класирани

С Хелоуин, който беше само след няколко дни, не беше най-добрият момент за ново проучване, което да обяви тази седмица, че захарта е по същество токсична. Макар да ни се иска да можем напълно да избегнем лицето си за чаши с фъстъци на Рийз и тръби на M&M, знаем, че не е възможно всичко в навечерието на Allow Hall. Искам да кажа, че напълно без сладкарски изделия на 31 октомври е просто нечувано - и би било, смея да твърдя, богохулство.

За да помогнем за облекчаване на някои от притесненията ви за яденето на твърде много сладкиши, сме срешили етикетите за хранене, за да намерим най-здравословните бонбони за Хелоуин. Е, колкото и „здравословни“ да са бонбоните. След като разгледахме хранителните стойности като захар, калории и общи мазнини, класирахме лекарствата от най-добрите към най-лошите. Така че, не забравяйте да гледате цялото нещо, преди да заредите Kit Kats.

1. Тиквата на Рийз

Един часовник с 90 калории и 8 грама захар, което е около две чаени лъжички, но също така и 2 грама протеин.

2. Вземете 5

Една лента съдържа 100 калории, 9 грама захар и 2 грама протеин.

3. Разумни

Един диск е само 25 калории и 6 грама захар.

4. Весела Ранчър

Един от тези твърди бонбони има 40 калории и 7 грама захар. Това е чудесно, ако можете да спрете един по един, но тези издънки обикновено се консумират масово. Не, само ние?

5. Tootsie Pop

Не сме сигурни колко листа трябва да стигнат до центъра, но знаем, че една близалка съдържа 60 калории и 10 грама захар.

6. Фъстъчено масло Snickers

Яжте едно кюлче и отделете 130 калории и 12 грама захар, което е същото като три чаени лъжички. Плюс 2 грама протеин.

7. Глухари

Кутията с тези малки рецепти съдържа 45 калории и 11 грама захар.

8. Карамелен ябълков поп

Тези по-малко популярни близалки съдържат 60 калории и 10 грама захар.

9. Charm’s Blow Pop

Направена почти изключително от захар, тази твърда захар има 13 грама сладко вещество.

10. Захарни бебета

Много добре наречена, тази захар съдържа 15 грама захар - почти четири чаени лъжички. И това се основава на размера на закуската.

11. Sweettarts дъвчете

Само четири от тези прашки обработват часовника със 140 калории и 24 грама захар, еквивалентно на шест чаени лъжички.

12. 3 мускетари

Премахнете трите мини бара и сте консумирали 200 калории и огромни 30 грама захар, но има 1 грам протеин, който да ви помогне да се справите.

12. Reese’s Cup

Тази двойка фъстъчено масло и шоколад съдържа 220 калории, 22 грама захар и 13 грама мазнини. Но има и 5 грама протеин.

13. Brach’s Candy Corn

Няколко чифта от тази класика за Хелоуин са равни на 140 калории и 28 грама захар.

14. M&M

Трите пакета закуски представляват 190 калории, 26 грама захар и 2 грама протеин.

15. Нестле Крънч

Три от тези мини шоколади съдържат 190 калории, 21 грама захар и 2 грама протеин.

16. Млечният шоколад на Hershey

Яжте три блокчета с размери на закуска и приемайте 190 калории, 21 грама захар и 11 грама мазнини - дори ако получавате 3 грама протеин.

17. Kit Kit

Три бара от две части добавят невероятните 210 калории, 21 грама захар, 11 грама мазнини и 3 грама протеин.

[H/t Business Insider, TIME]

Следвайте Delish нататък Instagram.