(Снимка източник: AdobeStock.com)
Използването на хиалуронова киселина се споменава най-често в бръчки, сякаш няма други предимства.
Всъщност това е голяма помощ в подкрепа цялостно здраве, използва се например за проблеми с стави.
В миналото се е използвал главно за медицински цели, днес е по-популярен в козметична индустрия.
Искате да знаете как хиалуроновата киселина регенерира тялото?
И къде можем да го вземем?
Какво е хиалуронова киселина?
Хиалуроновата киселина е част от клетъчните стени на тялото. Хиалуранан създава прозрачен гел, който свързва течности със себе си. Може да увеличи размера си до хиляда пъти, благодарение на което поддържа тялото в по-добро състояние.
Хиалуроновата киселина се намира на няколко места в тялото, например в венците, дихателните пътища, на лигавици. Ние обаче имаме най-много в кожата. Еластичността на кожата зависи от киселината, включително как бързо бавно ние ще остареем.
Където и да се намира?
Хиалуроновата киселина може да се получи по естествен път - от гребени от млади петли. Произвежда се индустриално в специален процес на ферментация. Като цяло те съществуват 4 източника киселини, всяка с различен фокус и ефикасност.
- Собствено производство в организма - тялото може да направи хиалуронова киселина самостоятелно. Но колкото повече остаряваме, толкова по-слаба е тази способност. Ето защо се образуват бръчки и кожата не е толкова еластична.
- Природни ресурси - различни храни, предимно от животински произход. Балансираното хранене ще осигури необходимата дневна доза киселина, но в по-напреднала възраст е по-трудно.
- Хапчета, напитки, прах - хранителните добавки се приемат през устата, под формата на лекарства, напитки или прахове.
- Инжекции - те се използват главно в естетичната медицина. Те се прилагат директно на необходимото място, което увеличава ефективността на конкретен проблем.
Прочетете също:
Лекарства срещу инжекции
Вашето решение зависи от Какъв проблем имате нужда от киселина. Ако го приемате, за да предотвратите бръчки и увисване на кожата, трябва да го вземете вътрешно, или под формата на кремове. Тялото ще го обработи по-добре, вие също ще подкрепите по-бързото възстановяване на собствените си ресурси.
Ако сте по-възрастни и имате бръчки, изберете вместо това инжекции или чист концентриран серум. Продуктите се инжектират директно в проблемни зони, където киселината веднага започва регенерация на кожата. Този метод се използва и при проблеми с стави, например в случай на постоянна болка в колене, когато киселината отново образува необходимото смазка и възстановява функцията на коляното.
Някои по-млади хора, като спортисти, също използват инжекции и серуми за предотвратяване на износени колене.
Ефекти на хиалуроновата киселина
Хиалуроновата киселина често се нарича тайната на красотата и чудодейното средство против стареене. Ако го вземете редовно, наистина ще спрете някои от проблемите, които се появяват през следващите години. Хиалуроновата киселина е много важна от гледна точка на хидратация, което е ключът към по-доброто качество на кожата.
Ето и другите естетически ефекти:
- по-бърза регенерация на кожата,
- смекчаване целулит,
- профилактика на стрии (по време на бременност)
- подобряване на цвета на кожата, който изглежда по-здравословен,
- защита на кожата срещу външно замърсяване.
Хиалуронова киселина в медицината
В исторически план хиалуроновата киселина се използва за първи път в медицинската среда. Използвал се е за лечение на болести опорно-двигателния апарат, по-късно бяха добавени и други здравословни проблеми. Днес Вашият лекар ще Ви даде хиалуронова киселина за следните проблеми:
- болка в ставите (и лоша гъвкавост),
- артрит,
- износване на коляното,
- проблеми със съня,
- хронична умора,
- Гингивит,
- възпаление на пикочните пътища и проблеми с пикочния мехур,
- сено и алергичен ринит,
- дихателни проблеми,
- заздравяване на рани след операции (по-малко видими белези),
- мускулни проблеми,
- суха лигавица в носа,
- Слънчево изгаряне,
- мъгла,
- синдром на сухото око,
- леко подобрение на зрението.
Помага и при интимни проблеми
Хиалуроновата киселина се използва за няколко интимни състояния. Той е част от лек за проблеми с ерекция, те се лекуват с него женско венерическо заболяване, нарушена лигавица на влагалището, микоза, неприятен сърбеж, или възпаление. По време на менопаузата или след преодоляване на някои заболявания, лекарят ще предпише специални супозитории с киселина. Супозиториите подобряват производството секреция във влагалището, като по този начин предотвратява болката в тези части.
