Списание
Хипокинезия, днешната епидемия - с нея може да се бори?
Много хора нямат представа колко полезно и необходимо е движението за здравето.
Един момент от моите физиотерапевтични проучвания остана в паметта ми. В час те ни обясниха това хипокинезията (липса на упражнения) е епидемия днес и води до болка и здравословни проблеми. По това време ми се струва абсурдно и неразбираемо как някой може да страда от липса на упражнения. С течение на времето възприемам това явление и неговите последици като много сериозно и почти неразрешимо.
Автор на статията е PaedDr. Оливър Пур - работи като физиотерапевт, треньор и преподавател в здравния център за физиологичен център. Той е автор на нова група във Facebook с цел да се самообучи: Physiotréning - обучение за физиотерапевти и обучители. Той е основател на Zdravo a Fit - компания, фокусирана върху обучение на обучители, физиотерапевти, организиране на професионални курсове и конференции.
Феномен на пълзене
В този контекст не трябва да забравяме явлението пълзене. Деформацията на компресираната структура се увеличава, дори ако приложената сила е все същата. От това можем да научим три основни урока:
- Не утаявайте треска при деца излишно! Не се страхувайте от нея, тя помага в борбата с болестта
- Есенната умора притеснява и децата Как да се борим списание Tempo
- Пролетната умора кулминира! Как да се борим със здравето Статии FIT Style
- Храни, които помагат в борбата с целулита
- Есенна депресия - как да се преборим с нея