Лига срещу ревматизъм
Ходът на заболяването
Протичането на заболяването е индивидуално за всеки пациент, може да има леки, но и тежки прояви. Отрицателните фактори включват стрес, някои лекарства и химикали, хормонални промени, слънчева светлина, бременност, физическо претоварване, изтощение и инфекции. В допълнение към тези фактори, болестта може да пламне по всяко време по неизвестни причини.
Стресът е една от най-честите причини за лупус. Невъзможно е обаче да се отървете напълно от него, защото е част от нормалния живот. Препоръчваме първо да оцените тежестта на лупуса и след това да вземете важни житейски решения.
Лекарства, които допринасят за обострянето на лупус - сулфонамиди, някои лекарства за епилепсия, сърдечни заболявания и др. Химикалите, съдържащи нитрати, могат да доведат до избухване на лупус.
- Хормонални промени
Огнища на лупус могат да се появят след раждане поради бърз спад в нивата на някои хормони. Менструацията също се счита за хормонална промяна. Някои жени изпитват влошаване три до четири дни преди кървенето.
- Слънчева светлина
Не всички пациенти с лупус са чувствителни към слънчева светлина - това е само около половината. В активната фаза те обикновено са много чувствителни, при ремисия този симптом може почти напълно да изчезне. Важно е, не само за пациентите с лупус, да избягват директното ултравиолетово лъчение по обяд, да използват кремове с висока защита, слънчеви очила и рокли с дълги ръкави.
Курсът на лупус може да бъде повлиян до известна степен:
- Диета - Няма диета, която да лекува лупус, но препоръчваме на пациентите диета, богата на витамини, фибри, ниско рафинирани захари и ниско съдържание на натрий. Трябва да се обърне внимание на фенера, който принадлежи към семейство бобови и съдържа аминокиселината L-канаванин. Това може да засили имунната система и да увеличи възпалението.
- Алтернативна медицина - при условие, че пациентът не прекъсва предписаното от лекарите лечение. Пациентите, които са опитвали хомеопатия, акупунктура и подобни лечения, са забелязали благоприятен ефект върху тяхното здраве.
- Упражнение - играе важна роля при проблеми с мускулите и ставите. Нищо обаче не трябва да се преувеличава, така че практикувайте само когато ви се иска. Упражнението трябва да е насочено към укрепване на мускулите на крайниците, торса, мускулите около раменете и ханша. Подходящи дейности - ходене, плуване, колоездене, пилатес и много други. С редовни упражнения ще се чувствате по-добре и няма да сте толкова уморени.
Професионална информация, обработена от: Dr. Греъм Хюз - Какво трябва да знаем за Лупус, 1996 г., Великобритания