Поне 10 минути на ден

Американски експерти се фокусираха върху изследването на физическите дейности на жени, които са претърпели поне един или два аборта. Те открили, че някои биха могли да помогнат за по-нататъшна бременност.

увеличи

Изследването се фокусира върху жени на възраст между 18 и 40 години, които вече са имали една или две неуспешни бременности, завършващи с аборт. Експертите смятат, че начинът на живот значително влияе върху способността за зачеване и успешно раждане на дете.

Това, което ядем, как живеем или имаме ли достатъчно упражнения, според тях може да повлияе на човешкото тяло на молекулярно ниво и по този начин буквално да моделира човешкото здраве.

От 1214 жени в проучването, особено жените с наднормено тегло или затлъстяване показват, че ходенето в продължение на поне 10 минути на ден е свързано с повишената им способност за успешно оплождане.

Добри новини за жени с наднормено тегло

Разходките дори показват много повече физическа активност от други видове упражнения и спортове, особено при жени с наднормено тегло. Това е много добра новина за всички жени, които се опитват да заченат именно поради своята непретенциозност и достъпност в почти всяка среда.

Сега изследователите искат да изследват по-подробно защо ходенето при жени с по-висок ИТМ има положителен ефект върху способността им да заченат, особено в сравнение с може би по-енергоемките физически дейности. В същото време те биха искали да разберат дали ефектът от редовното ходене ще бъде еднакво положителен за жени с наднормено тегло или затлъстяване, които не са правили аборт.