеинът се метаболизира бързо, след което не се натрупва в кръвта. Ако обаче консумираме прекомерни количества животински протеини, се образува повече хомоцистеин, отколкото тялото може да разгради. И това също излишъкът от хомоцистеин причинява увреждане на тъканите.

Колко ниски нива на хомоцистеин ни вредят?

При прекомерни нива токсичността му уврежда вътрешната обвивка на кръвоносните съдове (ендотел), увеличава окисляването на LDL холестеролни частици, стеснява кръвоносните съдове, насърчава образуването на кръвни съсиреци, настъпват атерогенни промени. В този контекст се наблюдават значителни увреждания на мозъчните, периферните, сърдечните и плацентарните съдове.

Доказано е, че 30% от пациентите имат повишено ниво на хомоцистеин (хиперхомоцистеинемия) и също са носители на променени гени, отговорни за метаболизма на хомоцистеина.

При нормални обстоятелства хомоцистеинът се трансформира в кръвта в две нетоксични вещества, наречени метионин (процесът изисква присъствие витамин В12 а фолиева киселина B9) или цистеин (процесът изисква присъствие витамин В6). И двете вещества имат здравословни ефекти, те са сред най-ефективните антиоксиданти и изчистващи веществата на свободните радикали. По-конкретно, метионинът помага за разграждането на мазнините, предотвратява депресията, артрита и увреждането на черния дроб.

Профилактика на повишени нива на хомоцистеин

Поддържането на хомоцистеин под контрол се подпомага от правилния начин на живот и правилната диета. Необходимо е да се избягва едностранната диета - тя не е най-подходяща за нивото на хомоцистеин в кръвта и се превръща в източник на проблеми. Ако нашата диета е много богата на животински протеини, се произвежда повече хомоцистеин, отколкото тялото може да разгради. От друга страна, ако предпочитаме предимно растителна диета, стигаме до друга крайност - до 76% от веганите имат по-високи нива на хомоцистеин, поради липса на витамин В12, тъй като самите зеленчуци и плодове не съдържат то. Въпреки това, при правилен начин на живот и правилна диета, нивата на хомоцистеин могат да се поддържат в безрисков референтен диапазон. Най-важната роля за разграждането на хомоцистеина играят витамините В6, В12 и фолиевата киселина, така че е необходимо да се погрижите за тяхната адекватност в диетата или да снабдите организма си под формата на хранителни добавки.

Хомоцистеинът е открит през 1934 г. от американския биохимик, носител на Нобелова награда Винсънт Дю Виньо (1901 - 1978), който го описва като токсична аминокиселина. Американският лекар д-р. След като остава в патологията, Kilmer McCully започва да изучава връзката между хомоцистеина и съдовите заболявания през 1968 г. в Института по патология, Обща болница, Масачузетс. Той се интересува от два различни случая на деца с хомоцистинурия, при които нивата на хомоцистеин в кръвта са неестествено високи. И в двата случая причината за смъртта е тежка артериосклероза, стесняване и загуба на еластичност в артериите, което обикновено може да се наблюдава само при пациенти в напреднала възраст.

Д-р МакКули установява, че рискът от някои заболявания се увеличава правопропорционално на повишената концентрация на хомоцистеин в кръвта. Той осъзна, че холестеролът и запушените артерии не са причините, а по-скоро симптомите на сърдечни заболявания.

Неговата работа е популяризирана чак в края на 90-те години, но фармацевтичните компании в САЩ не проявяват интерес към откритието.

Хомоцистеинът може да се изследва от плазмата като биохимичен параметър (подобно на холестерола, захарта, липидите и др.). Този преглед обаче все още не е често срещан.

Повишените нива на хомоцистеин корелират с голямо разнообразие от заболявания. За щастие, повишените му нива могат сравнително лесно да се превърнат в безвредни съединения посредством споменатата хранителна терапия витамини В6, В12 и фолиева киселина. Тази важна хранителна стратегия може да помогне за предотвратяване на широк спектър от заболявания, придружени от прекомерни нива на хомоцистеин.

Премахване на вредния хомоцистеин не изисква недостъпна технология и нескъп. Той е за всеки налична е ефективна превенция, както и лечение консумация Витамини от група В.