Прочетете също:
Много вода, по-малко слънце
Хиалуронова киселина върху себе си свързва течности. Но ако не получаваме достатъчно от тях, това не е толкова ефективно. В този случай той няма какво да абсорбира и кожата остава отпусната. Също така е важно състав на питейния режим, защото се свързва най-добре с обикновената чиста вода. Избягвайте по-специално сладка напитка, които внасят много малко течност в тялото.
С изключение на 2 литра вода на ден, което е идеална мярка за здрав човек, трябва да осигурим и достатъчен прием минерали а витамини. По-специално два минерала са добри за по-добра обработка на хиалуроновата киселина - магнезий а цинк. Можете да ги получите например от банани, ядки, бобови растения, риба, карантия, в най-лошия случай от витаминни таблетки. В избраните ще намерите и двата минерала минерални води.
Но най-важното в крайна сметка - избягвайте продължителния престой пряка слънчева светлина. Слънчевите лъчи забавят производството на хилуронова киселина и изсушават кожата. Следователно хората, които те прекалено тен, стареят по-бързо. Ако не спазвате тези съвети, резултатите от употребата на киселина ще бъдат почти незначителни.
Източник на снимки: Shutterstock.com
Стареене и възпаление
По-специално, увеличаването на възрастта се очаква да намали производството на хиалуронова киселина. Възстановяването на киселини вече намалява драстично след четиридесет, когато тялото произвежда само половината от количеството (в сравнение с младостта). Това е една от причините, поради които през този период се появяват първите признаци на стареене.
По-слабото производство на киселина обаче се дължи и на други негативни фактори, като например редовно пушене, недостатъчна почивка а възпаление. Ако сте преборили няколко възпалителни заболявания, трябва редовно да приемате продукти с хиалуронова киселина. В противен случай здравословните проблеми ще се появят скоро, най-вероятно от болки в ставите.
Спрейове за коляното
Хиалуроновата киселина е важен компонент хрущял, където изпълнява функцията на ставна течност. Смазва ставите и когато изчезне, нашите стави ще го направят унищожи по-бързо. С течение на годините хрущялът се износва, така че не само коленете ни започват да болят, но и ние. раменете.
Неинвазивното, т.е. нехирургично лечение, предлага ефективно за тези случаи спрейове. Те убождат директно в проблемните области, което е често срещана процедура, дори когато артрит. Трябва да вземете интервала между спрейовете хранителни препарати, които допълнително насърчават образуването на киселина. Следователно, подобрява се подвижността на крайниците, намалява болката и се увеличава физическата работоспособност.
Ефект след два месеца
Възстановяването на колагена не е незабавно - тялото трябва постепенно да го стартира производство. Затова очаквайте първите ефекти да се усетят след 30 дни използване. По-големи промени ще настъпят след около 2 месеца.
Инжекциите работят по-бързо, но също така продължават няколко дни, докато се ангажират напълно. През това време трябва да пиете достатъчно вода, и в същото време не спирайте да използвате хранителни добавки, така че работата на колега да не се намалява отново.
Прочетете също:
Колко често да приемате препарати с хиалуронова киселина?
Лекарите не са съгласни относно дозировката на продуктите с хиалуронова киселина. Според някои е безполезно за нас да го приемаме дълго време, защото тялото го прави тя трябва да създаде себе си, макар и в по-малка степен (поради стареене). Тази група препоръчва тримесечно лечение, което трябва да бъде спряно за същия период и след това да започнете да приемате лекарството отново.
Втората група се застъпва за непрекъсната употреба. Те твърдят, че когато имате тяло не може да създаде достатъчно хиалуронан, по време на почивката щяхме да стигнем същата точка, както преди лечението. Ако обаче изберете тази процедура, използвайте продукти с по-слаба концентрация.
В случай на по-сериозни здравословни проблеми, като силно износване на ставите, се препоръчва три месеца лечение. Вземете през първия месец 3 хапчета всеки ден, само на следващия месец 2 дневно и приемайте само последния месец 1 таблетка. След това можете да приемате (като превенция) 1 хапче ежедневно, или всеки друг ден.
Не прекалявайте с козметичните процедури, използващи хиалуронова киселина. Това е в нормата 1 лечение веднъж за половин година, възрастните жени могат да повторят 3 лечения годишно.
Източник на снимки: Shutterstock.com
Употреба в естетичната медицина
Когато ефектите на хиалуроновата киселина бяха потвърдени, тя се превърна в основен хит в естетичната медицина. Клиентите бяха най-обжалвани от факта, че в процедурата по разкрасяване не се използва нищо не беше естествено за тялото. Крайният ефект е спонтанен и не вцепенява мускулите ви, както в случая ботокс.
Как върви?
Киселината се прилага с фини пробиви в кожата в областта на лицето и деколтето. След това тези зони са по-стегнати, контурите се коригират, бръчките се запълват. Те могат или не могат да се появят на мястото на инжектиране малки синини, които изчезват от 2 дни. Ефектът трае приблизително 6 месеца, тогава лечението трябва да се повтори. Цената на процедурата зависи от клиниката от 200 евро по-високо за едно нанасяне върху цялата област на лицето или деколтето.
По същия начин киселината се използва за разкрасяване кей. Когато го приложите към ъглите, те няма да са толкова изсъхнали, като в същото време изчезват най-често имитират бръчки. Когато се импрегнират в устните, те отново леко ще се увеличат сила на звука - Те ще изглеждат по-свежи и по-млади.
Хиалуроновата киселина също се използва в увеличаване на бюста. Пълнежите се поемат постепенно, благодарение на което гърдите са по-стегнати, а мускулите не са толкова слаби. Този метод обаче е временно, трябва да се повтори няколко пъти. Трябва да го подкрепите, като приемате витаминни добавки, които удължават получения ефект.
Методът се използва предимно само за корекция на формата на гърдите, защото той може да ги увеличи само с едно число. По-скоро е форма повдигане, което насърчава регенерацията на клетките в тази област.
Кремът като превенция
Козметиката с хиалуронова киселина е много популярна. В случая с кремовете това е по-слаб ефект, не очаквайте от тях да изгладят бръчките и да забавят стареенето. Киселината тук не е представена до голяма степен, но кремовете са полезни за насърчение, за да започне създаването му. Когато обаче използвате кремовете от най-ранна възраст, забавяте образуването на бръчки.
Той е много по-ефективен серум, който съдържа чист хиалуронан. Серумът може да се прилага директно върху кожата, или капе в вода а напитки.
Никога не превишавайте препоръчаните дози, тъй като това може да има отрицателни ефекти!
Прочетете също:
Подобрява качеството на косата
Правилната хидратация на косата се подценява от повечето жени. Дама може да има най-красивата прическа, но ако има коса суха, рано или късно те ще страдат. Хиалуроновата киселина ще помогне на косата да се възстанови, тъй като може в достатъчна степен да свързва водата в тялото. Прическата е тогава по-богат, по-силен а по-лъскав. Можете да направите много фина коса изплаквания с капка серум от хиалуронова киселина.
Естествени източници на хиалуронан
Можем също да го допълним частично от естествени източници, но тази доза никога няма да е достатъчна, защото ще трябва да ям всеки ден а в големи количества. Добре ще бъде обаче да включите следните храни във вашата диета:
- соя и продукти от тях,
- тофу,
- сладки картофи,
- желатин,
- червено вино,
- червено грозде,
- силни бульони от стави и кости,
- хюпенина,
- плодове и зеленчуци, богати на витамин С,
- кореноплоден.
Странични ефекти на хиалуроновата киселина
Проблеми обикновено възникват с приложенията инжекции, независимо дали е естетична хирургия или кърпички. Други трудности могат да възникнат при използването на козметика комбинация хиалуронова киселина с други проблемни вещества, които понякога причиняват алергична реакция. След прилагане на хиалуронан, наблюдавайте следните отрицателни промени:
- силно подуване в областта на инжектиране,
- повишена температура,
- остра болка,
- неразположение и виене на свят,
- дразнене на кожата,
- образуване на обриви и петна,
- сърбеж,
- проблеми с преглъщането,
- болки в ставите и крайниците,
- промени в пигментацията,
- диария,
- възпаление.
Хиалуронова киселина и кърмене
Експертите препоръчват на жените по време на кърмене не са използвали инжекции с хиалуронова киселина. Инжекциите трябва да се разбират като по-силен концентрация на хиалурон. Естествено попада в кръвта и оттам в тялото на детето. Това може да има отрицателно въздействие върху детско развитие, но те могат да се появят и във вас, например диария. Предпочитайте го първо фармацевтична форма, което не е толкова силно и не представлява риск за малкото дете.